こんにちは！
好きのパワーで輝こう！
夢を叶えるヨガインストラクターのChitoです♡
週末はいかがでしたか？
私は土曜は
/
YOGAWeek
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クラスがずっとあって、
「英語でヨガ」クラスや、
「ヨガ哲学×潜在意識」講義を
行っていました！
ヨガ哲学は、
パタンジャリのヨガスートラの読み解き。
この本って
とってもたくさんの方の
手に取られているけど、
なかなか、全てを理解することって難しいんですよね。
現に私が初めて読んだ時は、
正直、睡眠薬でした！笑
でも、今は全く違って、
この本を読めば読むほど
私は興奮状態になります！！！
それは、ここには
直接は書かれていないんだけど、
潜在意識について、
超意識とつながった先のこと。
書かれてあるんです〜〜！
そんな
「努力なしに願いを叶えること！」
について
ヨガ哲学と掛け合わせて
講義をさせてもらいました！
YOGAWeekでは約２週間の間に、
約70名を超える方々とお会いできました！
本当に感謝です♡
ありがとう♡
ありがとう♡
ありがとう♡
そして、昨日は家族の時間で
たっぷり遊び尽くしてきました〜〜！！
自然に触れて、汗かいて！
最高な時間でした！
Work hard! Play hard!!
これは昔からの私のモットー😃
でも、今は・・・
仕事を仕事と正直思っていません！
仕事＝遊び
になってます♡
遊びながら仕事をする。
相反するものですが、
共通点がたくさんあり、
ここに行き着いた時に
私たちは幸福を感じられると思います。
では本題！
あなたのエネルギー
無駄遣いをしていませんか？
実はこのエネルギー量が
とっても大事！
引き寄せも、
パートナーシップも、
お金も、
時間も、
仕事も！
全てうまくいきます！！！
もう一度、
自分のエネルギーを
見直してみよう♪
まずわかりやすく
お伝えすると···
エネルギー＝感情
この感情のエネルギーによって
引き寄せ、
また私たちは、共振しています！
あなたが
「幸せだな〜〜〜」って
思っている時、
目の前にはもちろん、
幸せな世界が広がっています。
また、そんなことを次々に引き起こします。
しかし、
あなたが、
「もう、何にもうまくいかない！」
って思っている時、
目の前にはもちろん、
何もうまくいかない世界が広がっていますし、
あなたの行動も伴わない。
色々ごちゃごちゃ頭だけで考えています。
きっとその連続でどんどん沼にハマります。
これが感情のエネルギーです！
自分のエネルギーがどうか。
ここを常に内観していく必要があります！！
ヨガスートラの中にこのような一文があります。
P26
『外界のすべてが、あなたの思考と心理的態度に基づいている。
世界は全て、あなた自身の投影物だ。
〜途中省略〜
外界の事物は、あなたを束縛もしないし解放しもしない。
それはあなたがそれらに向ける態度一つにかかっている。』
外界世界って何も変わっていないんですよね。
一つの出来事に対して、
あなた自身が
「幸せ」と捉えるのか、
「恐怖だ」と捉えるのか。
あなたの向ける態度一つ。
心理状態に基づいています。
この心理状態が、
「エネルギー」です。
私は、コーチングをさせてもらっていて、生徒さんの言葉から
「無意識状態」が見えます。
エネルギー状態を状態を確認しています。
私にしかわからないメモですが、こんな感じ。笑
このメモをしていると、
外界世界がクリアに見え、
そこに対する
生徒さんのエネルギー量、
感情がはっきりと見えてきます。
そこを私が言語化して、
生徒さんが本当にやりたいことを見つける！
本当にやりたかったことはこれだ！！！
って発見していくのです。
本当に私もコーチングをさせていただけて、
めちゃくちゃ楽しいんです。
なんか、
パイプの詰まりが取れる感じ。
ごっそりと、
詰まっていたものを
スーッと取る作業。
これは、
正直自分一人ではできません。
私もいつもコーチがいます。
様々な活躍している
スポーツ選手にもコーチがいます。
これは素晴らしい選手だけが
必要なのではなく、
私たちにも、
第三者の目が必要だと思っています。
なくてもいいけど、
ある方がスピードが速い。
人生、時間には限りがある。
肉体には、期限がある。
だからこそ、
他力を使っていきましょう。
知らず知らずのうちに、
私たちは、
エネルギーの無駄遣いをしています。
是非、常に内観をしながら
ご自身と向き合ってみてくださいね。
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ここまでお読みいただき、ありがとうございました！
火曜・木曜の朝7時はライブ配信！
またエネルギーを上げに！
ご参加いただけると幸いです♡
Thank you for reading.
Have a great day! xx
Chito