がんになったとき、
私は、ホッとしたんです。
35歳でした。
がんの検査薬を開発する仕事をしていて、
その真っ最中に、自分ががんになった。
そのときに思ったこと。
「ああ、これで、私にも
何にも脅かされない存在価値ができた。」
自分でも、モヤっとしました。
今、なんか変なこと思ったな、と。
私は、ホッとしたんです。
35歳でした。
がんの検査薬を開発する仕事をしていて、
その真っ最中に、自分ががんになった。
そのときに思ったこと。
「ああ、これで、私にも
何にも脅かされない存在価値ができた。」
自分でも、モヤっとしました。
今、なんか変なこと思ったな、と。
そのモヤモヤは胸にあるんだけど、
息をころして、そっと見る感じ。
胸の蓋をあけてみたら、
どうしようもなくなりそうで。
自覚はある。
でも、それ以上は触れない。
そして、すぐこんな考えが浮かびました。
派遣社員という中途半端な立場で
働き続けているから、そう思うのかな、と。
でも、だからと言って
正社員として働きたいわけではない。
じゃあ、私は何を
そんなに苦しく感じていたんだろう。
派遣社員だから？
でも、正社員もいや。
頭の中でこの無限ループがつづき、
どこへもいけない。
そんなふうにして、何年もすごしました。
＊ ＊ ＊
その本は、【がん】で検索すると
その本は、【がん】で検索すると
ずっとヒットしてきていた本でした。
『がんはスピリチュアルな病気』
（本の紹介記事も書いています→★）
タイトルで、
勝手にふわふわした本だと思って
敬遠していました。
記事ネタを探していて、
ふわふわしているのかと思いつつも
買ってみたんです。
そしたら・・・
本の中に、こんなタイトルを見つけました。
「がんが答えだった」
引き込まれるように読みました。
著者のマクファーランドさんは、
ある友人が初めてがんの告知を受けたときの
言葉を紹介していました。
「がんが答えだった」
そして著者自身も、
がんになったときのことを回想して
こう書いています。
ゆがんだ安らぎ。
ああ、私のあれか。
胸の奥で、息をころして
そっと見ていた、あれ。
名前がついた。
ゆがんだ安らぎかーー。
＊ ＊ ＊
名前がついたからといって
何かが変わったわけではありません。
私は、派遣社員から正社員になり
それもやめてセラピストになっていました。
それでも。
あの頃の胸の重さが
そのまま蘇ってきました。
触れてはいけないような、
心のひっかかりのような・・・
＊ ＊ ＊
でも、あの頃とは少し違っていました。
当時の私は、息をころして
ふたをあけないようにしていた。
そして今は
マインドフルネスを知って
心に向き合ってきてこう感じます。
ここに私のテーマがある。
この胸の重さに、
優しい眼差しをむける。
胸の重さは、なくすべきものじゃなく
まだ置き去りになっている、
私の大切な一部分。
マインドフルネスで、
こころの重さに居場所をあげると
そこから癒しが起こる予感があるんです。
＊ ＊ ＊
セラピストとして、たくさんのかたと
座らせていただくようになりました。
そのなかで、感じることがあります。
「昔からずっと、これがあって」
「夫への怒りがあって、
このままでは、がんが再発する気がして」
そんなふうに話し始めるかたは
もう、ご自分の内側を向いておられます。
しんどいものを、すでに掴んでいる。
『がんはスピリチュアルな病気』
（本の紹介記事も書いています→★）
タイトルで、
勝手にふわふわした本だと思って
敬遠していました。
記事ネタを探していて、
ふわふわしているのかと思いつつも
買ってみたんです。
そしたら・・・
本の中に、こんなタイトルを見つけました。
「がんが答えだった」
引き込まれるように読みました。
著者のマクファーランドさんは、
ある友人が初めてがんの告知を受けたときの
言葉を紹介していました。
「がんが答えだった」
そして著者自身も、
がんになったときのことを回想して
こう書いています。
私の予定表は、
がんのおかげですっかり白紙になった。
（中略）
病気はなんという
ゆがんだ安らぎをもたらすものか。
期待をいっさいかけられずに
こうして横になっているだなんて。
ゆがんだ安らぎ。
ああ、私のあれか。
胸の奥で、息をころして
そっと見ていた、あれ。
名前がついた。
ゆがんだ安らぎかーー。
＊ ＊ ＊
名前がついたからといって
何かが変わったわけではありません。
私は、派遣社員から正社員になり
それもやめてセラピストになっていました。
それでも。
あの頃の胸の重さが
そのまま蘇ってきました。
触れてはいけないような、
心のひっかかりのような・・・
＊ ＊ ＊
でも、あの頃とは少し違っていました。
当時の私は、息をころして
ふたをあけないようにしていた。
そして今は
マインドフルネスを知って
心に向き合ってきてこう感じます。
ここに私のテーマがある。
この胸の重さに、
優しい眼差しをむける。
胸の重さは、なくすべきものじゃなく
まだ置き去りになっている、
私の大切な一部分。
マインドフルネスで、
こころの重さに居場所をあげると
そこから癒しが起こる予感があるんです。
＊ ＊ ＊
セラピストとして、たくさんのかたと
座らせていただくようになりました。
そのなかで、感じることがあります。
「昔からずっと、これがあって」
「夫への怒りがあって、
このままでは、がんが再発する気がして」
そんなふうに話し始めるかたは
もう、ご自分の内側を向いておられます。
しんどいものを、すでに掴んでいる。
一方で
「がんは心が関係しているらしい。
だから、心を見つめたい」
そう来てくださるかたもいます。
そのお気持ちは、よくわかります。
私も、なんとかしたくて
もがいたことが何度もあります。
治りたいという想いは、そこにある。
応援したい気持ちも、もちろんある。
でも、クライアントさんの本音より
これまで通りの頑張りが前面にでていると
少し立ち止まりたくなる。
＊ ＊ ＊
「がんをなんとかしたい」
その思いでいっぱいになると、
どうしても意識は
がんのほうへ向かいます。
どうしたら治るんだろう。
何をすればいいんだろう。
何がいけなかったんだろう。
そうやって、
がんをなんとかしようとする。
けれど、そのとき、
「私は、何を
そんなに苦しく感じているんだろう」
「本当は、どうしたかったんだろう」
という“わたし”自身への
優しい眼差しから遠ざかってしまいます。
セラピストには、診断ができません。
「ここが原因ですよ」と
私が決めることもできません。
その人の中にある
「ここだ」という感覚が、入口になります。
＊ ＊ ＊
メルマガを読んでくださっているかたが
セッションに来られることがあります。
そのときに、こう言われるんです。
「読んでいて、
自分もそうだって感じました」
読んでいるあいだに、その方の中で
何かが動いたのだと思います。
はじめから「ここだ」を持っている必要は
ないのかもしれません。
読んでいるうちに現れてくることがある。
＊ ＊ ＊
心の癒しは
頭で想像する範囲を
超えたところにあります。
胸の重さや苦しさを
なくそうとするのではなく、
そこを感じながら、
何があるのかを一緒に眺めていく。
好奇心をもって。
すると、思いがけないところから
癒しが起こることがあります。
あの本にあった言葉
「たしかにがんは答えだった。
自分をばらばらに分解して
思いもよらなかった方法で
組み立てなおすためには必要だったのだ」
まさにその通りだと思うのです。
自分の中にあったものに気づいたとき、
「ああ、これだったのか」と
ふっと力が抜けることがある。
それは、
がんになってホッとした
あの感覚とは違う、
もっと静かで深い喜びのある安堵です。
そういうものだと感じています。
がんをきっかけに、幸せになる
どこか満たされない。
そんな想いを抱えていませんか？
私自身、35歳で乳がんを体験しました。
治療を終えても心に残っていた、
言葉にならないもの。
そこから20年近くかけて、
心と身体について学んできました。
その中で見つけたことを、
このメール講座でお届けしています。
がんを体験した今を、
少しでも満たされた気持ちで生きていくために。
▼ 無料メール講座はこちら
「がんは心が関係しているらしい。
だから、心を見つめたい」
そう来てくださるかたもいます。
そのお気持ちは、よくわかります。
私も、なんとかしたくて
もがいたことが何度もあります。
治りたいという想いは、そこにある。
応援したい気持ちも、もちろんある。
でも、クライアントさんの本音より
これまで通りの頑張りが前面にでていると
少し立ち止まりたくなる。
＊ ＊ ＊
「がんをなんとかしたい」
その思いでいっぱいになると、
どうしても意識は
がんのほうへ向かいます。
どうしたら治るんだろう。
何をすればいいんだろう。
何がいけなかったんだろう。
そうやって、
がんをなんとかしようとする。
けれど、そのとき、
「私は、何を
そんなに苦しく感じているんだろう」
「本当は、どうしたかったんだろう」
という“わたし”自身への
優しい眼差しから遠ざかってしまいます。
セラピストには、診断ができません。
「ここが原因ですよ」と
私が決めることもできません。
その人の中にある
「ここだ」という感覚が、入口になります。
＊ ＊ ＊
メルマガを読んでくださっているかたが
セッションに来られることがあります。
そのときに、こう言われるんです。
「読んでいて、
自分もそうだって感じました」
読んでいるあいだに、その方の中で
何かが動いたのだと思います。
はじめから「ここだ」を持っている必要は
ないのかもしれません。
読んでいるうちに現れてくることがある。
＊ ＊ ＊
心の癒しは
頭で想像する範囲を
超えたところにあります。
胸の重さや苦しさを
なくそうとするのではなく、
そこを感じながら、
何があるのかを一緒に眺めていく。
好奇心をもって。
すると、思いがけないところから
癒しが起こることがあります。
あの本にあった言葉
「たしかにがんは答えだった。
自分をばらばらに分解して
思いもよらなかった方法で
組み立てなおすためには必要だったのだ」
まさにその通りだと思うのです。
自分の中にあったものに気づいたとき、
「ああ、これだったのか」と
ふっと力が抜けることがある。
それは、
がんになってホッとした
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もっと静かで深い喜びのある安堵です。
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どこか満たされない。
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私自身、35歳で乳がんを体験しました。
治療を終えても心に残っていた、
言葉にならないもの。
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心と身体について学んできました。
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