食べてマイナス5kg
腸活で内側から綺麗にする専門家
仲山エリナです
(プロフィール＆便秘遍歴はこちら)
美腸活講座のモニターさんから
嬉しいご報告
便の状態が整っただけでなく
お肌に艶が出てきたとのこと
さらには
リポビタンDを
手放せなかったようなのですが
在庫が切れたのを機に
買わなくなったら、
飲まなくても
全然元気に過ごせるとのこと
便以外にも
体にいい効果があって
嬉しい限りです
さて、
本日の本題です
実は私
腸活講座やっていながら
最近は便秘でした
理由はストレス
私は
目標あらば猪突猛進に
突っ走る人なのですが
※上司によく言われる
※四柱推命でもそうらしい
育児に仕事に疲れて
余白がなくなり
夫婦仲も悪くなり
最近便秘でした
でもでも、
昨日は友人と飲みに行って来て
久々に自由に羽を伸ばせて
本当に楽しかったんです
子供も旦那と寝ていて
子供のことを気にすることなく
たくさん飲んで
※🍺10杯くらい?ｗ
悩みも聞いてもらえてすっきり
新たな楽しみも出来てワクワク
そしたら
なんと、
本日は
3日ぶりに
大物が出て来てくれました💩
やっぱり
ウンチが出るって気持ちいい
やっぱり
お腹が空いて
食べられるご飯って幸せ
と心底思いました。
便秘の方は
頑張り屋さんが多いですし
我慢のしがちなので
ご自身に優しく
時には何も気にせず
飲み食いして
自分を解放して
あげてくださいね
自分に優しくすると
ウンチが出て来てくれるので
食べ物だけでなく
メンタルって本当に
大事だな、と
改めて思いました
＼毎月5名限定／
30分の無料体験セッションを
実施しています
興味ある方は
公式LINEから
お申し込みくださいね
そんなあなたへ
以下からサクッと分かりやすい
短い動画をプレゼントしています。
短いからすぐ見れる！
けど、濃い内容☆
動画を見ていただいて
ものすごい勉強になったと
ご報告いただいています
腸活のために良かれと思って
やっていたことが、逆効果で
ビックリでした！
自分の体で実体験したことを
↓無料大公開しています↓
便秘が辛い
腸活やっても上手くいかない
毎日水分多めにとっているのに
便秘
などなど
そんなあなたのお悩みが
解決できる
内容になっている
５つの動画を無料で
プレゼント！
動画を受け取るには
↓↓↓こちらをタップ↓↓↓
↓↓動画内容はこちら↓↓
そして
3つの質問に答えるだけの
《腸から綺麗が整う無料診断》
も出来ちゃいます。
さらに
腸活で内側から綺麗になるには
具体的にどうしたらいいか
《個別LINE無料アドバイス》
もメッセージでサクッと
受け取れます
↓↓↓こちらをタップ↓↓↓
是非、お友達追加して
情報をゲットしてくださいね