素直

素直になることが心身の健康の秘訣☆
と、呼吸書法で学んだ。

むっ☆とする出来事があれば、
素直にむっとしている自分の感情を認め、感じる。
そして
深い呼吸をしながら　いろは・・・　と書く。

この世は
「、（点）」が「すーーーーーー」っと落ちて出来上がったらしい

素直の「す」

素直に心を読み、素直に受取る

相手は鏡・・・


今日も気づきと反省と成長の一日でした。

有り難う愛たろ