やった! | 徒然ダイエット日記
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徒然ダイエット日記
踏み台昇降を基本に、あとはかるーく食事に気をつけて・・・
のんびり減量していきたいです。
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やった!
74,8Kg
朝の測定
なんとかGW前の最低記録まで戻したよ!
一気に増えた体重はわりと早めに落ちるのかも
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