体にいいと思うこと

最近、白湯を飲むようになりました。

普段、ジュースとかコーヒーとか紅茶なんかをあまり飲まなくて、ハト麦茶か水。

水は2リットルのペットボトルを買っていたのだけど、ゴミが増えるので浄水ポットを買いました。

水道に浄水器を付けたらいいんだけどね〜。

友人にお腹の調子がイマイチなんやわ〜と話したら「白湯飲んでみたら？」って言われて、試しにちょっとやってみようかと。

で、何となく続けてたらクセになっちゃって、白湯を沸かす鍋が欲しくなってホーローのソースパン買いました。

ホーローのやかんはあるけどストーブに乗っけてたんで内側が白くなって、クエン酸を沸騰させてみたりしたけど取れなくて・・・。

で、主人のお茶沸かし用の片手鍋を使ってたんだけど、なんか、お茶の味が出そうな気がして。

いや、洗ってるからそんな事ないんだけど。

で、今日届いて、開けてみたら

ちっさい。

満水容量は0.8リットルらしいけど、そうなん？

いや、まあ、いいか。

可愛いから。

白湯の効果はまだよくわからないけど、飲んでる時って喉の詰まりが柔らかくなるんです。

またすぐ詰まっちゃうんだけど、これが気持ちいい。

あれですよ、プラセボ効果。

いいと思えば薬。

可愛い。

甲状腺手術後2ヶ月

昨日は2ヶ月半ぶりの美容院。

入院前にかなり短くして、意外と伸びてないなと思ったら伸びてた。

根元の白髪が4センチくらいになってたけど、白髪になる前提でかなり淡い色にしてるから誤魔化せてたようなもんで。

髪を整える事が出来て満足なんだけど、シャンプーする時の姿勢がコワかった。

アトファインで固定してるし、大丈夫なのはわかってるけど「首の皮が伸びてまう〜」って心の中で叫んでました。

夜は主人とお鮨を食べに。

2、3ヶ月おきくらいに行ってる料理もお鮨も美味しいお鮨屋さんで、この日は大将にお願いしてお鮨を小さくしてもらいました。

けど、小さくしてもらったのに結局は口の中で分割して飲み込まないといけなくて、その回数が多かったので疲れた・・・。

でも、久しぶりに美味しい物をたくさん食べた気がします。

そして、甲状腺全摘から2ヶ月が経ちました。

今は、

朝起きた時からしばらくは喉の詰まりが軽いけど、動いていると強くなる。

でも、我慢出来るくらい。

気温や天気だったり体の疲れを感じると首が突っ張って硬くなり、詰まりがきつくなる。

締めつけはあまり感じなくなった。

というか、締めつけと詰まりは同じじゃないかって気がしてきた。

飲み込みがしづらく、食べると苦しくなるので食事が億劫。

だだ、アルファカルシドールは引っかからなくなった。

何を食べても喉越しが悪い。

突っ張ってくると首の前面に硬いものを嵌められてる違和感がある。

飲み込む時に皮膚がクシャっと上下に動くのは変わらず、アゴから手術痕までの感覚がなくて触っても自分の皮膚じゃないみたい。

起床時に体が重怠いけど、これは手術前からなのでバセドウだったからなのか甲状腺がなくなったからなのかはわからない。

相変わらずお通じはイマイチ。

アトファインでかぶれて仕事が休みの日は傷痕オープンにしてるけど、貼っている方が楽なので普段は仕方なく貼ってる。

なんかいいのないのかな。

こう書くと状態が良くなってるとは思えないけど、慣れたのもあるし体感的にはずいぶん良くなってると思う。

今日はめっちゃ突っ張ってんなー

今日はめっちゃ詰まってんなー

って感じで、そこまでメンタルが下がる事もなく、仕事も前と同じくらいの量をこなせるようになりました。

手術痕の盛り上がりがしぼんだ皮膚のたるみが気になるし、よく見ると首に違和感があるって職場の人に言われたし、元通りにはなってないというか、元通りにはならんのじゃないかなって気がする。

でも、これは個人差があるもんなんだろうし、「綺麗になってくれたらラッキー」くらいの感じでいるしかないよね。

正直、気になるのは気になるけど・・・。

けどまあ、体調は良くなってるし、首以外は元気。

皮膚のたるみ。

シワシワ。

関係ないけど、綺麗に焼けたから載せてみた。

卵1個の玉子焼き。

欲しいものは考えて買おう

今日は喉の詰まりがきつい。

詰まりというか、ピンポイントで手術痕をぎゅーっと押されてる感じ。

突っ張りもあって首が痛い。

朝イチ、起きた時はいつもそんなに詰まりとか感じなくて「お、調子いい？」って思うんだけど、動き出すと詰まるんだよね。

なんなのコレ。

最近、悩んでる事があって、

キャンプ用に鉄フライパンを買うか買わないか。

16センチくらいのちっさいの。

でも、使う？

いやいや、キャンプだけじゃなくて普段も使えばいいやん。

けど、そんな頻繁にキャンプに行くわけでもないしなぁ。

・・・とか思うと、結局、使わずメルカリ行きになるような気しかしない。

やっぱやめとくか。

いちばんよく使う鉄フライパンと小さい卵焼き器。

卵一個の玉子焼きが焼ける。

卵焼き器はこの前、コロッケ一個揚げるのに使ったらピッタリサイズだった。