おいしいキムチ食べたいい
韓国の女性の肌の綺麗さには定評
ありますよね
その一つの要因に、食べ物が
挙げられ時にキムチ
キムチには、美容の味方「ビタミンB2」を含むビタミンB群、 また、ビタミンC、ビタミンAなどが含まれており、美肌効果も期待できます。 そして、抗酸化作用のある「βカロテン」も含まれているので、アンチエイジング効果も！
そして安眠促進、
免疫力アップ⤴
世界五大健康食品と言われる由縁ですねねっ
レッスンではそのキムチを使って
キンパを作ります
こちらも女性には人気ですよね
カットが楽チン
だって巻き寿司は包丁いちいち
綺麗に拭き取らなきゃ切れないし😞💦
おいしいごま油まとったキムチは
ご飯もくっつかず切れ味バッチリ
食べられてる参鶏湯も味わっていただきました
寒い日もだけど、暑い季節もバテない様に取り入れたい食べ物ですね
