体重【53.3】kg
体脂肪率【23.5】%
ウォーキング歩数【30820】歩
3万歩ウォーク達成ーーー！！
・°・(ノД｀)・°・
歩いた距離：20km！！
話は先週の木曜日に戻る。
夫が仕事から帰宅して、突然「土曜日に社長がウチにくるかも・・・」と言い出した(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
まぁ、ご存知のように、毎日毎日歩いてばっかいるので、ウチの中はとても社長をお招きするような環境なんかじゃないわけです
金曜は1日中どこにも行かずに掃除掃除、掃除ったら掃除
年末か！ってくらいの大掃除をいたしました。
で、当日土曜日ですが。
社長は結局、いろいろあって来ないことに(((゜д゜;)))
まぁいいんだけどさ、おかげで部屋もきれいになったし
で、社長を迎えるにあたって、まさかスーパーで売ってるようなお菓子なんて出すのもナンだよなーと、「ちょっといい茶菓子」をフンパツして和洋取り揃えて用意してました
いや、まぁ、社長っつっても、日○のゴーンさんとかそんな人じゃなくて、どこにでもいる普通の社長なんですけどね。一応、駄菓子なんか出せないだろうと。
結局、社長は来なかった。
そして用意した「ちょっといい茶菓子」は・・・・
はいーーー食べましたーーーー
最初は「社長は来ない」という、何とも言えないズッコケと安堵の中ちょっとだけつまむつもりが・・・
止まらないーーー！
かなり食っちゃった・・・・(ﾉ_-｡)（マドレーヌ、チョコケーキ、クリームサンド、おまんじゅうなど）
ってことで。
今日は歩くぞ、と。
明日は自転車で出かける予定を組んでいるのでさほど歩かないだろうし、天気も良いし、週末の暴食もあるし、これは今日3万歩やるしかないでしょう！
今日はいつものルートを行って、復路を延長。
とにかく何度も万歩計を見ながら3万歩になるまで黙々と歩き続けた。
なんか、ウォーキング・ハイ？？
最後のほう、もっときついかと思いきや、意外にももっといけそうな感じだった。
もちろんそれはやめたけどね。うん。
今、やっぱり疲れを感じてます。
疲れたよやっぱり・・・20kmて。どんな強行軍だよ
時間にして何時間歩いた？11:30に家出て、帰ってきたの17:00だよ。途中でちょっと買い物してペースダウンもあるけど5時間半て。
娘はベビーカーの中で2回寝ました。娘よ、母のくだらないチャレンジに付き合わせて、本当にすまぬ(;^_^A
2回目の昼寝は「まだ歩くの？そんならアタシもう1回寝るわ」って感じで（娘はまだロクに喋れない1歳児です）あきれた感じで眠りに落ちていきました。
はーーー、とにかくだ
夢（？）だった3万歩ウォーク、達成出来て本当に良かった・・・。
今季はもうダメかも、と半ばあきらめていたので。
一区切り付いて、また頑張れるというものだ。
一度にたくさん歩けばいいってもんじゃないんだけど、今日は本当に頑張った。
これからも、頑張ろう！！
朝食：スティックパン3本（300kcal）、春雨ツナサラダ、さつまいもの煮物
昼食：歩くのに夢中で摂るのを忘れたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
夕食：ブルーベリースムージー、春雨ツナサラダ、キムチ、さつまいもの煮物
間食：タマゴボーロ10粒くらい（娘のお菓子）、ノーカロコーラ500ml