自分の健康は自分でつくろう（^

ううっ、お腹が・・・

木曜日、久しぶりに協栄の同期と会いました

ｋａｎａちゃんとは協栄の養成コースが同期、

スポーツクラブでレギュラーデビューしたのも一緒。

会うなり、何度も、

「ぜんぜん慣れないよねー！」

「ド緊張！！」

「げぼ出る！」

「下痢してからレッスン！！」（･･･秘）

で一致しました（笑）

やっぱ同期っていいなあ

明日でちょうど１ヶ月。

レッスンがまだまだ課題いっぱいなのに・・・

オーディオの使い方、照明、アナウンス、空調　などなど

全てうまくいったということがないんです

レッスンの内容とは別の前提のところで。。。

はあああああ～穴だらけの私

こんな私に

１月にシェイプボクシングの認定をとって、

３月からスポーツクラブで代行レッスン等させていただいたのですが、

最近ぽつぽつとその報酬をいただいています。

なんだかものすごくありがたいです

会社勤めをしてお給料をもらっていたころとはありがたみが違います

（これまた申し訳ない

）

１レッスン担当させていただくのは、

舞台で、ソロを踊ったり、群舞の芯で踊るのと同じ。

その時間、その空間を背負うということですね・・・

大変なことをはじめてしまったんだなあ

という思い。

人に楽しんでいただけたり、喜んでいただける仕事

すばらしいなあという思い。

両方です。

がんばろうっっっ

明日は、ティップネス町田　４月のコリオ、最終レッスン

そして明後日は、グランデリア麻生　５月のコリオ、初日

そんでもって明々後日、月曜日は、

神代団地集会所での月夜

クラススタート

ううっお腹が・・・

いかんなあ・・・

腰が・・・

股関節が・・・

やばいです

腰の筋肉がこわばって、股関節の動きも悪くなり、

負担がかかって痛くなってるのは、よーくわかってるんです。

ゆっくり時間をかけてストレッチするのが必要なことも・・・

骨盤ストレッチのクラスで、さんざん腹筋背筋の大切さをしゃべっておきながら、

いちばんやばいのは私です・・・

骨盤ストレッチのクラスでは、右だけやって見せたり、

１０回やるところ３回くらいだけやって見せたり・・・

実は何もやってないも同じ

いかんっ