・いつも頭痛がする
・首が痛い
・肩が凝る
・背中が張る
・腰が痛い
・胃が痛い
・精神的にも重い
等・・・。
⭕️ 体の不調は『心』と密接に関係しています。
ストレスを抱えると胃が痛くなる事でわかるように、心と胃は密接に繋がっています。
『心』が重いと胃が下がり、身体に不調をきたします。
胃が下がる原因は『心の重さ』です。
ストレスとは心の歪み、すなわち「心の状態が正しくない」という事で
❌
・怒り(腹を立てる事)
・ねたみ
・恨み
・そしり(人の悪口や陰口をいう事)
・憎しみ
・愚痴
・貪欲(非常によく深い事)
・不安
・恐れ
・取越し苦労(どうなるかわからない未来の事をあれこれ心配する事)
・嘘
・盗み
等
のネガティブな感情を持つと心が重くなり、それはそのまま胃が重くなり胃を下垂させます。
重力でも胃は下がりますが、ストレスは重要ファクターです。
逆を言うと
下がった内臓 (胃)を上げる と身体は軽くなります。(調子が良くなる)
身体に不調和(病気 痛み)を起こさない為には『心』を重くしない事❗️
それには
⭕️
・腹を立てない 立てても早く捨てる
・ねたみ、そねみをしない事 しても早く捨てる
・人の悪口は言わない 思わない
・愚痴は言わない思わない
・恨みや憎しみの思いを持たない事
・嘘をつかない
・盗みをしない 心の中でも盗まない事
・貪欲を持たない あってもあってもまだ欲しいという過ぎたる欲望の事 非常によく深い事
・不安や恐怖心を抱かない事
・取越し苦労をしない事
・ねたみ、そねみをしない事 しても早く捨てる
・人の悪口は言わない 思わない
・愚痴は言わない思わない
・恨みや憎しみの思いを持たない事
・嘘をつかない
・盗みをしない 心の中でも盗まない事
・貪欲を持たない あってもあってもまだ欲しいという過ぎたる欲望の事 非常によく深い事
・不安や恐怖心を抱かない事
・取越し苦労をしない事
そして
⭕️『楽しい妄想』をしましょう‼️
・自分のこれからの笑顔の絶えない楽しい近い将来のイメージ
・可愛く(カッコよく)なってモテモテになってる自分をイメージ
・宝くじで１億円当たって喜んでいる自分をイメージ
・小さい楽しかった頃の自分をイメージ
そういった幸せな事を沢山妄想してニタッと笑ってみて下さい。
そして周りの人やお世話になってる方 又は お世話になった方 先祖、神様・・・に
⭕️沢山『感謝』をしましょう‼️
すると体は正しく機能しひとつひとつの細胞も元気になって
きっと今よりも体は良くなると思います。
感謝する事は
悪しき思い(不安や取越し苦労や愚痴等)から守る砦のようなものなのだそうです。