★はじめまして✨心理カウンセラーのなかおちづえです✨
私は頑張り過ぎて疲れてしまったあなたが
＊ 頑張りすぎる
＊ 自分をおさえすぎて自分のココロがわからなくなった…
＊ 上手く自分を表現出来ない…
そんなアナタのココロに寄り添い
心理学＊色彩学＊脳科学を使い前に進むお手伝いをします💓
おもにカウンセリング＊絵画療法＊ナラティブセラピーでアナタのココロを悩みを読み解き✨💓
アナタの未来に進む伴走します✨✨💓
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いつもたくさんの良いねと、ブログをよんでくださり、ありがとうございます💓
こんにちは★
毒親に育てられて、イビラられまくりで、うつ手前だったカウンセラー＊なかおちづえ＊です
ますます暑くなってきましたが、皆さんはいかがお過ごしですか？
今日は錯覚・錯視（さっかく・さくし）についての話をしますね✨
錯覚・錯視（さっかく・さくし）と聞いて何を連想しますか？
騙す騙されるということを思い出しませんか？
どんどん暑くなってきましたが、皆さん体の方は大丈夫でしょうか？
熱中症になる方も、たくさんいます
熱中症に気をつけてくださいね💦
水分をしっかり摂って、疲れたらこまめに休憩してください
今日は錯覚・錯視（さっかく・さくし）についての話をしますね✨
錯覚を(勘違いして見える感覚）を錯視と言います
知ってましたか？
この錯覚には、いろいろ種類があります
錯覚というと何を思い出しますか？
錯視と蜃気楼のミステリー: ミュラー・リヤーの視覚の冒険に出かけよう✨
錯視（さっかく）って、実は私たちの目をだます不思議な現象なんです✨
特に「ミュラー・リヤーの錯視」っていうのが有名です
それともう1つ、杯と横顔が有名です
「ミュラー・リヤーの錯視」は、私たちの脳がどれだけ簡単にだまされるかを教えてくれるんです
脳は、目から入る情報をもとに、物の大きさや距離を判断します
この錯視はその判断がいかに思い込みで勘違いしやすいかをあらわしています
たとえば暑い夏の日に、景色がゆらいで見えることがありませんか？
これは、地面の熱で空気がゆれて光が屈折するからなんです
これを「蜃気楼・しんきろう」って言います
「ミュラー・リヤーの錯視」では、同じ長さの線が矢印の向きによって違う長さに見えるんです
矢印が外向きの時は線が短く、内向きの時は長く見えます
でも、本当は、どちらの線も同じ長さなんですよ
私たちの脳が周りの情報を、もとにして勝手に思い込みます
暑い日に、アスファルトの道路が遠くでゆらいで見えることがありますよね？
それも錯視の一種なんです
地面の近くの熱い空気と、上の冷たい空気が混ざることで光が屈折します
それにより、景色がゆれて見えるんです
こんな風に、錯視は私たちの視覚がどれだけ面白いかを教えてくれます
「ミュラー・リヤーの錯視」はその典型的な例です
暑い日に見える景色のゆらぎもまた錯視の1種なんですよ✨
ゆらいで見えたら猛危険です💦
水分をしっかり摂って、疲れたらこまめに休憩を取りましょう
そうして涼しい室内ないで、この不思議な世界を楽しんでくださいね
夏のお出かけには、トリックアートミュージアムがおすすめですよ✨
それでは暑い日々はこれから続きますが無理をせず楽しみましょう
今日も読んでくださりありがとうございます
明日も読んでくださいね
暑い日こそ楽しんでほしい場所があります
明日はトリックアートミュージアムについてお話しするのでまた読んでくださいね
……とはいえ、私たちの年齢ではそんな機会もほとんど……無いかも知れませんが……
いかがでしたか?
感情に任せるだけでなくコントロールすることでを愛情を、高めていきましょう
今日も1日がんばりましょう。いってらっしゃい
開運龍女鑑定＊森永知子さんに描いてもらいました✨こんなに若く美しくないけど理想💓
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★新しい体験の受け付けを開始しました★
＊未来覚醒体験会
＊潜在意識の書き換え体験
＊人生の夕暮れお話会・更年期と私
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（思考は現実化する）という言葉を聞いたことがありますか？
自分の置かれてる状況や過去を書き込むことで、その後の自分のイメージがつかみやすいのです
一度話を聞いてみませんか？
自分の未来と可能性に覚醒（かくせい）して、新しい自分自身のストーリーを作りましょう
DVやモラハラでこり固まった心これらを取りさることができます
潜在意識にはどういうイメージを持っていますか？
自分は”これが得意これはできない、こういう癖がある”
さまざまな思いはあると思います
それらを頭で考えるだけでは、なかなか変えられません
今回はそういった、意識を変えていきたいという方に対して（書き換え体験）を、オススメしています
こちらは自分の潜在意識を意識する事によって、どう進めばいいのか見ることにより、その潜在意識を書き換えていくというものです
DVDやモラハラでこり固まった、心のクセに気づくことができます
更年期って人生の夕暮れって言われるのを知っていましたか？
なぜかというと、夕暮れは朝からすごしていて「今日一日こんな日だったな」というのを振り返る時間だからです
＊ 更年期は自分自身の、心と体が疲れる時期
＊ 家族の別れや、子どもが育つと共に、自分自身が心身ともに疲れる
＊ 環境の変化が大きい
＊ そろそろ自分の好きなことに、時間を使いたい
＊ モラハラやDV毒親は自分のことばかり
＊ 人の成功を見て、ふと自分の行動を見つめ直す
＊ 一生懸命してるのに、人間関係が空回りしている
＊ 人の事ばかりだから、そろそろ自分の人生を考えたい
＊ 我慢ばかりしてきて、自分の心が分からなくなってきた
＊ たくさん学んだけど、発散するところがない
＊ つらい思いをしたからきっと誰かの力になれるはず
激動の時期だと思います
そんな時に少し誰かと、話をしたいと思いませんか？
ここでは”ざっくばらんにお話する時間”を設けようと思っています
LINEに登録していただいて、この日時が良いとか、こんな話をしたしてみたいとか送ってくださいね✨
こちらの開設の時期は未定ですが、ゆるやかなお話会にしたいと思っています✨
ご意見をお待ちしています✨
★
不安に感じるときはご相談ください。
少しだけ動きましょう
きっと未来も動くから
これこそが、メンタルヘルスをととのえることです💓
それでは今日も良い一日を過ごしましょう
こうなるといいというふうに変えていきましょう
それではまた明日ブログを書くので読んでください
最後まで読んでいただき、ありがとうございます
DVやモラハラで傷ついた方障害児や障害者を育てて苦労してる方
自分自身がそういった経験をして辛かったので
少しでも辛かった、思い進む未来に対して後押しする
そんな力になりたくて、心理カウンセラーの仕事をしています
主にカウンセリングの仕事をしていますが、絵画療法や箱庭療法も行っております
これらは言葉にならない思いを、伝えるものです
DVをモラハラを受けたり、障害者障・害者を介護している方
なかなか自分の言葉を表現する時間も無く苦手な方が多いです
自分を抑えることが多いから……
そういった方の自己表現をするお手伝いもしています
日時等は相談に乗りますので、ライン登録してご連絡ください
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それでは次のブログで会いましょう✨
ありがとうございました✨