3月3日のダイエット記録

３月３日の体など。

ダイエットしようと頑張ってるのに
母にケーキに誘われる。
「半分で」と言うと、「じゃあ食べなくていいいら」と
一口も食べられず泣

それとは別に父がロールケーキを
２本もらってきて、
こいつもどう処理するかなやみどころ。。。



■体重・体脂肪率
【朝】62.0キロ 34％
【夜】61.2キロ 32％

■食事
【朝】抜き
【昼】マッシュルームサラダサンド
          チャイ
         @アフタヌーンティー
【夜】スパゲッティサラダ
           厚揚げの煮物
           大根の味噌汁
           ブロッコリーのソテー
           エビマヨ（1つ）

■あすけん
38点

■運動
足首回し
プチ腕立て伏せ
半身浴30分

★今週の目標★
朝ごはんを食べる
ヨガにいく


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ほんわりかわいい■Rope' Picnicのヘアクリップ

ちょいと間に合わせにと買ったヘアクリップが
思いのほかかわいくてpo*

Rope' Picnic×Mary's Sky pattern ヘアクリップ　1260円



ロペピクニックがメリーチョコレートに恋をした・・・Wハートという
コラボ商品です。

柄は作家Orgaさんによる【Sky Pattern】
ということで、よく見ると月や太陽が描かれているんです。


おとなしめの色合いもお気に入り。

クリップの部分は↓のタイプ。

こういうクリップのことをバンズクリップって言うんだね。


ロペピクニックのWebShopはコチラからどうぞ→☆


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楽天スーパーセール☆ポチモノ☆カメラ用品など

楽天スーパーセール、はじまりましたね～

今月がお誕生月なので、使えるクーポンも色々あってほくほく。
お祭り気分に乗せられて、買いすぎないように楽しみま～すnipa*

お買いものマラソンの参考にコチラ

楽天マラソン買いまわりでポチ報告♪


楽天スーパーSALEのおすすめ情報！

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ポチポチしたものshokopon

1和漢箋 防風通聖散 252錠
万年ダイエッター＆お通じ対策に。
送料無料＆ポイント２倍でした。

2ソニーNP-FW50互換バッテリー
ミラーレス一眼を買いまして。
純正のバッテリーが高すぎるので互換バッテリーを。

3NP-FW50対応互換急速充電器
バッテリーを買ったので、充電器もね。
カメラ本体にケーブルをつないで充電するってのに
なんだか抵抗があって。。。are-?*

4UVフィルターとマウントアダプター

UVフィルター 薄枠　40.5mm(Hassendo XS-PRO UV 40.5mm)
価格：1,000円（税5%込、送料別）


これまたカメラ用品。
昔のレンズを新しいカメラでも使いたくて。

5スニーカー

久しぶりのニューバランス
本命はコチラだったのだけど、サイズなし。。。namida*



マラソンは折り返し地点。
後欲しいものは。。。

おでぶの私でもはけそうなレギパンとか


すのこベッドとか

まだまだ、ふらふら迷います～


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家に帰るまでがRSPです▲サンプルバッグの重さとは

第44回リアルサンプリングプロモーションinお台場に

RSP44

参加してきました

場所はお台場のホテル日航東京さん。



思いのほか前の方の列に座れたのでスクリーンが見やすかった～メガネ



ブース会場では、試食がいっぱ～い上
しかし、なかなか試食のブツにたどりつけない。。。sippai;*
女子のパワーはすごい

今回のサンプルバッグもすごいボリュームでした。
↓↓

なんと、その重さは。。。

ハイ、７．８キロ
RSPの何が大変って、試食の多さでも、プレゼンの長さでもなく
このサンプルバッグを持ち帰ることよね～笑

その中身はと言うと～
▲お菓子▲


▲飲み物▲



▲食品▲

▲日用品・コスメ▲

これから、ちょっとずつお試ししていきま～す。

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花粉症には



寒さも和らいできたと思えば、花粉の季節ですね。
昨年に比べて飛散量が少ないと言われても、
症状が軽くなるわけではなく。。。

花粉症には。。。アレ～グラ～ひらめき電球

ではなくて、

耳鼻科で出してもらっているお薬がかかせません。
特に点鼻薬の効果は絶大ビックリマーク
点鼻薬と、目薬、内服薬でクラリチンを飲んでます。
2ヶ月分で5000円くらい。
市販薬よりも効くしお安いので助かっています。

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