心技体のバランス！？

おはようございます。

今日も機嫌よく過ごせますように！


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   心技体は滅多に揃わない！？

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（参考）


　スポーツでは
　心技体の三つを揃えようとしますが、

　心技体なんか滅多に揃いません。

　だから、きょうの自分には何が欠けて
　いるか自分と語り合いなさい。

　そして、他の二つでそれを補いなさい
　と言いました。


   一ミリの努力、一秒の努力の積み重ね

             アーティスティックスイミング

             日本代表ヘッドコーチ　井村雅代
                               　　　　
  『１日１話、読めば心が熱くなる

     365人の生き方の教科書』 藤尾秀昭 監

　　  　　                        
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「心技体」という言葉をよく聞きますが、

　そのバランスを自己判定したこと

はあまりないかもしれません。


最近「体力が落ちたなー」というのは、

　よく感じることですが、

気がつくと、

　「気力」まで弱っていることもあります。

また、いつの間にか、

　得意の「技術」が時代遅れになっている

という可能性もあるでしょう。

そういう意味では、

　いま一度、三つとも確認が必要

かもしれません。


中でも大事なのは「心」です。

心が弱っていると、

　どうしようもありません。

あるいは、弱っていなくても、

　その「方向性」が変わってしまってる

ということもあります。

たとえば、

　ものごとの「捉え方・考え方」が
　いつも「否定的」になっていたり、

あるいは、

　「被害者意識」が強くて、
　「恨み」が溜まっていたりする

ケースも結構あるようです。


今日の話は、

　今の自分の「心技体」で
　欠けているものを他の二つで補う

ということですが、

　「心の向き」が違っていると、
　何をもってしても補うことができません。


まずは、

　歪んでいる「心」を正し、

「技術」と「体力」は、

　もう一度、じっくり磨き直したい

と思います。


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＜今日の「智＆慧」＞

　「心の向き」が違っていると、
　何をもってしても補うことができない。

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　「心技体」のどれが欠けていますか？