自分を一番にして自由に生きる♪
好き好きエネルギーで世界を変える
軽やかマインドセッション
木下有里恵です。
ベストアンサー!ちょっと怖いけど新しい選択
①無理に決まってると頭から否定しない。
②本当はどうしたいか?確認する。
↑
こちらの続きです。
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無理に決まってると頭から否定しない。
本当はどうしたいか?確認する。
その上で折り合いをつけ、納得する。
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今日は3つめの
③その上で折り合いをつけ、納得する
どうしてそう思うのか
原因や問題をみつける。
勘違いや思い込みがあればやめる。
本当はどうしたいか?
実は本当の願いは他にないか?
それも確認した。
じゃあ、その次!!
今の現状
どうしても無理なこともあるよね?
お金、時間、環境
いろいろ向き合っても、難しいことはある。
そこで出てくるのが折り合いをつける!
理想通りに、全部が叶えば嬉しいけど
そこまでが難しいときは折り合いをつける。
今の自分でできること
今の状況で叶えられること
自分と相談して決める。
ここでも自分との相談。
日の光ってすごいね、いろんなものが輝く♪
私の場合は
行きたいところ全部は
お金・時間的に難しい。
もう1泊伸ばすか?
もっと上乗せして支払うか?
どこか行く場所を減らすか?
自分と相談した結果
↓↓↓
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急いで回るのは嫌だ
ゆっくり、自分に感じさせてあげたい。
自分がちょっと怖い金額だもん
そもそもタクシー貸切が冒険だ!
今回、無理して全部まわるよりも
1つ減らして、ゆっくり安心してまわろう。
そうだ、また来ればいい。
毎年行きたい、次はあそこも行きたい。
願いを放っておこう。
ついでに、もっと余裕ある自分だと嬉しいです♡
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以上が、私の心の声です(笑)
今回は相手もいるので、妹とも相談。
ここまで1つ1つみると
いい塩梅の答えが出てくるの(^^)
ベストアンサー!
今の自分に良い
ちょっと怖いけど新しい選択。
自分が納得してるのも大事!
無理ばかりだと怖いし
何かあると後悔もするでしょう。
でも自分で納得して、選んで、決める。
この意識があると後悔もしない。
自分と向き合うこと
折り合いをつけ納得する
そして実際に経験・体感する!
この積み重ねが
次へのステップを運んでくれる。
いずれステージアップへと繋がります!
それを何度も経験すると
思うようにいかないことも
どう折り合いをつけるか楽しみになってくるよ♪
「ぐるっと松江レイクライン」便利な観光周遊バス
なーんて言いながらも
いつも同じパターンじゃないから
出だしは、ヤキモキしたり
無意識条件反射で人と比べる私がいます!
焦る私、不安な私もいます!
でも、成長してる。
確実に、人生も世界も変わってきてる。
それだけは実感しているので
うわーまたやってる(>_<)
と思っても
★自分を信じる
★神様を信じてゆだねる
ここに立ち戻っています。
3回に分けた連載
いかがだったでしょうか?
少しでもお役に立てれば嬉しいです(^^)
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軽やかマインドセラピスト 木下有里恵
腸もみ&ボディケア専科
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