ムカつくは反応
「ムカついてしまっているのは煙ですよね、やっぱりそうですよね、私の場合母親ですよね、」と、LINEのやり取りをすると本人も気付いていたりします。火種と向き合わないといけないことも重々知っている。
ムカつく相手と日常で関わり、
一緒に仕事をしなけらばならなかったり、
顔を合わせる頻度が高いからというのも、
もちろんありますが、
けど、、、
向き合うべき火種のことではなくて、
煙が邪魔だから、
煙を何とかしたくて困ってる。
煙を何とかして消したいと
慌ただしくパタパタ仰いで「大変なの！」と
言っているのはなぜか？？
それにはいくつかのパターンがあるんですが、
パターン１
ショック状態が強すぎて考えられ状態になっている。
「とにかくムカつく人がいるんです！！」ムカつくムカつくで頭がいっぱいになってしまっていて、そこから離れられない、何でムカついているのかなんて考えることもできない感情的になってしまっているパターン。
パターン２
こちらもショック状態
自分がムカついている問題と、非ダイヤであること母親問題やが関わることだとは思っていなくて、完全に切り離して考えている。まさかムカついてることに自分の側の問題が関係しているとは思っていないパターン。
パターン３
こちらもショック状態
薄っすら、もしかしたらとは気づいているが、目の前の煙に忙しくて、煙が、煙を、とにかく煙何とかしたいと考えて忙しくなってしまうパターン。
パターン４
こちらもショック状態
薄っすら、もしかしたらとは気付いているが、目の前の煙だけ何とかしたいと考えている、自分と向き合うことはしたくない（または出来ない）けど煙は邪魔で耐えられないから何とかしたい考えているパターン
大きく分けるとこんな感じです。
そうなんです、
いずれのパターンも
ショック状態なんですよね
ショック状態のところに
さらに感情を揺さぶられ
感情的になってしまう出来事が起こって
ムカついている。
「ムカつくー！！」が起こるのは
ネガティブな意味で感情が揺さぶられている状態なんです、
溜め込んだ感情でいっぱいいっぱいのところに、
感情を揺さぶる出来事が起こって、
ムカついてしまう。
なので、煙の対処は火種と向き合わなければならないとわかっているのに、、、
冷静に考えることが難しくて、、、
ムカつく相手ばかりに深刻になってしまう、、、
普段離れて暮らしていて顔を合わせない母親だったらなおさらです。
母親よりも毎日顔を合わせる職場の人やママ友の方が大きな問題として扱ってしまうしまいますよね。
煙だとわかっているのに、火種と向き合うことよりも煙が、煙が、となってしまう。
非ダイヤがムカついてしまう理由の問題なのはショック状態だからも関係します。
溜め込んだ感情でいっぱいいっぱいで、
冷静に考えることができない状態なので、
すぐに感情が反応してしまう。
だからムカついてしまう、
ショック状態だから
ムカつくにとらわれてしまうから、
火種との問題に目を向けられないでいる。そんな状態なんでよね。
ムカつくって案外深いよね...
『ムカつきたくない』に続きます。
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ナリ心理学あっちゃんについて
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・長女役者病
・非ダイヤ✕メンタル強い謎に悩んでいた
・静か✕メンタル強くナリ君に地蔵と呼ばれる
・中途半端に非ダイヤな過去を持つ
・小６反抗期女子と小２マイペース男子の母
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