〘妊娠〙39w1dの記録 メリークリスマス！

こんばんは、しろちょこです

ご覧頂きありがとうございます♥

 ごはん

朝：バナナ、おかゆ

昼：コロッケ、サラダ、ごはん

夜：カニクリームコロッケ、サラダ

ビーフシチュー、ごはん

 運動+体調

お腹の張りは40秒〜50秒ぐらい

間はかなりまちまち💦

午前中と夜が特に張る気がする

日中はあまり張らない感じ

夜は腰も痛くなりやすい😵‍💫

妊娠前+10.4kg

最後まで読んで頂き

ありがとうございます😊♥

頑張って作る✊

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