色のチカラでマイナス5歳垢抜け美人!横浜パーソナルカラー -17ページ目

色のチカラでマイナス5歳垢抜け美人!横浜パーソナルカラー

50代から「垢抜けた私」
《似合う色で人生が輝くカラーレッスン》
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色の力で美しさとメンタルをサポート
◾️パーソナルカラー
⁡50代からキレイが始まる
“自分色”で垢抜けレッスン

色を楽しく学んで綺麗にマイナス5歳!

横浜でカラー美人になる方法をお伝えしています!

 

認定NPO法人色彩生涯教育協会

CLEインストラクター

横浜相鉄線星川コーラルブーケカラー

市村 知絵(Chiyami)です。

 

はじめましてのかたはこちらからどうぞ♪

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モカってイエベ?ブルべ?私って着ていいの?

 

こちら

コーディネイトレッスンのときに

生徒さんから聞かれた質問です。

 

モカっていったい

ブルべなの?イエベなの?

自分は着ていいの?

どうしたらいいの?

 

 

色を少しでも知っている方なら

いったいどっちなんだよ~

はっきりしてくれ

って言うような

どちらにでも見える色です。

 

 

 

今年の色である

PANTONEのモカムースの話。

 

以前は流行色と

言われていましたが

 

PANTONE(パントン)やJAFCA(日本流行色協会)

などが発表する色は、以前は比較的わかりやすく

「次年度の流行色」として提示される傾向が

強かったですが、

 

コロナ禍以降、「その年を象徴する色」

「時代や社会情勢を反映した色」といった

表現が増えています

 

以前の傾向は

 

ファッショントレンドなど

業界主導で

 

「次に流行らせたい色」や

「ブランドが打ち出したい色」でした。

 

しかしコロナ禍以降は

 

  • 社会や人々の心理、価値観の変化が色に大きく反映されるようになりました。

  • PANTONEの表現も「Color of the Year」→「時代を象徴するカラー」として、

    • 例:2021年は “Ultimate Gray” と “Illuminating(明るい黄色)” の2色 → 「不確実な時代の安定と希望」

  • JAFCAも「人々の気持ちに寄り添う」「暮らしの中に希望を見出す」といった感情・ストーリー性重視のキーワードが目立ちます。

 

話は反れましたが

そんなモカムースの話から展開したのですが

 

 

一般的にモカは

少しだけ赤みを感じるから

厳密にはブルべ寄りのブラウンかも

という発言をしました。

 

 

世の中には

ココアブラウンやローズブラウンの

ように赤みを感じるブルべのブラウンと

 

 

 

キャメルやコーヒーブラウンのように

イエベのブラウンがあります。

 

 

 

モカのようなブラウンは

赤みも黄みも感じる

 

もしくは

どちらも感じない

中庸な、中間的な

ブラウンです。

ニュアンスのあるブラウンです。

 

 

 

色彩学的にもそうですし

実際の商品展開でも

少しグレイッシュでスモーキーな

モカ(ブルべ)もあれば

 

キャメルっぽい明るさを含む

ようなイエベよりの

モカもあります。

 

 

よく分からないから

避けるというより

 

自分から寄せていくのが

楽しいかも。

 

どちらも似合わせることができる色だと

感じます。

 

 

モカを分類しようとするより

「自分ならどう着こなすか」

「どう組み合わせで魅せるか」

にフォーカスしたほうが

色を楽しめると思います。

 

イエベなら

ターコイズブルーやテラコッタ

マスタードと合わせたってかわいいし

 

 

ブルべだったら

ボルドーやラベンダー

ピンクベージュと合わせても素敵

 

 

どちらにも転ぶし

着こなし次第で自由に

操れる色。

 

だから自分のベースで

何ができるか考えることが

すっごく楽しい

 

お化粧品でも

え~どっちのブラウンなんだろうっていう

名前の

トープやブロンズ系のアイシャドウや

アイライナーも

あります。

 

イエベでもブルべでも

使えそうです。

 

生徒さんから

テキストとか見ただけでは分からない

こういうことが知りたかった!

 

っておっしゃっていただけました。

 

モカってイエベでもブルべもあるし

楽しんでくださいね。

 

 
 

 

 

 

虹虹虹虹虹虹虹虹虹虹

 

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先生はイエベだから紫はもう着ない?NG? 15年ぶりにラベンダーを着た理由

 

 

先生はイエベだから

紫ってもう着ないんですか?

これよくある質問です。
めちゃくちゃ聞かれます。
最近も聞かれました。

image

 

大前提として
イエローベースの方は
比較すると
紫は顔色が青ざめて血色が足りなくなるので
似合いづらい傾向にあります。
 
その逆もあり
ブル―ベースの方は
比較すると
橙は顔に血色が出過ぎて
赤らんだり、黄ばんだりが
激しく
似合いづらい傾向にあります。

image

 

イエベと
2008年だか2009年に診断されて
15,6年紫を買ったことがありませんでした。

image

 

でも!!
 
なんと
買ったんです。
年明けに
安くなっていた
ラベンダーのスカートを

image

新鮮です。

 
ただし、
顔映りに関係する
トップスにはさすがに買いません。
 
ボトムスにあたる
スカートやパンツを
買おうと思っています。

image

それがポイントです!!

似合う色って
自分を素敵に見せてくれる色
 
それは間違いありません。
それを知ったうえで
似合いづらい色も
それ自体が
綺麗なので
楽しもうと思ったんです。

image

 
それから最近
コーラルピンクメイクが
似合うと思っていたら
オレンジリップのほうが
似合うことを知り
 
それからは
いままで挑戦したことがない
オレンジメイクにも
チャレンジしています!
 
色を楽しむことも
色を学ぶ醍醐味だと
思っています。
 
紫が着られるようになった
自分。
ちょっと嬉しいです。
 
 

 

 

 

虹虹虹虹虹虹虹虹虹虹

 

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可愛いプロ以上の生徒さんのインタビューです。

体験講座が続いてました。

 

 

体験講座をした時に、

 

学んで自分が変化を

することが怖い

 

という方が何人かいました。

人間現状維持を好むんでしょうかウインク

 

以前

脳は「変化=危険」

と捉える

と聞いたことがあります。

 

人間の脳は、

生き残るために進化してきました。


その結果、

新しいこと・未知のことに対しては

「リスクがある」「危険かもしれない」

と判断し、ブレーキをかける仕組み

備わっているそうです。

 

「変わる」ことには

エネルギーが必要で、

脳はそれを避けたがる

傾向にあるそうです。

 

私は単純なので

変わりたい!綺麗になりたい!

学ぶしか手段がなければ学ぶ。

という思考の持ち主でした。

そういう意味では

果敢なのかもしれません。

 

 

その中で、

ほんの少しでも

“変わってみようかな”と思える人は

すでに勇気を出し始めている

ということなんでしょうね。

 

40歳、50歳過ぎたら

待ってられないっていう

人もいるでしょう。

 

自分が変化すること

似合う色と持っている色が違くて全て

買いなおすなども怖いそうです。

気持ちは分かります。

 

 

とても深く大きな

テーマでもありますよね。

 

変化を怖いと思うのは、

今までの自分を否定されたように

感じることもあるのかなと思いますが

そんなことはまずありません。

 

全部を変える必要はないですし

大切なものはそのままでいいと思うんです。

学んだからって、今持っているものを

全部手放す必要はないですよ。

少しずつ、足すところからで大丈夫です。

 

 

全部変えなきゃ という

思い込みにプレッシャーを感じているのならば

「ちょっとずつ」「緩やかに」

で大丈夫ということもお伝えしたいです。

 

また変化と言えど

「自分らしさ」が

もっと素敵に輝く!!っていうことでも

あると思うんです。

“変わる”って今までを否定することじゃなくて

“あなたらしさ”がより分かってきて

もっと楽になれることなのかもしれません。

 

「変化=別人になる」ではなく

「本当の自分を知る・活かす」

って考えたらポジティブですよね。

 

そして

怖いけど一歩踏み出した人が

どんな表情になっていったか。

 

“もっと早く知っていればよかった!”

っていう可能性もあると思います。

 

 「変わらなきゃ!」

ではなくて選択肢が増えたと

思うこともあるかもしれません。

 

今までは「好きな色」もしくは

「無難な色」を着てきたところから

 

「似合う色を知って、“どう生きたいか”を

自分で選べるようになったと考えても

いいですよね。

 

 変化=義務ではなく、

「選択肢が増えた」

「選べる自由ができた」


と考えると良いかもしれません。

 

変化のスピードは人それぞれ。

あなたのペースでいいんです。

 

「レッスンしたら人生変わるのに」
「もっとラクに生きられるのに」
「似合うって知るだけで、鏡を見るのが

楽しくなるのに」

と思いますが

 

タイミングも人それぞれ

ありますね。

 

変化が怖いという生徒さんで

進学される方は変わることを選んで、


変化が怖いとやめる方は、

今はまだ心の準備中なのかもしれませんね。

 

 

無理に変わらなくてもいいですよ。

でも、いつか“やっぱり知ってよかった”って

思える日が来たら、その時はまたお会いできたら

嬉しいです。

学びたいときに私はいつでもいますよ♪

 

 

#一歩踏み出せないあなたへ

#心が揺れるときに読むブログ

#変化は怖いけど大切なこと

#揺れる気持ちに寄り添う言葉

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#似合う色が人生を変える

#変わりたい気持ちを応援したい

#自分を好きになるきっかけ

 

 

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「低明度と低彩度って何が違うの?」色彩講師が教える分かりやすい例え5選!

 

生徒のSAYAKAさんが

「鮮やか」(高彩度)

「明るい」(高明度)

の理解はできるんだけど
 
「濁っている」(低彩度)
「暗い」(低明度)
の理解がちょっと難しい~
 
とおっしゃるので解説しますね!

 

白が多いパステルトーンの明るい
の高明度も理解できるし
色みがはっきりしている高彩度も
理解できる。

 

混乱したのは

低明度と低彩度

 

低彩度は
濁っていること。
色にグレイ(灰色)が入っていること。
 
低明度は
暗いこと。
色に黒が入っていることです。
 
ベージュは低彩度
ブラウンは低明度
になります。

例えば

ブラックコーヒーは暗いだけなので
低明度。
 
カフェラテやココアは濁っているので
低彩度。

 

空で言うと
クリアで晴れている夜空は暗いので
低明度。
お天気が悪く
曇り空は低彩度。

髪色で言うと

黒髪やコーヒーブラウンは低明度。
アッシュ系やミルクティベージュなどは
濁っているので低彩度です。

 

ワインで言うと
赤ワインは低明度。
クリスマスに飲む
グリューワインはいろいろ
入っていて濁っているので
低彩度です。

 

皮のかばんでいうと
ダークブラウンは低明度。
グレイッシュブラウン(グレージュ)は
低彩度です。

 
ちょっとずつ
ちょっとずつ
理解していけば
大丈夫です♪

 

 

 

 

虹虹虹虹虹虹虹虹虹虹

 

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暴飲暴食を卒業!蒸し野菜が楽しくてやめられない・ 健康と美容のためを蒸籠デビュー

 

カラースクールでは新しい生徒さんが増えて

色×食のレッスンをしているんですが
美容も健康も1日にしてならず
ですよね。

 

食事のレッスンをしているのですが

わたし最近

結構な暴飲暴食が続いていまして

 

食事を見直そうと

思った次第です。

 

娘が大きくなるにつれて

飲み会など夜の外食も

増えたんですよね。

 

見直すといっても

新しい蒸籠を買ったんです。

 

だいぶまえに

もう定かでないんですが

北京か上海で買った

ステンレスの蒸し器を

使っていたのですが

 

形から入るタイプなので

蒸籠を買いなおしました。

気分が上がります。

 

そしてとにかく何でも

美味しいです。

鶏もゆでると失敗しますが

蒸せばなんでも柔らかくて

美味しいです。

 

  • ブロッコリー
  • レンコン
  • スナップエンドウ
  • キノコ類
  • ほうれん草
  • にんじん
  • かぼちゃ
  • 水菜
  • じゃがいも
  • さつまいも
  • 小松菜
  • カリフラワー
  • お魚
  • 鶏肉
  • 豚肉
  • エビ

なんでも蒸します。

 

つけるものも

今はハマってるのは

このKALDIの

台湾風ごまだれ

ですが

 

ポン酢やしょうゆとごま油とか

味噌マヨとか

いろいろ変えてます。

 

 

色と食のお話するので

自分ちゃんとしなきゃっていう感じでした。

 

蒸籠仲間募集中です♪

 

 

 

 

虹虹虹虹虹虹虹虹虹虹

 

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