☆夢見る頃を過ぎても☆ -15ページ目

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28Nov
- 月明かりと５ｋｍのRUN
  ハーフマラソンから3日。足の筋肉痛も治ったし仕事も定時に終わったし張り切って５ｋｍのRUNへ今宵は満月で月明かりがとても綺麗です先日買ったランニングウォッチ「GARMIN４１０」夫と共用で使っていますまだまだ使いこなせていませんがラップタイムが表示されるので、本当に便利ですね長女の同級生のママさんはつくばマラソンのフルで、表彰台に立ったことがあるそうです大阪マラソンを走った友人からは、無事完走したと連絡が届きました同年代の女性、がんばってますとってもHAPPYそういえば、ハーフマラソンの時も「女性がんばれ」という声援が多くてうれしかったです
27Nov
- 長女の面談とスタバ
  長女の学校の三者面談でした。受験する大学はほぼ決定です面談の後、長女とスタバでお茶Time長女と、こんな時間を過ごすのは久しぶり嬉しかった大学に進学したら、あれもしたい、これもしたいと夢や目標を語ってくれました。まあ、あまり欲張らないで、できる範囲で頑張ってほしいものです。といっても大学生活はあっという間だから色んな経験をして充実した時間を過ごしてほしいですね～その前に、まずは合格しないとね。
26Nov
- やることリスト
  昨日のマラソンの筋肉痛で、下り坂や、下りの階段が恐怖でしたお仕事中も、椅子から立つのも座るのにも「どっこいしょ」という感じでしたでも急病人の対応をするときには、何故か痛みを忘れて動き回っていました人の体は不思議なものですねもう11月も最後の週となりましたもうすぐで12月の到来です今日は、年内にやることをリストアップしました。仕事のこと、家のこと、子供たちのこと、学校のこと、女子会や忘年会のこと。お正月前には美容院にも行っておきたいし・・・。フル回転でがんばります明日は、長女の学校の三者面談ですいよいよ志望大学の最終確認となります暖かくして、風邪を引かないようにね。ｂｙちょこ
25Nov
- 第37回よこすかシーサイドマラソン
  第37回よこすかシーサイドマラソン初めてのハーフマラソンに参加してきましたお天気も良くて本当に気持ちの良い秋晴れの中制限時間内に完走できましたネットタイムで2時間11分台。グロスタイムは2時間12分台でした。（2時間以内なんて夢のまた夢でした～）でも、この結果に満足満足前半5.5分/ｋｍ～6.3分/ｋｍで走れたので、中間地点では1時間1分でした。その後アップダウンに苦しみ、6.0分～7.0分/ｋｍに失速でも、何とか歩くことなく、完走できたことに感謝です海が近くてとても景色が綺麗なコースでした復路では、走水の丘を登りきった所から、海の向こうに富士山がくっきり見えてとっても感動しました沿道で応援してくれている方、苦しいときに本当に励まされました一生懸命なスタッフの方、学生さん何日も前から準備をして大変だったことだと思います。ありがとうございました参加賞のTシャツ。かわいいデザインです来年もぜひ参加したいですハーフの練習を重ねていきますこれから全国各地でマラソン大会が目白押しですね参加される皆様、どうか頑張ってくださいね
23Nov
- 我が家のクリスマスツリー
  街のイルミネーションが始まりクリスマスツリーもたくさん見かけるようになりました我が家も、今日クリスマスツリーを出しました今年は電球を新しく買い換えました玄関はこんな感じで～すいくつになっても、ちょっぴりワクワクのクリスマスです
21Nov
- あと４日。
  初めてのハーフマラソンまであと４日になりました。実際に同じ大会を走った方のブログを見ているうちにだんだん心配になってしまいました。１５ｋｍしか走ったことのない私が果たして２１ｋｍ以上も走れるのでしょうかしかも時間制限１５０分です。コースの途中ではアップダウンがあり、１３ｋｍ辺りでかなりキツイ場所もあるようです。１３ｋｍといえば、きっと一番苦しいときに、坂道とは・・・。走りきれるのかな。私・・・・・でも５ｋｍや１０ｋｍマラソンの時も沿道の応援を味方にして、いつもより早く走れました今回も沿道の応援を味方に頑張れそうな気持ちがしますたぶん、走りきれたとしても制限時間ギリギリになるでしょう。でも、最後まで頑張るどうかどうか、最後まで走りきれますようにもうマイナスなことは考えないようにしよう。気持ちで負けないようにしよう。何よりもレースに望めることに感謝して
18Nov
- 2回目の15km走
  秋晴れの日曜日になりました来週に迫ったマラソン大会に備えて先週に引き続き、今日も１５ｋｍ走ってきました先週よりも紅葉が深まっていて銀杏並木やモミジを見ながら走りました先週は何度も歩いて、1時間45分もかかったけど今日は、５ｋｍごとに水分補給で1分くらい歩きながらの休憩を3回繰り返してみました。それで1時間半ジャストで帰ってこれました先週より、身体が軽く走れました。大会前のロング走はこれが最後になると思います。あとは、怪我をしないように、５ｋｍくらいのランとストレッチなどを繰り返していきます横浜国際女子マラソンが始まりました応援しましょ
17Nov
- 姪っ子ちゃん
  この春から看護大学でお勉強をしている姪っ子ちゃん大学のサークルで、ネパールに学校を建てよう。と活動していて夏休みを利用して、３週間現地でボランティアをしてきたそうです。ネパールまでの旅費や、現地での資材や人件費などはお寿司屋さんでのアルバイトでせっせとお金を貯めたそうです。現地の人と生活を共にして、昼間は肉体労働、夜は寝袋で寝る生活だったそうですそのサークルは毎年活動を継続しているそうでネパールでも何校か学校が完成しているようです。キラキラとした目で、話してくれた彼女かわいい女の子。と思っていた姪っ子ちゃんが、たくましい素敵な女性になっていて、とても嬉しくなりましたネパールのお土産ありがとう
14Nov
- 旦那さんのお誕生日
  今日は旦那さんのお誕生日夫婦で乾杯です岩手のワイナリー「エーデルワイン→☆ 」です。これは岩手の親戚からのプレゼント「神の雫」第３５３話で紹介されたワインだそうですとっても美味しい白ワインでしたお料理は白ワインに合わせて～仕事に趣味にお付き合いにいつも全力全開で走り続けている旦那さん身体を大切にしてくださいね～
12Nov
- 彼
  たぶん、いや絶対、彼だと思う。みなとみらいの道ですれ違ったのは学生の頃憧れていた彼見なければ良かっただってだって、すっかりメタボのお姿（貫禄が付いたともいう）でも家族と一緒に幸せそうで、ニコニコ笑顔でしたあの頃のスラリとした爽やかなイメージとはずいぶん変わってしまったな～。私の中では、昔の彼の方を心の中に仕舞っておこう～
08Nov
- 長女の受験スケジュール
  長女の通っている塾からもらっている「受験予定カレンダー」本命校や併願校一般入試やセンター利用入試同じ大学でも学部によって入試形態や入試日、合格発表日や入学手続き締切日も違うので、間違わないようにしないと・・・・。そろそろ願書を取り寄せ、年明けからは順次出願が始まり1月中旬のセンター試験、2月にはいると一般入試が始まります
07Nov
- 次女ちゃんの扁桃炎
  次女ちゃんが扁桃炎で熱を出していて昨日から学校をお休みしています。仕事がお休みで、そばにいてあげられてよかったな次女ちゃんは、小さい時から扁桃炎や中耳炎になりやすくよく耳鼻科に通っていました最近はだいぶ丈夫になり、学校をお休みすることも少なくなりました今日はだいぶ熱も下がったので明日からは登校できそうですお家でできる吸入器この季節は活躍しています
- 15ｋｍ走
  昨日の大雨とは打って変わって、今日は快晴～おまけにお仕事お休みです～あまりのお天気に誘われて、１５ｋｍのRUNに行ってきましたいつもの公園から少し足を延ばして、銀杏並木を走りました平日の昼間は、ご年配のランナーが多く走っていました１時間半で帰ってこれたらと思っていたけど１時間４５分もかかってしまった途中で何回も歩いたし。目標にしているハーフマラソンのタイム、正直、２時間以内の完走はきついかも初めてのハーフなので、完走できればよしとしようかなだいぶハードルを下げます・・・。今日は膝も痛くならなかった膝への負担を考えて、最近体重を落としたのでちょっとは効果があったのでしょうかうれし～～アスリートの身体には程遠い体型なので、ちょっとでも脂肪を落として筋肉をつけて引き締まった身体になりたいわ
04Nov
- 今日のBOOK
  今日読んだ本フランス人と結婚されてパリ在住の中村江里子さん今は一男二女のお母様になっていますね。旅行するとはまったく違うパリでの生活のいい所大変なところ子育てのことお付き合いのことなどが中村さんの目線でわかりやすく書いてありました1ヶ月くらいのんびりとフランスを旅行したいな～老後の夢です中村江里子のわたし色のパリ/ベストセラーズ￥1,575Amazon.co.jp
- 秋晴れのsunday morning
  とっても気持ちのいい秋晴れ昨夜は少々白ワインを飲みすぎて今朝は頭が重たくてテンションが低めでしたがゆっくりと湯船につかってお気に入りの音楽を聴きながらコーヒー飲んでいたらだんだん元気になってきました子供たちは朝から出かけ夫はサイクリングへ私はお部屋の掃除をしたらちょことお散歩に行こうかなすてきな日曜日をお過ごしくださいませ～
02Nov
- ゆっくりお散歩
  少し早く帰宅できたので、ちょこのお散歩ですクンクンしてばかりで、なかなか歩かないちょこ。明るいうちのお散歩は久しぶりなのでゆっくり歩こうね～次女ちゃんはお友達のおうちにお泊り夫は出張中今夜は長女ちゃんとのんびり過ごします～
01Nov
- 寒くなってきたので・・
  今日は冷たい風が吹いていますこんな日は暖かい鍋にします簡単で美味しくて野菜がたくさん摂れて身体が温まるこれからはお鍋の季節ですね～鍋のスープもたくさん種類が増えて迷います今夜はトマト鍋にしました〆は、ご飯を入れて卵を落としてオムライスにしてみます
31Oct
- LAVENHAMのトート
  LAVENHAMのムック本を買いました～付録はトートバックです近所のお買い物とかちょこのお散歩にちょうど良い感じです
- ＤＶＤ鑑賞day
  今日はお仕事がお休みでした平日に一人になれるって、本当に貴重な時間こんな時間は、ましゃのDVD鑑賞ですばっちりエネルギー充電しました
28Oct
- フルーツチョコレート
  高野フルーツパーラーのフルーツチョコレートレモン、ブルーベリー、ストロベリーなどなど色んな味が楽しめて大好きです子供の頃、父のお土産の定番はこのチョコレートと、いずみやのクッキーでしたとても懐かしい味がします