マインドフルネス ～
静かに・・でも、気付くと大きな変容
明けましておめでとうございます。
長岡由子です。
今年もどうぞ
よろしくお願いいたします！！
初詣でみかけた梅の蕾
ふくふくしてて、かわいいですね。
そろそろ日常の生活に戻り始めた
という方も多いと思いますが・・
お正月はいかがお過ごしでしたか？
さて今日は
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
お客様のご感想を
ご紹介させてください
＊＊＊＊＊＊＊＊＊
私のセッションのご感想として
よくいただく言葉、
こんな感じなんです・・・
『すごく良かった・・・
でも何が良かったの？って聞かれたら
うまく説明できなくて・・・』
私を応援してくれている友人からの言葉は
『セッション受ける前は
セッションの感想を書いてあげようと
思っていたんだけど、無理やわ！！
うまく表現できないわ。
だけど、寄り添い感が半端なかった。
良かった～。』
(´-ω-`) うむむ～～
マインドフルネスも
アートセラピーも
無意識の領域のセッション。
だからなんですよね。
言語化が難しいんだよなぁ。
そんな中、
今継続セッションを受けて下さっている
クライアント様から
ご感想いただきました(*＾＾*)ノ
ご紹介させてくださいね。
YNさま 40代女性
YNさまは、
ご家族が大病をされた経験をお持ちで、
それを支えてこられた、
エネルギッシュ、かつ、とても繊細な
感性をお持ちの素敵な女性です。
ご自身でもセラピーを学びつつ、
自分自身の癒しと自己探求のために
セッションを受けておられる方です。
＝＝＝＝＝＝ご感想ここから＝＝＝＝＝＝
私は、セッションやワークショップを
受けることははじめてではありませんが、
マンツーマンでの個人セッションというのは、
由子さんがはじめてでした。
巷でも「マインドフルネス」という
キーワードがちらほらと見られており、
以前より興味はあったのですが、
ちょっと敷居が高いような感じもするし、
でも受けてみたいなぁと思っていた時に、
色々なタイミングが合いまして、
2017年5月より、現在も進行中で、
由子さんにサポートしてもらっています。
感想を一言で言いますと
「後々に気がつけば、
じーんわりと効いているワーク」
そんな感じです。
その、じーんわりが、
あまり物音立てずに静かな動きなのですが、
でも、ふと気がつくと、
とても大きな動きで
物事が変容していたりするのです。
少しずつ、少しずつなのですが、
自分が、物事が、いつの間にか
変わっていることに気づく…
私自身がこれまで受けてきたワークとは、
アプローチの方法も、
進行具合も違うように思いました。
どちらが良い悪いはありませんが、
でもこちらのワークは、
老若男女どなたに対しても無理なくでき、
かつ、有効的なワークではないかなあと
思います。
その上、勉強熱心で、
さまざまなセラピーの技法を学ばれている
由子さんとご一緒でなければ、
味わうことができないワークでもあります。
静かでありながらも、
今後一体、どんなダイナミックな動きを
自分はみせるのか？
自分自身の事柄なのですが、
由子さんにご一緒していただき、
これからの歩みを楽しんでいきたいと
思っています。
＝＝＝＝＝＝ご感想ここまで＝＝＝＝＝＝
YNさま、ありがとうございます。
静かだけど、
気が付けば大きく変容している
これは、マインドフルネスのセッションの
特徴ですよね（笑）
とても繊細で静か～な瞬間に、
内面では大きな気づきがあったりして・・
ね～～！(*^^*)
ほんと、楽しいですよね。
私も、YNさまがこれからどんな風に
持ち前のエネルギッシュさを、
繊細に優しく花開かせていくのか、
とても楽しみです。
末永く、共に成長していきましょうね！！
マインドフルネスの
言葉に表しがたい感覚
あなたも、良かったら体験してみて下さいね。
今日もありがとうございました。(*^^*)
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などのご感想をいただいています。
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