がんをきっかけに幸せになる*生き辛さから自由になる*ライフアートレッスン -2ページ目

がんをきっかけに幸せになる*生き辛さから自由になる*ライフアートレッスン

マインドフルネスとアートを使って自分への思いやりを育むセラピーをしています。
がん体験者さんや、生き辛さを抱えたアダルトチルドレンの方のサポートをさせていただいています。

以前からお届けしている
がんのイメージを
粘土で作るワークショップ

 

 

今日は新しい作品をご紹介いたします
 

今日はパン作りの名人の
ちぃさんの作品をご紹介します。
 

今回のワークショップも前回と同様
3人の方一緒にZOOMでやりました。
3日間のワークショップです。

 

動画です。こちらはもっと心に響く雰囲気
受け取っていただけると思います。

私のがんは・・・八方塞がりちゃん(12:53)

 

 

ワークショップ1日目

 

マインドフルネスの誘導からスタートしました


もし良かったら最初に
青空と草原を思い浮かべてみてください。
 

気持ちのよい、青い青い空
そして、風が吹き渡る心地の良い草原
 

深刻さからは
ちょーーっとはなれて

自由さや遊び心に
繋がってみてください

 

もし、この気持ちよい青空の下の草原に
あなたとあなたのがんが
一緒にいるとしたら・・・
 

あなたのがんはどんな姿をして
あなたの前に表れてくれるでしょうか?
 

 


ちいさんの中で湧いてきたイメージは
八角形の【八方塞がりちゃん】でした。
 


八方をしっかりと
黒と紫の枠に固められて
その中で涙を流して泣いています。
 

なんだか、困っているみたい・・・

 

 

 

八方塞がりちゃんは
色んなことを我慢していたそうです。
しかも、そのことに
気づいていなかったそうです。
 

悲しいことや辛いことを
なかったことにして
明るく見せていました。
 

八方塞がりちゃんは
【面倒くさい】と
思われることがイヤ
でした。
 

だから
素直な人でいようと
頑張っていた
そうです。
 

怒りがあってもしまい込んで
助けを求めることも難しくて・・
 

悲しくても、辛くても
横に置いておいてしまうんです。

 


自分を大切にするやり方が
わかっていなかったんです。

 

 

 

八方塞がりちゃんは ちぃさんに
心が辛くなっていることを
教えてくれました。

 

自分に目を向ける時間
与えてくれました

 

安心したり、幸せを感じたり
楽しむことをもっとしてもいい
と教えてくれました。

 

 

 

この後
がんになった頃のわたしというテーマで
お絵描きしていただきました。
 

 

ちぃさんの作品はこちらです。
 

 

4つの顔??

 

いえいえ!
 

実は一番上のニッコリはお面なんです。


笑顔のお面の下に
3つの顔が重なっているんです。

 

 

お面の下の3つの顔は
ほんのちょっとだけ見えています。
 

目が吊り上がっていたり
涙がちらっと見えていたり・・・
あきらめた感じ?
 だったり・・・

 



でも・・そんな表情を覆い隠すように
水色のお面はニコニコと笑っています。

 


ちぃさんはこの絵を描かれた後


だれに笑ってるの?


だれのためのお面?


本当の自分がわからない・・

 


そんな風に感じられたそうです。
 

ワークショップ1日目はここまでです。
 

 


しばらく日をあけて

 

ワークショップ2日目

 

いよいよ粘土細工です。
 

作品を作る準備として
ちぃさんは発泡スチロールで
八角形の芯を作ってこられました。
 

この上に、薄く伸ばした樹脂粘土を重ねて
丁寧に丁寧に作品を作っておられました。
 

そして、できあがった作品がこちら
 


クオリティ高~い!
さすが!細かい作業が得意なちぃさんです。


 

身体の部分も入れるとこんな感じです。

 

粘土になると
ググっと存在感が増しますね。
 

粘土作品を作った後
マインドフルネスで作品に繋がって
ちぃさんが受け取ったメッセージは・・・
 

つらいよー

苦しいよー

この人 全然気づかないな

 


このメッセージを受け取って
ちぃさんはご自身のがんが
乳管がんだったことを
思い出されたそうです。
 

乳管の壁に塞がれた
グレた細胞

 

 

 

メンバーの方からは
こんなコメントがありました。
 


 海苔巻きみたい


 切ったら中から
 色んな表情が出てくるのかも?


 

八方塞がりちゃんは
イヤなことでも感情を出さず
『はい』と言ってきました・・・
 

どこにも出すことができなかった
たくさんの切ない感情たちが
この黒と紫の八角形の中に
詰まっているのかもしれません。
 

ワークショップ2日目はここまでです。

 

 

またしばらく日をあけて

 

ワークショップ3日目

 

作品を作った後の私の心
というテーマで
お絵描きをしていただきました。
 

ちぃさんの作品はこちら
 


大きなちぃさんの左肩の上に
小さなちぃさんがいます。
 

小さなちぃさんは
飛行船のような乗り物に乗って
サーチライトを
大きなちぃさんの内面に向けています。
 

サーチライトのパワーがすごいですね。
こんなに小さいのに、大きな大きな光です。

 

 


そして
大きなちぃさんも 小さなちぃさんも
顔が描かれていません。
 

このことをお聴きしてみると
ちぃさんはこんな風におっしゃられました。

 

 

『とりあえずの笑顔をやめた』

 

おおー!素晴らしい
(拍手 パチパチパチパチ)
 

この言葉をお聴きして、
私はとても嬉しく感じたんです

 

 

 

この後、【今の自分に必要なこと】
というテーマでマインドフルネスをして
お絵描きしていただきました。

 

ちぃさんの作品はこちらです。

 

夜空です。天の川。

 

ちいさんは子供の頃、田舎に住んでいて
天の川を眺めては
きれいだなぁ・・・と感じていたそうです。

 

 

メンバーの方からは

 

ちぃさんは田舎の大自然の中で
ほどけていくのかなぁ・・・

 

というコメントがあり
みんなで うんうん と頷いたのでした。

 

 

 

 

実はね、この星空の絵のことで
びっくりすることがあったんです

 

今回3名の方全員が、
この最後の作品
【今の自分に必要なこと】の中に

 

星空を描かれたんですよね!

 

こんな偶然ってあるのでしょうか!
もう、びっくりです。

 

無意識の力には驚かされるばかりです。

 

 

 

エントリーNo.4

 

【がんの名前】:八方塞がりちゃん

 

【作った人】: ちぃさん
【年齢】: 50代
【性別】: 女性
【がんの種類】: 乳がん
【がんになってからの期間】: 1年5か月
【治療の状態】: 経過観察

 

 

 

【がんになった頃のあなたは
 どんな感じでしたか?】:

 

いろいろなストレスを感じていながらも
向き合ったり解消することも出来ず
表面は何事もないかのよう
ににこにこして過ごしていました

 

 

【あなたのがんのメッセージは?】:

『早く気づいてー』

 

小さい頃から
辛かったことや職場でのストレス等
人間関係からくる怒り等などを
全部内側に閉じこめて
表面はおだやかにしてきたけれど

 

その辛さ悲しさに耐えきれず
細胞が乳管の中でグレて
癌化してしまった。

 

どこにも出せない
出し方もわからず八方塞がりに。

 

辛く苦しく
早く気づいてーと泣いている。

 

 

【ご感想】:

一緒に参加させて頂いた
メンバーの方々と共感出来て
大変貴重な体験が出来ました。

 

いつもの一人で受けている
個人セッションとはまた違った
広がりを感じました。

 

もともと
自分に目を向けるのが苦手なのですが
目を向ける時間が増えたと感じました。

 

 

 

ちぃさん
本当にありがとうございました~!

 

 

八方塞がりちゃんを
部屋に置いておくと
飼っている猫ちゃんが落として
転がしてしまう・・

 

とおっしゃっていましたが(笑)

 

時々しまっている所から出して
対話してあげてくださいね。

 

奥の方から
どんな表情が現れてくるのか?

 

どの表情も大切にしたい

私はそんな風に感じます。

 

それでは~
また引き続き残り2人の方の作品も
紹介していきます。

 

お楽しみに~

今日もありがとうございました。

 

このワークショップに興味がわいたら
開催情報はこちら 10月からまた開催します。
チェックしてみてね。
あなたの参加をお待ちしています

https://happy-can-survivor.xii.jp/がん粘土/

 

 

 

道路の脇に咲いていた、ランタナ

 

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やっぱりね
目には見えない
深~い部分
大事やと思うんです・・・

 

短い動画です 良かったらどうぞ~

心の栄養不足には
【根っこを癒す】ことが大事です(3:22)

 

 

木と根っこの話 

 

手書きイラストです

 

あなたは
外目に見える誰かの姿や
立派な地位や、肩書き
素敵な持ち物に憧れて・・・

 

そうなりたいと願い
そうでない自分を残念に思う

 

そんな瞬間ありませんか?

 

 

 

 

そしてね・・
向こうの方が気づいて
手を差し伸べてくれたとしても・・

 

 

 

 

もしくは・・
気付かなかったりして・・

 

 

音信普通??

 

 

 

 

 

そして孤独が深まる・・

 

 

 

これ、
よくあるパターンだと思うのです。

 

 

なぜこうなると思いますか?

 

 

ちっぽけな自分である方が
安全だから??

 

どうだろう?
少し考えてみて欲しいんです。

 

 

 

そしてね
もうあなたの中の
【憧れの種】はまかれたのです。

 

 

 

大きい木だって
最初は小さな種だった

 

 

憧れの種は根を生やし・・
どんどんと栄養を吸収します。
そうやってしっかりと
地面に支えられて成長する

 

 

 

だって、しっかり根を生やさないと
立派な幹を支えることはできません。

 

だから根っこが大事

 

 

 

 

 

もし
あなたの深~い内面の傷つき

 

地面の根を広げて
心の栄養を摂取することを
止めているなら・・・

 

*それが何であるのか?

*なにが傷を癒してくれるのか

 

 

見つめてみるのは
とっても大事なことかもしれません。

 

 

目に見えることも大事だけど
目に見えない内面を癒し
豊かにすることはもっと大事です。

そのお手伝いをさせて貰えると嬉しいです。

 

今日も読んでくれて Thank you 

鉢で育てた小玉スイカ

 

 

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以前からご紹介している
がんのイメージを
粘土で作るワークショップ


作品を作っていただいた後
お声をいただき、もう一度
WSを開催することになりました
 

テーマは
【作品を作った後の私の心】


今日はWSでじゅんさんが作った
【おとこ梅のうめ座右衛門】
どんな風に変化していったかを
ご紹介いたします。
 

動画つくりました。耳で聞く方が
雰囲気を掴んでいただけると思います。

おとこ梅のうめ座右衛門のその後(9:40)


 

心のプロセスというのは
ドンドンと進んでいくものです。
 

なにか一つ気づきがあって
そこからまた
次の気づきへと繋がっていく
 

そんなプロセスを一緒に
味わっていただけたらと思います
 

 


じゅんさんのがんのイメージは
梅干しのおとこ梅でした。
 

しかも、あしたのジョーのように
リングのすみで燃え尽きていたんですよね。
 

 

これを粘土作品にしたのがこちら


WSから時間がたち
粘土はしっかり固まっています。
固まると色が少し濃くなるんですよね。


じゅんさんは


より梅干しっぽくなった
私はこの色が出したかったんだ


とおっしゃっていました。

 

 

うめ座右衛門が
最後に残したメッセージはこうでした。

~*~*~~*~*~~*~*~

やるだけやったで。
もうあかん。

燃え尽きたわ。

あとは、頼んだで

~*~*~~*~*~~*~*~


あとは頼んだでと
言い残して去っていったうめ座右衛門

 


そして、じゅんさんは
その後こう思ったそうです。


頼んだでー 言われてもなー

 

そして、もしかしたらうめ座右衛門は

「今度こそ
自分の人生きなはれ!」


って言いたかったのかも?
と思われたそうです。


このメッセージを受け取って
じゅんさんが描かれた作品はこちら
 


絵についてじゅんさんから
こんなメッセージをいただきました。


~*~*~~*~*~~*~*~

「自分の人生」どうしていきたい?
と自分に問うてみたら
「軽く軽く、心軽く」
イメージが出て来ました。


草原で大の字になって鼻歌歌って、、、
と描こうとしたら・・


何故か雲を描きたくなり、
雲の上に乗ってる私を描き
最後に草原と大の字の自分?を描きました。


とにかく明るく軽い雰囲気が出る色を
選んだ感じです。流れて行くというより
今ここでぷかぷか浮いてたいという
感覚で描きました。
 

描くことで
これからの私の心のありようを
イメージできました。
~*~*~~*~*~~*~*~

 

 

面白いですよね!
 

最初は草原を描こうとしたのに
手が雲を描いた
 

頭と手が違うものを描いた
とおっしゃっていましたよね。

 


じゅんさんのご感想の続きです

~*~*~~*~*~~*~*~
 

無理に進むでもなく
今を感じて心軽く過ごしてみる。

が、私へのメッセージかなと受け取りました。
 

~*~*~~*~*~~*~*~


ああ、なるほど!
無理に進むのではないんですね。

 

 

 

頭でこうかな?と考えたり
無理に進むんじゃなくて
手は、深い内面からのメッセージを
伝えてくれたのかもしれません。

 

 

 

そして、
うめ座右衛門と絵を並べてみて・・

 

 

今必要なものを絵にしてみたのがこちら

 

おお!
なんか人が浮いていっている!

 

じゅんさんの感想はこんな感じでした。

 

~*~*~~*~*~~*~*~

 

うめ座右衛門のおかげで、
私は軽くなれた気がするなー。

 

自分が持っていた黒や赤の
もういらない何か(考え方や思い込み?)
を手放し落として

 

ふわふわ〜っと
浮き上がるに任せて
脱力状態の私。

 

境界線の左側にはうめ座右衛門がいます。

 

絵の右上には、緑の草原?を描いたつもりが
途中で、太陽的な感じ?
太陽の光的なものも足しました。

 

明るく軽く、力まない(りきまない)を
描きたかった感じです。

 

~*~*~~*~*~~*~*~

 

境界線の左のうめ座右衛門は
赤い小さい丸ですね。

 

まるで幸運のシンボルのてんとう虫みたい。

 

 

 

そしてみんなでシェアリングしたとき
肩に力が入っていない(脱力状態)時に
一番能力が発揮できるというコメントが
あって・・・

 

じゅんさんは

 

~*~*~~*~*~~*~*~

自分の力を使って生きてみたい

~*~*~~*~*~~*~*~

 

と感じていることに気付かされた
と教えてくれました。

 

 

そして
緑の草原太陽に変身したことですが

 

~*~*~~*~*~~*~*~

メンバーさんにいただいたコメントで
むかーしむかしの太陽は緑であった説に
びっくり‼️

~*~*~~*~*~~*~*~

 

調べてみると
高村光太郎のこんな文章を見つけましたよ。

 

「人が『緑色の太陽』を画いても
僕はこれは非なりと言わないつもりである。
僕にもそう見える事があるかも知れないからで
ある」--高村光太郎

 

 

なるほど~

 

 

そしてもうひとつ
本当に太陽が緑色に輝くグリーンフラッシュ
という現象もあるそうですよ。

 

太陽が沈む直前、または昇った直後に
緑色の光が一瞬輝いたようにまたたき
太陽の上の弧が緑色に見える現象。

 

緑閃光(りょくせんこう)といわれるそうです。

 

なんだろう?
うめ座右衛門が沈んで
新しい太陽が昇る~? 
ってこと?

 

わかんなーい

 

 

絵の中の脱力した人は
抵抗を手放して解放されていくじゅんさん
まるで子猫が首をつままれて
運ばれていくみたいに

 

この絵の中のじゅんさんは
なにを手放したのでしょうか?

 

それは多分・・
子供時代から背負っていた家族への責任かな?
小さな子どもが背負うべきものでは
ありませんでしたよね。

 

 

余分なものを削ぎ落して
本来の自分に解放されていく

 

左側のうめ座右衛門のいる世界と
右側の世界の間には境界線ができていて
境界線は慈悲の色の紫色です。

 

今は変化の真っ最中??かな?

 

じゅんさんの最後のご感想は

 

~*~*~~*~*~~*~*~

 

絵は、感じたまま描くと
自分でも分からない心の内が表れる
楽しさがありますね

 

~*~*~~*~*~~*~*~

 

本当にそうだと思います

 

みんなで眺めて
いろんなコメントをもらって
ああかな?こうかな?と
内面を探求していくのは楽しいですよね。

 

じゅんさん
本当にありがとうございました~!

 

ちなみに
この後の個人セッションで
原っぱで大の字になっていた人は
こんな風になりました。

 


 

葉っぱの上でごろん
お茶とお菓子もあります

 

良かった~~

 

また、引き続き
新しい方の作品も生まれていますので
そちらもお届けしていきますね!

 

お楽しみに~

 

このワークショップに興味がわいたら
開催情報はこちら。チェックしてみてね。

 

 

 

我が家によく遊びにくるキジバト

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低用量抗がん剤治療という
一治療法に対して、もう少し目を向けて
少しくらい
評価してくれてもいい
んじゃない?
 

三好立著
『がんは引き分けに持ち込め』より抜粋
 

 

今日はがんの方に
一度はふれてもらいたい本
についてお届けしてみたいと思います。
 

アマゾンのリンクを貼っておきますが
下差し楽天などでも古本が安く手に入ります

 

  がん難民を減らす方法

 

私がこの本に出合ったのは
大阪のりんくうタウンにある病院の
待合室でした。
 

先日、高齢の母の
乳がん皮膚転移の治療に付き添って
神戸から遠路はるばる訪れた病院。
 

その待合室で紹介されていたんです。

 

 

さっそく興味が湧いて購入してみました。
 

内容は低用量抗がん剤治療について

 

 


そうそう、実は私は
2005年に35歳で乳がんになった時
色んな本をむさぼり読んだのですが・・・

 

 

東京で
低用量の抗がん剤治療
をしている
医師の著書を読み
(今日紹介する本ではありません)

これ!いいなぁ!


 

と思ったのでした。

 

 

 

 

何が良いかというと・・・

 

がんが悪化して大病院で
治療の選択肢がない
と言われてしまった時
でも

 

身体の負担を抑えながら
治療が続けられること!

 

つまり・・・

=がんと共に 末永く元気で暮らせる

=がん難民にならずにすむ

ということです。

 

 

 

思い返せば
30代半ばでがんになって
不安でいっぱいだった私にとって

 

【低用量の抗がん剤治療】の存在は
密かな心の支えになっていました。

 

 

 

当時の私は

 

治療の選択肢がないと
言われた時には
東京まで治療を受けにいこう!

 

と思っていました。

 

 

 

2024年現在は
低用量抗がん剤治療を受けれる病院は
東京だけでなくもう少し増えていると
思います。

 

 

若年性乳がんであった私の
心の支えになってくれたあの本は・・・

 

残念ながら
家のどこにも見当たらないのですが
(書名も忘れてしまった @@)

 

 

 

でも、今回 こちら本に出合って

あー! これこれ!!
この治療 やっぱり
心の支えになるよね!

 

と思い・・・

みなさまに紹介したくなりました。

 

 

 

私と同じように
将来に不安を抱えている方や

 

治療の選択肢がなく
あとは緩和と言われても
まだまだ元気で困っている方に

 

80代の私の母はまさにこれ

 

読んでいただきたい本です。

 

 

  医師もすべてを
知っているわけじゃない

 

詳しい内容は
実際に本を手に取ってもらうとして・・

 

 

どうも
この【低用量抗がん剤治療】については
多くのお医者さんが

 

その効果を知らない・・というか

気づいていないようです。

 

というのも、医療の世界では
抗がん剤の使い方は臨床研究を通して
厳密に決められていているんですよね。

 

本を引用するとこんな感じです。

 

抗がん剤は

慎重と体重から割り出される量を

“一気に飲む”ようなやり方が

全国一律の“標準”となっており


これ以外の“飲み方”は“非標準”

“間違った治療法”

としてやってもらえません

 

 

 

なので
多くのお医者さんにとって
低用量抗がん剤治療の印象は

 

『そんな抗がん剤は“水”だね。薬じゃないよ』

 

『何それ?その変な抗がん剤の使い方は?』

 

『効くわけないよ
 そんな少ない抗がん剤量で』

 

『そんな治療、責任持てないよ』

 

といった、感じだそうです。

 

 

 

 

なるほどなぁ・・・

 

 

 

 

多くの医師は
決められた量でしか治療したことがなくて

 

エビデンス(大規模な臨床試験の結果)
がない治療となれば・・

 

倫理的に
試してみることすらできない

 

んですよね。

 

 

 

実際、この本の著者の三好先生も
抗がん剤の副作用に苦しみながら
ボロボロになっていく患者さんを前にして

 

もっと劇的に減らして抗がん剤を使ってみたい
という思いはありましたが
大病院の一医師としては
『やれなかった』いうのが
正しい言い方かもしれません。

 

と書いておられます。

 

 

 

でもね!

 

肝心の
低用量抗がん剤治療の成績ですが

こちらの本によると(2015年初版)

 

341例のケースで検証した結果
 
疾患制御率 52.5%
奏効率 10%

 

 

だそうです。

 

水みたいと言われても・・
ちゃんと効いてるやん!
(標準量の1/5~1/20だそうです。)

 

 

こういう治療法を
普通の病院でもっと使えたらいいのにね。
(心のつぶやき)

 

 

みんなの安全を守るための臨床試験や
エビデンスのしくみが
かえって医療を縛り付けてしまう
面もあるんだな・・・と思いました。

 

 

 

ということで・・

 

こちらの本は
将来に不安を抱えている方の
支えになると思いますし

 

治療の選択肢がなく
あとは緩和と言われても
まだまだ元気で困っている方には
新しい選択肢の一つとなると思います。

 

 

ちなみにこの本はすごくわかりやすい。
文章も読みやすくおススメです。

 

もしご興味が湧いたら手に取って
読んでみてくださいね。

 

  目次紹介

 

はじめに

「あとは緩和・・・」と
宣告された方に読んでいただきたい

 

第1章
『がん難民』が増えている

1.「治る人 半分」「治らない人 半分」
  -それが、がんの現実
2.がんの「標準治療」は
  手術、抗がん剤、放射線
3.標準治療には「終わり」がある
4.「緩和ケア」だけでは
  納得がいかない患者さん
5.「がん難民」とは、希望と治療を
  求めてさまよう患者さん
6.がん治療と緩和医療。
  その理想と現実
7.本心では緩和医療を受け入れられない
8.がんの終末期。元気でも急に
  ガクンとなり、そこからが早い
9.「がん」難民」となった
  患者さんの治療プロセス
10.「治療消失期間」こそが、
  「がん難民」を生んでいる
11. 治療消失期間における、
  がん患者さんの動き
12. 「治らないがん」の
  治療の目指すところは?
13. 治療消失期間のあるべき治療とは?

 

第2章
がんと『引き分ける』選択

14. 低用量抗がん剤治療こそが、
  「引き分け」を目指す治療法
15. 低用量でも、がんの増殖に
   ブレーキはかけられる
16. がんと「引き分ける」ことは
   勝ちに等しい
17. 標準抗がん剤治療と、
   低用量抗がん剤治療の違い
18. なぜ、一般の病院では
   行っていないのか?
19. 低用量抗がん剤治療を
   一般の医師はどう見ているのか?
20. 大病院では、リスク回避の点
   からもやれない治療
21. 低用量であっても、制がん効果
   には革新が持てた
22. 低用量抗がん剤治療では、
   複数の抗がん剤を組み合わせる
23.「がんの多様性」を考えて、
   低用量抗がん剤を使用する
24. 最初は、一般的な抗がん剤の
   「あたり」を見る
25. 低用量抗がん剤の選び方や
   投与法は、漢方に似ている
26. 低用量ではあるが、副作用が
   ないということではない

 

第3章
『引き分け』に持ち込めた
患者さんたち

27. 低用量抗がん剤治療での
   1回投与量の目安
28. ●引き分け症例1「余命3か月」と
   された肺がんの50代女性
29. 「余命3か月」のはずが、
   すでに1年半経過
30. ●引き分け症例2
   大腸がんが肺に転移した70代女性
31. ●引き分け症例3 胆管がんの
   70代男性。手術せずに通院中
32. ●引き分け症例4 脾臓にできた
   めずらしい血管肉腫の60代男性
33. ●引き分け症例5 白血球数減少で
   治療できなくなった乳がん女性

 

第4章
『引き分け』を目指したら
がんが縮小した

34. ●がん縮小症例1 「もって半年」の
   膵臓がんが、想定外の縮小
35. ●がん縮小症例2 肝転移もあった、
   若年性トリプルネガティブ乳がん
36. ●がん縮小症例3 50代男性。
   骨盤内肉腫で肺転移
37. ●がん縮小症例4  60代女性。
   子宮体がんで肺転移
38. ●がん縮小症例5 50代女性。
   子宮頸がんの肺転移
39. 80歳以上、ご高齢のがん治療とリスク
40. 低用量なら、90歳でも抗がん剤
   を受けている 
41. ●がん縮小症例6 80代男性。
   直腸がん
42. ●がん縮小症例7 70代男性。
   たばこを吸う人の肺がん
43. ●がん縮小症例8 50代女性。
   卵巣がん直腸浸潤あり
44. ●がん縮小症例9 がんが消えた
   腎盂がんの両肺転移

 

第5章
がん『引き分け症例』の真実

45. 「都合のよい症例だけでは?」
   という疑問のために
46. 追跡した内訳は
   男性124人、女性217人
47. 疾患制御率は、52.5%
48. 最長通院者は、8年通院する
   肺がん患者さん
49. 副作用は「グレード0~1」がほとんど
50. ムカムカするなど、
   多少の吐き気はあるが・・・
51. 抗がん剤という「毒」を、
   使い続けることに問題はないか?
52. いつまで治療は可能か?
53. 結論。低用量抗がん剤は治療は
  「水」ではない
54. 偶然は何度も起きない
55. 再現性のある、身体にやさしい
  「心の化学療法」

 

第6章
低用量抗がん剤治療と先進医療

56. 複数の治療法で「引き分ける」選択
57. ●ベストミックス症例1
   肺がん×放射線治療(ガンマナイフ)
58. ●ベストミックス症例2
   胃がん×CART(腹水濾過濃縮再静注法)
59. ●ベストミックス症例3
   食道がん手術後×血管内治療
60. ●ベストミックス症例4
   転移性骨盤内カルチノイド×外科手術
61. ●ベストミックス症例5
   副腎転移×外科手術
62. 肺がん×自家ワクチン療法 その考え方
63. ●ベストミックス症例6
   肺がん×自家ワクチン療法 その実例
64. ●ベストミックス症例7
   がん×分子標的治療薬
65. ●補足1=「温熱療法」との併用
66. ●補足2=「漢方薬」との併用
67. ●補足3=食事療法との併用 その考え方
68. ●補足4=食事療法との併用 その実践
69. ●補足5=高濃度ビタミンC療法との併用
70. ●補足6=健康食品、サプリメントとの
付き合い方

 

第7章
『引き分ける』ための
地元主治医の見つけ方

71. 地元の主治医に見守ってもらう
   体制づくり
72. 見守り型の医師で、耳を傾けてくれる
   医師を見つける
73. 急変時に、「たらいまわし」の
   扱いを受けないために
74. 地元主治医は必ずしも、
   がん専門医である必要はない
75. 地元主治医への具体的な
  「お願い」の仕方
76. 主治医が代わる時は、
   診療情報提供書をもらう

 

終章
最後まで生き抜く緩和治療を

77. がん治療はひとつずつ、粛々と
78. 最後まで頑張ることも、
   緩和治療のひとつ
79. 「2人にひとり」が、がんで死ぬ時代へ
80. 「がん難民」の診療は、町医者が主役でいい
81. 思い描く「がん診療のかたち」

 

おわりに
上薬若水(上薬は水の若し)

 

少しでも
あなたのお役に立てれば嬉しく思います


神戸森林植物園のゆり

今日もありがとうございました。

 

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以前からご紹介している
がんのイメージを
粘土で作るワークショップ


作品を作った後も心のプロセスは続きます。
 

ワークショップと個人セッションが
相乗効果で内面を深めていくこともあります。
 

今日は
お地蔵さんが作った【やだもん】が
どんな風に変化していったか紹介します。


 

動画作りました。
動画は雰囲気を掴んでいただけると思います。
是非どうぞ

お地蔵さんの やだもん のその後(10:21)

 

内面から出てくるイメージは
子供時代からの想いを表していることが
あります。

 

インナーチャイルドです。
 

お地蔵さんの【やだもん】も
インナーチャイルドさんです。

 

前回のWSで
お地蔵さんに湧いてきたがんイメージは
口を真一文字に結んだ石の像でした。

 

 

 

これを粘土の作品にしたのがこちら

 

 

名前は やだもん

何をいっても『いやだ~!』といいます。

 

 

大人に
『これ好きでしょう~?』と言われると

『やだ、違うもん!』


床をゴロゴロ転がるんです。
まだ本当に小さい子供なのです。

 

 

WS後の個人セッションでは
『やだもん』の感覚に浸ってもらいながら
イヤだ~、イヤだ~と
やってみてもらったんです

 


そして
 

~*~*~~*~*~~*~*~
あなたの好きなものに
気づいてもいいですよ

~*~*~~*~*~~*~*~


とお声がけしてみました。

 

 

すると金色が見えてきたそうです。
 

 

~*~*~~*~*~~*~*~

そういえば
金色が好きだった!

~*~*~~*~*~~*~*~


 

個人セッションの後
お地蔵さんは残った粘土で金の卵を
作られました。

 

 

白の粘土の上から
アクリル絵の具で金色に色付けしたそうです。
やだもんに宝物ができました

 

 


そして次は WSです。
テーマは【作品を作った後の私の心】
 

こんな
マインドフルネスからスタートしました。


~*~*~~*~*~~*~*~


この作品は
あなたの内面に湧きおこった
イメージを形にしたものです。

 

いわば、あなたの一面を表した
【分身】のようなものです。

 

あなた自身と、あなたの分身と
この2人はどんな関係なのでしょうか?

 

あなたの分身をみたり
あなたの分身からのメッセージをもらった時
あなたの中でなにが起こるのでしょうか?


~*~*~~*~*~~*~*~


お地蔵さんに
湧いてきたのはこんなイメージ
 


カラフルで美しいです。


右上の黄色いのは【手】です。
カラフルなのは色々な選択肢
 

お地蔵さんはこんなメッセージが
聞こえてきたそうです。
 

~*~*~~*~*~~*~*~


好きなものを選べばいいじゃん
イヤなものを押し付けられて
縮こまっていたけど
 

でいるんじゃなくて
意志を持っていんだよ
 

~*~*~~*~*~~*~*~

 


その後
こんなマインドフルネスをしました
 

 

~*~*~~*~*~~*~*~

2つの作品を並べておいてください。

 

それから目を閉じて
意識をあなたの内側に向けてください。

 

 

ただ、ゆっくりと呼吸に意識を向けて
 

吸う息とともにあなたの身体の中に
新鮮な空気が入ってきて
身体のすみずみまでいきわたり
吐く息とともにいらないものが出ていく

 

呼吸のリズムとともに繰り返される
この営みにただ気づいて下さい。

 

寄せては返す波のように
ただ心地よく呼吸を観察して

 

いま、この瞬間のあなたに繋がって下さい。

いま、あなたに
どんなことが必要なのでしょうか?

 

~*~*~~*~*~~*~*~

 

 

お地蔵さんの中で浮かんできたイメージは
こちらでした。

 

 

~*~*~~*~*~~*~*~

選びたくない
何も選びたくない

 

【こうあるべき】
は全力でイヤ

 

もう本当に手を放していい

~*~*~~*~*~~*~*~

 

作品のタイトルは
さよならバイバイ

 

手の先には
小さなカラフルな粒々が散っています。

 

この作品を描かれた後
お地蔵さんは面白いことに気付かれました

 

それは・・・
実はこうなってたこと

 

 

 

やだもんは右側の手の中にいます。
その手の先には金の卵

 

押し付けられたものが入ってこないように
【栓】をしていた そうです。

 

 

そういえば
カラフルな選択肢は
下から手に向かって描かれていて
向こうからやってきたものだった。

 

この後、やだもんから
こんなメッセージがきたそうです。

 

~*~*~~*~*~~*~*~

 

家が〜とか 過去が〜とか

 

過去にまつわる
モロモロのしがらみとか

 

重たいと思ってたいろんなものに
もう縛られなくていい

 

~*~*~~*~*~~*~*~

 

 

これはお地蔵さんへの
メッセージであると同時に
他のメンバーへのメッセージにもなりました。

 

 

 

ご感想をいただいています。

 

数回に渡るワークショップと
その間の生活を『やだもん』と共に過ごして

 

【がんを経験した私自身】を
振り返る機会となりました。

 

がん罹患を含め
人生の中で体験する様々な事柄には
必ず感情が伴っていて

 

その感情の中には未消化なものが沢山あり
そのパワーはとても強力で
時に私達の人生の足かせとなりうる。。。。

 

 

そんな苦しい思いに気づくとき

 

*温かな思いと柔らかな視線で眺めたり

*心の底から溢れ出してくる思いを

 汲み上げたり

*体の外へとお引越しするように

 思いを乗せて表現したり・・・

 

 

心の奥底で忘れ去られながらも
救いを求め待ち続けていた
傷ついた自分を救い出す体験でした。

 

言葉では形容し難い
深い安堵感と安心感がありました。

 

そして何より
自分自身への深い信頼を確信
できました。

 

それと同時に
長距離マラソンを完走しきった後の様な
爽快感と放心状態も感じたりして、、、

 

 

穏やかで、ゆるやかで
笑いもあり、真剣さもあり、、
そんな互いへの尊重と信頼の中で
得た深い気づきは

 

『これからの人生を
 より軽快にできる✨!』

 

そんなきっかけになると確信しています。

 

この素敵なワークショップを
安心で包み続けてくださったゆうこさん

そしてワークをご一緒させて頂いた
みなさま(*´꒳`*)

 

たくさんの愛❤️をありがとうございました。

 

私からも心からの愛と感謝を
贈らせていただきます(╹◡╹)♡

 

ここからまた
新たな人生!スタートします!

 

お地蔵さん
本当にありがとうございました~
私も感謝でいっぱいです

 

また、引き続き
おとこ梅のうめ座右衛門のその後も
ご紹介していきます。

 

お楽しみに~

 

 

このワークショップに興味がわいたら
開催情報はこちら。チェックしてみてね。

 

 

 

毎年咲いてくれるクレマチス

 

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