術後の喫煙

天気のせいなのか何なのか、ここ３日くらい喉がギューっと締まって首がピーンと突っ張っててキツい。

当然、飲み込みもしにくい。

朝食後にアルファカルシドールを飲むんだけども、コイツが綺麗な丸でとにかく飲みにくい。

引っかかるのよ。

なんで真ん丸なんだろう。

楕円にするには小さすぎるのかな。

最近、禁煙していたタバコを吸ってみたんだけども、吸い込みがうまく出来ないせいでちゃんと吸えなくて、しかも、吸うと喉がキューっと締まる。

でも、3日ほど吸うと慣れてきて、最初は2、3本だったのが増えて5、6本になって1週間。

何故か傷が痛い。

タバコのせいなのかどうかわからないけど、やっぱり良くないんだろうな。

血行が悪くなるから治りも悪くなるだろうし、退院後の生活の注意書きに喫煙の制限はなかったけど、禁煙は続けようと思う。

冷たい飲み物をやめて白湯なんか飲み始めたりしてるのに、健康目指してるんだか不健康になろうとしてんだか。

綺麗だけど、喉に引っかかるやつ。

ちょっと運動

山を登りに行ってきました。

半年ぶりの山でした。

標高1125メートルで登山口が標高500メートルくらいのとこにあるから、実際に登ったのは600メートルちょい。

いわゆる低山。

山頂まで行ける自信はなかったけど、主人が「ダメだったら引き返せばいいやん」と言うので行ってみる事にしました。

登山口に向かう車中ですでに首が締まってて心配だったけど。

まあ、案の定、

首が締まるー

首が痛いー

って言いながら登ったんだけども、ちゃんと山頂に辿り着けました。

でも、手術前とはなんか違った。

前は息が上がってドキドキすると心臓が口から出そうな感じだったんだけど、今日のドキドキは運動しての普通のドキドキ。

・・・だと思う。

長年バセドウ状態だったもんで、運動した時のドキドキがどんなもんだったかわからんのですけど。

でも、実はまだじっとしてても動悸がする事があって、これが何なのかわからない。

血液検査に出ない不調。

まだ術後1ヶ月を過ぎたところだからチラーヂンが適量なのかどうかわからないし。

首の不調はそんなに変わらないけど、でも、今日の登山で何となく前向きになれそうな気がする。

久々に履いた登山靴。

初めて見たヤマドリ。

ウィキペディアによると、「日本の固有種、名前は有名だが、野外で出会うのは困難な鳥」だそう。

沢蟹もいました。

山頂近く。

首のようす

術後1ヶ月の手術痕の写真撮ったの忘れてた。

術後27日目ぐらい。

マイクロポアテープでかぶれたのでアトファイン貼ってます。

切ったところの上が膨らんでます。

術後1ヶ月。

盛り上がりというより、盛り上がりがしぼんで皮膚がたるんだ感じ。

シワシワ。

飲み込む時に皮膚が画像のようにクシャっと動く。

何度も飲み込むと痛くなる。

これが治るのか心配なとこ。

昨日からの酷い突っ張りはまだ続いてます。

突っ張りが酷くなると飲み込む時の圧迫感と締め付けが強くなるので、ご飯を食べるのがホントにしんどい。

あと、吸い込むのがイマイチうまくできません。

ラーメン食べたいんだけどなー。