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小脳出血を発症したOさん（60代男性）は、一見すると重病を患った人には見えません。
一般的に「脳○○」の病気では『大脳』を指しています。
この大脳の下に存在するのが、その重さの10分の1程である『小脳』です。
小脳の役割は、平衡感覚の調節や、運動の強さや力の入れ具合の調節などがあります。
例えば、片足立ちをするとします。
立ってすぐ”無意識に”バランスを取ろうとしますよね。
こうした調節をするのが小脳なのです。
ですので小脳がダメージを受けると、ふらつく・めまい・体のバランスがうまく取れないなどの症状が表れます。
逆に、大脳がダメージを受けたときによく見られる体の麻痺は、ほとんど起こりません。
そんなOさんが先日、こんな話をしてくれました。
「先生に言われたことを意識したら、前に進むことを実感できました」
患者さんがご自身で実感できると、動きが格段に良くなります。
こう言われると、私も嬉しいですね。
”私が言ったこと”は、歩行に関することです。
以前にOさんから言われたことがきっかけでした。
「横断歩道で信号が変わって人と一斉に歩き始めても、気付けば私だけ遅れているんですよね」
歩いていても体が前に進まないと感じていたようです。
そこで私は、こうアドバイスしました。
「足を前に出そうとするよりも、後ろへ蹴ることを意識してください」
人が歩くときには足を前に出すと同時に、逆の足を後ろへ蹴っています。
後ろへ蹴る動作は無意識に行っているので、あまり意識されません。
今まで意識しなかった動作を意識するので、劇的に感覚が変わる訳です。
これは健常者でも同じです。
みなさんも歩行時に後ろへ蹴る動作を意識すれば、より前に進む感覚がわかると思います。
普段、何気なく行っている動きは多いものです。
その何気ない動作（＝無意識の動作）が補うことで、成り立っている動きも多いのです。
最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。
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