
【ココロと向き合う】
シルバーWeekも後半![]()
連日、スコール的な雨は降るけど
お天気が続いている沖縄だよ![]()
秋の気配も感じつつ
でも、沖縄には内地のような
秋はないのよ...
あたい的には
大好きな
栗が食べれないのが
キツぅございます...はい![]()
2019年の年末、実家に帰省したら
マチ子用の
冷凍栗ご飯があった~![]()
泣けたぜ~!感動![]()
Mother's love is deeper than the sea!
さてと、話もどして
いつもすぐ、脱線するわけよ~![]()
マチ子がいつもみんなに
お伝えしている、
大切にして欲しい事は
コチラです↓
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ココロ・カラダ・食
この3つを整える
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豊な人生を送る為に
この3つをのバランスが大切
いつも意識しています![]()
結果、
1年で疲れ知らずのカラダ
手に入れました〜
コチラもぜひどうぞ↓
そして、
ココロの
リラックス
&
セルフケア
する為の手段として、
今回取り入れた事がコチラね![]()
/
屋我地島☆散策
\
普段、行かない場所に行き
五感を活用させる事で
自律神経のバランスが良くなる![]()
と感じているのね![]()
今回の散策では
素敵なアトリエを発見![]()
デカシタぞ!!おマチ![]()
見てみて~!素敵でしょ![]()
体験工房&沖縄雑貨Atelier43
アトリエヨンサン
中に入ると
素敵やないですか![]()
思わず撮影したくなるインテリア!オシャ~ン![]()
素敵なやちむんがたくさん販売されてます。
可愛いシーサーもたくさんあるよ〜![]()
やちむん陶芸体験もできます!
自分のココロの状態を把握できると
そこから、
セルフケアが始まります![]()
どうすれば、
自分のココロをリラックスさせ
満たせるのか![]()
ココが![]()
自分の取扱い になります![]()
屋我地島散策で
しっかりとココロの
リラックスができた、おマチでした![]()
自分スタイルの人生に
なかなか辿り着けない方の為に
作ったオリジナルメソッド
「一生涯の自分取扱い説明書」
自分トリセツを作ると
あなたらしく生きられます![]()
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そんな生き方を始めて
4年目です![]()
自然の恩恵を受けながらの
沖縄暮らしは
ココロもカラダも整う!
お薦めです![]()
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ぜひ、声かけてね~
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