シンプルな暮らしは節約につながる
1週間9,000円の袋分け管理で、
風通しが良く持ちすぎない
ミニマムな暮らしを目指しています。
－興味あること－
整理整頓/家計/作りおき料理/洗濯/環境問題
2022年秋に名古屋に引っ越しました。
初めての名古屋ライフも記録しています！
ご覧頂きありがとうございます♪
本日2回目の投稿は、
平日ひとりランチの記録です。
ぜひお付き合い頂けると、
ダイエットの励みになります！
平日ひとりランチの記録
2021年3月からダイエット開始。
カロリーは気にせずに、
食べる量を気を付けています。
・朝食→ヨーグルト
・お昼→軽め（腹5分目くらい）
先日東北に住む母と電話していた時。
「31℃でだいぶ今日は涼しかったぁ～」
と、話したら…
『はっ？！十分暑いじゃん』
と、突っ込まれました。
・・・(´-ω-`)
すっかり名古屋の夏に慣れたようです。
ちなみに岩手県盛岡にいた頃は
真冬の気温0℃の日があると、
今日は温かいな～と思ってた
－2℃とかだったからさ…
ヘルシースタイル雑炊：カレー味
日曜日にスイーツ多めだったので、
月曜日は昼も夜も控えめに。
カレー味美味しくて好きです。
コーンマヨチーズトースト
バーミキュラポットメイドベーカリーの
食パンでした。
チーズを補充したのでトーストを
食べたかったの！！
明太子を切らしていて、
コーンでトーストに。
フレッシュネスバーガー
日曜日に街中で見て、
久しぶりに行きたくなった
フレッシュネスバーガー。
この日行った商業施設で偶然見つけ、
思わずランチして来ました！
野菜がたっぷりで見た目よりも、
食べ終わりが軽くて美味しかった
お味噌汁椀サイズの蕎麦
中途半端なお蕎麦を食べ切ることに。
思ったより多くて
結局全部茹でるのは諦めて、
少なめにしたのに普段が春雨だからか…
ちょっとお腹いっぱいでした
蕎麦でソース焼きそば
以上、
今週のランチ記録でした
プロテイン雑穀でタンパク質など、
ヘルシー雑炊・わかめスープで
腸活アシストしています！
続けられるようにコスパが良いものに
こだわってダイエットサポート＆腸活しています！
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最近見る物が多くて忙しいです
推し関連のコンテンツ配信が週2回あったり、
アマプラでハマり始めたドラマが
あるというのに…
最近はシカゴファイアというドラマが
アマプラに戻って来たので、
新しいシーズン見なきゃだし。
なおかつ今はパラリンピックもあって、
テニスにハマって…
昨日は女子ダブルス金メダルマッチを見て
何故かこちらまで試合後はドッと
疲れたり…
専業主婦だからといって
1日中テレビ見れる訳じゃないし、
かといって
夜は睡眠薬でも盛られてるの？
というくらい23時ピッタリに眠くなり
布団に入ったらスマホなんて見ずに即落ち。
寝付き良いんですよ、寝起き悪いけど。
目が2つでは足りません(´-ω-`)
若い時みたいに深夜1時・2時まで
起きていたいです…（切実）
こんな時に夫は出張とかないしな～
そんな超絶どうでも良い雑談でした
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