●うつ病患者は、夏も辛いし、冬も辛い(>_<)
こんにちは。伊達誠です。
私は、寒い冬が、極端に苦手です。
でも、夏が得意な訳では、決してありません。
毎日のように、最高気温が３５℃に迫る夏場は、うつ病の私には本当に堪えます。
暑さで、体力が極端に奪われて、動けなくなります。
うつ病患者は、冬の寒さも辛いし、夏の暑さも身に堪えるのです。
うつ病になると、極端に体力が無くなるからです。
私は、４１歳の時に、うつ病と診断されました。
それまでは、夏場でも外出することが、多かったです。
会社の夏休みには、北海道や九州などに、よく旅行に出かけました。
でも、うつ病になってからは、夏場の旅行なんて、全く考えられません。
旅行どころか、近所のコンビニに行くだけで、疲れてしまいます。
うつ病になると、外出するのが、とても辛く感じるのです。
自然と、家の中に引きこもる生活に、なってしまいます。
うつ病の人が、スーパーに買い物に行って来たら、それはすごく頑張っています。
｢普段、家にいるのだから、買い物ぐらいして当然｣という考え方は、うつ病の人には、当てはまりません。
うつ病患者は、気圧の変化にも、凄く敏感です。
台風などが来たら、それだけで体がダルくなったり、激しい頭痛を発症したりします。
うつ病患者が、楽に過ごせる季節は、ほとんど無いです。
周りの人には、そのことを理解してほしいです。