なぞのＤＨＣ

こんにちは、ぴぃろみです。

昨日、一昨日とポストに入っていたもの。。。

ＤＨＣのサンプル入りＤＭ。
なぜか宛先が書いていない。。。なぜ？
近隣住民に一括送信的なヤツでしょうか？

我が家に来たからには使いますよ～。
中身はshokopon

よくわからないけど、ＤＨＣさんありがとうございましたぺこりぺこり

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ペタしてね

３月５日のダイエット記録

■体重・体脂肪率
【朝】61.4キロ 35.5％
【夜】61.4キロ 33.5％

■食事
【朝】大麦生活（コーンスープ）
　　　イチゴ
　　　ロールケーキ
　　　
　　　朝のくだものは金。。。朝のケーキは？？
　　　この写真全部食べたわけじゃないですよ笑

【昼】
　　　
　　　サラダ
　　　コーンスープ
　　　各種パン
　　　鶏肉とジャガイモの白ワイン蒸し
　　　＠メゾンカイザー
　　　やはりメゾンカイザーのパンはおいしいpo*

【夜】サラダ
      カレーライス 

■あすけん
58点キラキラ
今日くらい食べて適正カロリーなのだそうだ。
やっぱ、朝ごはん食べなきゃいけないねare-?*

■運動
足首回し
プチ腕立て伏せ
半身浴30分
歩く20分

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続・続・楽天スーパーセール☆ポチモノ☆祝・完走


楽天スーパーセール、ついに残り時間７時間を切りましたね。
私も無事に完走できましたクラッカー若干息切れ気味。。。
（前半戦の記事はこちら→☆
　後半戦の記事はこちら→☆）

ラストスパートはコチラにとても助けられました。

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8バランスチェア　クビレディ
ダントツにお安いんですえ゛！
色は、ミントブルーしか残ってないけれど
私は、この色が欲しかったからＯＫなのだ音符

9ネコ好きの友達へのプレゼントに
シルエットがかわいすぎる～Wハート

10HAIR-TIES
HAIR-TIESってなに？？と思いつつ、
ブレスだったりヘアゴムになるものらしいので、ポチ。
いつも黒ゴムを腕につけているので
ちょっとかわいいアピールできるかなぁ？と笑
スーパーセールの終了までセール中＆
２セット購入でおまけが付いてくるみたいです。

コレで10店舗、完走。
みなさまお疲れさまでした。

これからラストスパートの方もがんばってくださ～い上

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続・楽天スーパーセール☆ポチモノ☆


楽天スーパーセール、快調に走っていますダッシュ
（前半戦の記事はこちら→☆）

６日（木）03：59まで！！
ラストスパートです
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私のラストスパートは、

6すのこベッド


7soulberryさんのレギパン

現在７店舗目。
ここまで来たら、１０店舗完走を目指したいniyari*

追加ポチは、↓を参考に悩みま～す。

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３月４日のダイエット記録

■体重・体脂肪率
【朝】61.4キロ 34％
【夜】61.6キロ 35.5％

■食事
【朝】抜き
【昼】ごはん
           大麦生活（ポタージュ）
           ほうれん草とひじきのサラダ
           キノコオムレツ
           いちご
【夜】味噌汁（豆腐とわかめ）
           さば味噌
           ほうれん草の白和え
           シュウマイ

■あすけん
46点

■運動
足首回し
プチ腕立て伏せ
半身浴30分

▲身の回りの片付けをして少しすっきり。

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