こんにちは。高橋ゆりこです。
「UMIって何するの？」を高橋ゆりこが説明している動画です。
心理の仕組みや捉えグセについてお話しています。
12分ちょっとの動画です。
良かったら見てみてね。
その言葉や態度で、
あなたは夫に何を伝えたいのだろう？
あなたは夫とどうなりたいのだろう？
「私の方があなたより分かってる（できてる）！」
アピールをしてマウントを取ろうとしたり。
「あなたばっかりずるい」と拗ねたり。
「私のことをどのくらい大事に思ってるの？」と
気持ちを試したり。
これを言われた夫は、
あなたの態度に触れた夫は、
何を感じ何を受け取るだろう？
あなたのことを、
愛しい！！！
かわいい！！！
大好き！！！
大切にしたい！！！
って思うだろうか？
今日は、立て続けに、
夫に拗ねた態度や言動をしてしまう妻さんのお話を
聞く機会があってね。
お話を聞いていると、
思わずこんな疑問が私の中から出てくる。
愛されない方に仕向けたいの？
嫌われるように仕向けたいの？
本当はどうしたいの？？？
どうなりたいの？？？
そのなりたい未来に、
あなたの言動や態度は繋がるの？
どう考えても、
愛されない。
嫌われる。
距離をおかれる。
方向に、自ら仕向けてる。
自らが望む方向と真逆に向かって、自ら進んでいる状態。
人間関係を悪化させる大きな原因は、
「拗ね」です。
本当に言いたいのは意地悪ではなく違う本音じゃない？
「私の方があなたより分かってる（できてる）！」
「あなたばっかりずるい」
「私のことをどのくらい大事に思ってるの？」
これがほんとうに言いたいこと？
「言いたいこと」は本当にこういう意地悪な言葉？
「私、こんなに頑張ってるの！
褒めてー！ヨシヨシしてー！ぎゅーってしてー！
頑張ってるね。大好きだよ。大事だよって言ってー！」
だったりしない？
「私はあなたの気持ちが私に向いてないように感じて不安なの。
寂しいの。」
「私がすごく傷ついてて苦しいのを分かって欲しい。」
だったりしない？
相手に意地悪なことを言いたくなったりしたくなるのは、
相手に傷ついてほしい気持ちが湧くから。
では、どうして相手に傷ついて欲しい気持ちが湧くのか？
自分が傷ついているからだよね。
「苦しさをわかってほしい」んだよね。
こっちが本音。
相手に傷ついて欲しい気持ちに従って、
拗ねた言葉や態度をしたら、
自己嫌悪や罪悪感にさいなまれる。
結局、
あなたの態度や言動で、お互いが傷つく。
傷つけてしまったことにもまた傷ついたりする。
だから、
拗ねた言葉や態度じゃなくて、
素直に「本音の気持ちを伝える」ことが大事。
関係性を悪くする大きな要因は「拗ね」
関係性を改善する大きな要因は「素直」
悪化した関係性を良くしたいのなら、
「素直」に「本音」を伝えることをコツコツ積み重ねていこう。
負けたくないとか、
恥ずかしいとか、
そういう気持ちを抱えたまんまで大丈夫だから、
「素直」に「本音」を伝えていこう。
ひとりでやるのが難しいと感じる場合も、
自分の本音が自分では分からない場合も、
UMIマスターコースにおいで。
私があなたの背中をちゃんと押してあげる。
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