この前、
夜中に突然腹痛に襲われたー(´；ω；`)
ときどきなるのだけど、
今回はたぶん小麦とか糖分の取りすぎが
原因かなあと思う。
心屋認定カウンセラー
ジャージコバ認定カウンセラーChihoです。
●お申込いただいています！
わたし小さい頃から
甘いものが苦手で。
ひとくちくらいならいいけど
ケーキとかお菓子とか、
いつも食べてる途中で
気持ち悪くなってた。
子どもなのに
ケーキより漬け物が好き
っていうちょっと変わった子だった。
（いまもそうだけど笑）
でも、成長するにつれて
少しずつ甘いものも
食べられるようになっていって。
だけどやっぱり体質に合わないのかも。
この前も、カフェで
パンケーキ食べたら
もー気持ち悪くて辛かった(´；ω；`)
食べる前は美味しそう！
って思ったし
ふたくち目くらいまでは
美味しいと思ったけど、
半分くらい食べたところで
甘すぎて気持ち悪くなってきて。。
それでも
残しちゃいけない
という「思考」にしたがってしまい
食べ切ったら
その後もしばらく気持ち悪かった、、
いま思えば、
気持ち悪いっていう
身体の反応に従えば良かったなー(´；ω；`)
２週間くらい前に
さやかさんの風水薬膳茶カウンセリングを
受けたときに、
頭で考えて食べてないですか？
自分のために食べてますか？
と言われて、
思わずうなだれた（笑）
小さい頃から、
ちゃんと食べなさい
たくさん食べなさい
と言われてきたし、
さやかさんも共感してくださってたけど、
痩せてるから
「ちゃんと食べてる？」
って、いつも言われる。
だから、
食べたい
よりも
食べなきゃ
になってるんだよね(Ｔ＿Ｔ)
お腹はいっぱいなのに、
とりあえず食べないと。。
と思って食べる。
だからなんかもう
ただお腹に食べ物を入れてるだけ
みたいな感じになる。
食べることが楽しくなくなる。
そしてお腹は、
「もういっぱいなんだから
入れるなー！o(｀ω´ )o」
って暴れ出す。汗
だからやっぱり、
頭の声 じゃなくて
身体の声 を聞いていこうと思う！＾＾
さやかさんにブレンドしてもらった
風水薬膳茶が届いたー(*^^*)♡
薬膳茶って、味どうなんだろう。。
って正直ちょっと不安だったけど、
思ったより美味しかった＾＾
わたしだけの！
わたしのためのブレンド！
っていうのが嬉しい＾＾♡
１ヶ月分いただいたので
まずは毎日飲んでみようと思います\( ˆoˆ )/
みなさんも
ほんとは食べたくないのに
なんとなくで食べてませんか？
知らず知らずに
自分の身体をいじめてませんか？
やりたくないことやめて
やりたいことをやろう
やっぱり行き着くのはここ！
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