土曜日ブログ担当！
智瑛（ちあき）です♡
今週は10人でのLIVEができて
嬉しかったです( ^ω^ )
やっぱり10人最高っ(*≧∀≦)ゞ
そして
高校生のダンス大会のゲストとしても
出演させて頂きました！
私達のことを知らない子達ばかりなのに
ステージ前までぎっしりいてくれて、
温かく迎えてくれて
すごく嬉しかったです！！
またいつもとは違う形でのLIVEで
Chubbinessの事を知ってもらえて嬉しかったです！！
たくさんの層の方にChubbinessを知って
応援してもらえるように
これからも頑張るぞ！！！！！！！
【LIVE情報】
Chubbinessの公式
無料アプリ
や
Twitter
【@Chu_chiaki_avex】
ブログ
に
出演会場、時間など載せていますので、
チェックしてください！！！
予約なども受け付けたりしているので、
ぜひ見てください♡
でわ！
濃厚民族化計画！！
私は濃厚な食べ物が大好きです♡
毎週、智瑛オススメの濃厚な食べ物を紹介しています( ´ ▽ ` )ﾉ
【博多ヴィンテージショコラ】
今週、
10人でのLIVEがあったので、
苑子が泊まりに来てましたー！
いっぱいしゃべれて楽しかったなーん♡
苑子とは空気感とか考え方が
似ているところがあって、
一緒にいて楽なタイプ( ^ω^ )
そんな苑子が
福岡からお土産を持ってきてくれたのだ！
私が濃厚な物が好きだから、
濃厚物をセレクトしてきてくれた♡
さすがです！！ありがとう♡
ギュッとずっしりなショコラで
しっとり濃厚でおいしーーーー(OvO)
中にはチョコクリームが入っていて
さらに濃厚(_д_)！！
そして冷やして食べて正解♡
あーみんなにも食べてみてほしい( ^ω^ )
♡♡♡Chiaki's美容術♡♡♡
【夏のむくみ】
最近、
むくみが気になっているちあきです。。。
水分を摂りすぎてるのが原因だと思ってます。。
ということで調べてみると、
過剰に摂取した余分な水分を
排出させるためには、
利尿作用のあるカリウムを多く含む食材を食べるのがオススメだそうです！！
そしてカリウムこそが、
きゅうりやトマトなどの「夏野菜」に多く含まれている栄養素☆(≧∀≦*)ﾉ
夏野菜をいっぱい食べて
夏のむくみをなくして、
すっきりした身体になりたいと思いまーす*\(^o^)/*
でわここでコメント返信！！
いつもブログに
いいね！やコメント
ありがとうございます(^o^)♡
♡コメント返信♡
＊チャビネスのライブが濃厚だろ笑
ちあきんの笑顔は爽やか(*^_^*)
⇩
上手いこと言うね(*´艸`)♡さすが！
本当にこんなに濃厚にLIVEさせていただけている事に感謝して、もっともっと大きなグループになれるように頑張ります！！
＊自分もUFOは好きなので、食べてみたいですね。
濃厚とは違うかもしれませんが、お菓子のハッピーターンのパウダーが200％だったかな、好きなので、美味しかったです。
⇩
ぜひトライしてみてくださいっ☆(≧∀≦*)ﾉ
ハッピーターンのパウダー200%めちゃくちゃ気になる(OvO)どこでも売ってるのかなー？！？探してみなくっちゃっ！！！
今週も読んでくださってありがとうございます*\(^o^)/*
それでは！
明日のブログは
そのことあきな！！
ぜひ明日もチェックしてください(・ω・)ノ
また来週の土曜日もみてね★
Bye-Bye