1分骨盤ダイエット

停滞期に焦るあまり、だいぶ前に親友ちゃんからお借りした、
１分骨盤ダイエット　の本を引っ張り出して始めました。

だけど、足の持って行き方や呼吸のタイミングがよく分からなくて
すでに挫折しそうな雰囲気満々です＜無駄な完璧主義者（ ´・(ェ)・）…