遠くの雪

今日は美容院

ホントはご近所登山しようと言ってたんだけど

どうにも眠いので夫婦揃って昼寝

そしたら電話が鳴って

出たら美容院から

どうも予約日だったのを忘れてたみたい

午後3時半なら空いてるという事で

慌ててシャワーして美容院へ

年内はもう予約いっぱいらしくて

今日を逃したらお正月をボッサボサのまま迎える事になってしまうので助かった

シャンプーの時に首を反らすのでアトファインを貼って行ったけど

首を反らす事にぜんぜん意識がいかないくらいになってた

シャンプーしながら普通に会話してたし

寒いせいか昨日から首の突っ張りが強いけど

それでもシャンプーの体勢が大丈夫だったって事は回復してるんやなあって

インスタで山に雪が積もったって投稿があって

行きたいと思ったけど

朝起きられなかったし

車のタイヤを冬用に換えてないからちょっと不安だし

わたしは運転できないんだけど

最近、車で出かけた日の夜は寝る時に

崖から落ちる

ダム湖に落ちる

川に落ちる

こんな事を考えるようになって怖くて

全部「落ちる」

なんの病なんかな

去年の山

雪が綺麗だったなー

とうとう冬

今週は先週よりも体調がいい

けど

無理するとまた寝込むかも知れないので

残業している同僚に申し訳ない気持ちで定時で帰ってる

そして

今週から首にテープは貼ってない

今月の検診まで貼ろうと思ってたけど

マイクロポアテープでもアトファインでもかぶれて痒いし

傷はもうこれ以上変わりそうにないし

服装も首を隠せる季節なので

保湿だけはちゃんとして

今はバイオイルを朝晩塗ってる

山を登るとか

体を動かす時は傷を気にしたくないので

テープは貼るけど

たるんじゃってる皮膚は

何度鏡を見ても変わらないのが悲しいけど

術後に皮膚を寄せないようにテープを貼ってたら

こんなにたるまなかったのかなとか

ちゃんと押さえてたら良かったのかなとか

なんかいろいろ思うけど

まあ

今となってはしょうがない

先生に聞いて

どうにか出来るもんならどうにかしよう

今は

ケアをちゃんとする

それしか出来る事ないもんねー

温もる猫がかわいすぎる

ご近所登山

今日は家の近くの山に登ってきました。

標高488メートルの低山登山。

家から歩いて登っても6.8キロしか歩いてない。

しかも、下りはケーブルカー。

でも、紅葉も見られたしで良かった。

ここを登った。

真っ赤。

山頂の夕暮れ。

肉眼だと明石海峡大橋と淡路島が見える。

山の名前がわかるアプリ使って撮った。