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  おにぎり１個
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  湯あたりと朝の体重
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  12月21日　45.6ｋｇ　病名：チョコホリック
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  12月20日　45.6kg　プチドカ食い
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  12月19日　45.2kg　満足しないということ・・
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  12月18日　45.4kg　ガブ飲み依存
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  12月17日　46.0kg　それほど増えず安心してみたり。
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  12月16日　45.8kg　ドカ食いした
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  12月15日　45.8kg　朝→夜にかけて重くなる食事　●追記●
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  2008/12/15
• ありがとう
• ご褒美制度　※12月14日改訂版
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  12月14日　45.8kg　ゆる～く頑張る
• まつげ
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  1分骨盤ダイエット

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