やった！

74,8Kg
朝の測定

なんとかＧＷ前の最低記録まで戻したよ！
一気に増えた体重はわりと早めに落ちるのかも

2010/05/13

75,2Kg
ちょっと減った

朝：明太子パスタ

昼：弁当

夕：いかしゅうまい
麻婆豆腐
サラダ(キャベツ・コーン・ツナ・ベーコンビッツ）

踏み台昇降：50分

もー汗だくになるー

推移

おとといは76,0Kg
昨日は75,4Kg

今日は何Kgだろうか

平日は基本、仕事から帰ってきてから体重測定してます


結構朝測る人が多いみたいだけど、帰宅後の方が軽いような…気がする