ブログネタ:変な時間に寝て午前2時に起きてしまった!寝られない。どうする?
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こういう事がブログのネタになるなんて!!
チョロちゃんが産まれてからずっと、
睡眠障がいで夜中の2時3時に寝て、
昼寝もしないという過酷な幼児期だったので、
メラトニンでチョロちゃんが眠るようになっても、
わたしの体内時計は狂ったまま、
おかしな事になっています(汗)
夜、チョロちゃんの添い寝をして、
小一時間ほど寝込んでしまう事もあるのですが、
本格的に寝るのは今でも2時3時。
わたしはブログを書いたり、
ピグをしたり、本を読んだり…
夜中に起きている友だちのブログにコメントしたり…
SNSでのやり取りも結構あります。
そして録画しているドラマを観たり…
意外と暇にならずにする事はあります。
寒いこの時期はホットミルクを飲んで、
身体を温めてから寝るようにしていますが、
どうしても寝られない時は、
諦めて寝ないで頑張る!
…なんていう事もあったりして…。