上を向いて歩こう

先週から仕事に行き始めて、今週の出だしはまあまあ。

首の締まりと突っ張りと痛みはあるけど体は元気。

今週は休まず週末まで行けるかなと思ったのに、悔しい事に今日は欠勤。

起きた時から突っ張りが強くて、首に何か嵌められているみたいな感じ。

それが締まる。

とりあえず会社までは行ってみたけど、結局、タイムカードを押す前に帰ってきました。

何しに行ったんだかよくわからんですね。

でも、行っただけでも「わたし偉い」と思う事にします。

月曜日も火曜日も「昨日よりは苦しいのがちょっとマシかも」と思えたので、少しずつ気持ちが持ち直してきたような気がします。

今日はダメだったけど。

帰宅してから、聞きたい事があったので隈病院に電話して、ついでに聞いた事。

看護師さん的にはもう何度も聞かれてるだろうし、何度も言ってるだろうと思う。

わたしが言っている全ての症状は、術後1ヶ月から2ヶ月が1番強く感じられる時期なので・・・と。

つまり、心配する事は何もない。

だといいな。

個人差もあるものね。

術後のリカバリー室で普通にお話しされてる方がいたのに、わたしはヘリウムガス吸った？ってくらい変な声だった。

首もシワッシワで、飲み込む時に皮膚がクシャっと引き攣れて動く。

これ治るんかい？って心配になるけど、ブログを渡り歩いて見た限り、ほとんどの方は痕が綺麗になってる。

わたしも治るんかな。

と、話したら、主人が「美容整形やったらええ」

そうなんか。

簡単やな。

いつかの朝の散歩の空。

甲状腺手術後1ヶ月

8月27日に甲状腺の全摘手術を受けてから1ヶ月が経ちました。

もうそんなに前なんだとも思うし、まだそんななんだとも思う。

1ヶ月経って体調はどうなのか。

正直、手術前よりしんどい日が多いです。

術前は薬で落ち着いてたしね。

退院後の診察にも行き、病理検査の結果も聞いてきました。

しこりが見つかったけど、良性だったので心配なし。

カルシウムも副甲状腺が働き出したみたいで乳酸カルシウムの粉薬は飲まなくて良くなり、アルファカルシドールだけ。

チラーヂンも数値的には今の用量で継続。

傷も腫れなどなく順調そう。

テープの貼り方も綺麗だと言ってもらえた。

今のところ、検査や目に見える範囲では経過は順調のようです。

術後1ヶ月までの体調は

退院10日目くらいから怠くて寝てる時間が多くなって、酷いと一日中ソファで横になってた事もありました。

とにかく眠い。

喉の締め付けと圧迫感がきつくなって、むせて咳が出る。

飲み込みのしづらさは退院時より強くなり、アゴが痛いのもあって食事が億劫。

ゲップがうまく出せないので苦しい。

アゴ下から傷まわりの皮膚が痛い。

ネックゲイターに擦れるとひりひりする。

テープかぶれ。

首の締め付けによる過呼吸。

退院16日目に3回目のテープ交換で傷の盛り上がりが少しマシになった気がしたけど、まだけっこう盛り上がってる。

首、シワシワ。

締め付けと圧迫感はきついまま。

むせて咳が出る。

アゴが痛くて食事が辛い。

ゲップがうまく出せなくて苦しい。

アゴ下から傷まわりの皮膚が痛い。

締め付けによる過呼吸。

退院20日目

喉の締め付け、飲み込む時の違和感あり←引っかかる感じ。

飲み込む時に突っ張った皮膚が上下に動くので痛い。

アゴ下の皮膚がひりひり痛い。

（こんな人いるのかな）

ゲップがちゃんと出るようになってきた。

体調は、動けるが夜20時くらいから眠くてたまらない。

退院後4週間目の週に職場復帰。

首の締め付けはあいかわらずきつくて、首をマッサージしながら1日目を何とか終える。

2日目は朝から今までにないくらい首の突っ張り感があり、加えて締まる息苦しさであえなく早退。

首の前面に硬い何かを嵌められて絞められてるような感じ。

翌日は欠勤。

昨日と今日は出勤出来た。

退院して日が経つにつれていろんな症状が出てきて、血液検査の数値には出ない体の怠さとか首のいろんな不快感とか。

メンタル的にもずっと落ち込んでて、退院後の診察の日に心理カウンセラーの方にお話しを聞いてもらって一時的に持ち直したけど、時間が経ったら元に戻ってしまった。

いつか良くなるんだろうし、まだ1ヶ月しか経ってないのに焦りすぎなのはわかってる。

今のこの状態を緩和させる方法は？

同じ手術をした人の経過は？

これはどういう事？

あらゆるワードを打ち込んでGoogleに聞いてみたけど、わからなくて余計に落ち込む。

主人からは「ネガティブ通信機」と名付けられたiPhone禁止令が出ましたよ。

友人にも泣き言LINEをいっぱい送ってしまって申し訳なかった。

今も首は締まってるし突っ張って痛いし、朝は体が重くて怠いけど、今週5日間の出勤日のうち3日と半日は仕事が出来たし、ちょっとずつ慣れていくんだと思う。

ホントにちょっとずつ。

また落ち込むかもだけど。

めそめそしてるとそばに来てくれる。

ひとり歩き

今朝の散歩は3km。

家の近くをぐるっと歩いた感じ。

この前行った山の神社の近くに墓地があって、そこに両親と義理の姉がいます。

数日前から何となくお墓に行かなきゃなーと思ってたので、1人だし、ゆっくり歩いて行ってきました。

今日は手ぶらだったので手を合わせただけだったけど、今度はちゃんとお線香持って行こう。

お昼からは入院前に申請していたマイナンバーカードを受け取りに市役所まで行ってきました。

入院費が前払いでマイナンバーカードか限度額適用認定証が必要で申請したんだけど、限度額適用認定証の方が早く届いたので取りに行ってませんでした。

これ、風邪ひいて具合が悪い時に自撮り写真でオンライン申請してたもんで、窓口で出された時に思わず「ぶさいくやん！」と言ってしまった。

マジぶさいくだった。

その後、欲しい物があったのでショッピングモールをウロついて買い物したんだけど、帰る頃になったら疲れて歩きながらも眠くてしょうがなかった。

来週こそは職場復帰と思ってるけど、こんなんで大丈夫かな。

もう何回も書いてるけど、喉の締め付け感とか圧迫感がきつくて、どんなに少量でもとんでもない固形物を飲み込んでるみたいで食事がしんどい。

でも、体力つけたいから食べてる。

でもって、傷の治りが良くなる食べ物って何だろうと思って調べたら、退院後の買い物でちゃんと買って食べてた。

自分の体に必要な物を無意識に「食べたいなー」って選んでるって、なんか不思議。

田舎だねー。