首が張ってるなぁー
上を向くと首と背中に張りを感じる…
ストレッチのつもりでぐるんぐるん回したのがマズかった。
翌朝「痛っ」
横を向いても、後ろを向いても痛い…
挙句には食べ物が喉を通過するのも痛く
痛み止めを飲みたくても飲み込むために上を向けない…。
「これ、ヤバイぞ」
引越し11回。失敗も数知れず。
大阪吹田市の引越しオーガナイザー
門野内絵理子（もんのうちえりこ）です。
歩きスマホの息子も下向いていますし…
仕事も何もかもスマホ組の私は
常に下向いてますから。
スマホに限らず、
料理だって食器洗いだって掃除機かけだって
家事って下を向いているようで。
この痛みを取り除くのに
整体？整形外科？鞭打ち専門医？
そしてお願いしたのは
このブログをご覧になってる方はご存知の
兼ねてから、節目節目で身体のメンテナンスをお願いしている陽子さん。
ヤムナボールが整体の効果がある、
とか鞭打ちに効くとか、
そんなことを期待したのではなく
「陽子さんなら、どうしたらいいか教えてくれるはず」
という期待。
ここまでのお付き合いの中で、
陽子さんの学びの深さに豊富な知識を
あらゆる場面で体験していたので
私のこの症状が何なのか？
解決するための手立ては何なのか？
対処法なのか、根本的な解決策があるのか、、、
今後気をつけたらいい事は何なのか？
教えて貰いたくてヘルプ要請。
結果は予想以上。
8割治りました！？
残りの2割は時間をかけてストレッチが必要なことだから自分次第。
そして
原因は
やはり下を向いたまま首が伸びてしまったこと。伸びた首を無理に後ろに戻そうとして痛めた様子。
背中が固まりやすいこと
頭を使うので頭蓋骨周辺が張っていること
眼精疲労…
あらゆる生活習慣が影響しての
今回の首の痛み。
兼ねてから指摘をもらっていたのに
ケアが足りなかったなぁーと反省。
そして、
私の生活スタイルや身体の使い方の癖など
知ってくれてのアドバイスなので
なんとも心強く有難い話ばかり。
もしかしたら整体でも
病院でも良かったのかもしれない。
けれど
誰に頼むか
信頼してお任せできる人がいるって
これほど心強いことは無いなと痛感。
片付けサポートも同じく、
誰も同じようにぴったりなんて難しいもの。
自分との相性、
求めるサポートに応えてくれそうか…
ここが大切と思われる。
あなたの求めるサービス、
誰に？どんな人にサポートしてもらうと
叶いますか？
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