アドラー心理学勇気づけリーダーで育児インストラクターのちあきです。
初めましての方はこちら→☆自己紹介☆
先日またまたコンコンパークさんでワークショップに参加させていただきました✨
今年に入ってなかなか行けなくて、でも行きたかった念願の🍀
真っ白なキャンパス に好きな色を自由に塗ってみる♡
講師に
「枠に収めようとしてるので、もうひとまわり大きなキャンパスと思って描いてみてください」
と伝えられ
なるほど❗️
知らず知らず、枠に収めようとしてた自分に気付かされた😳
さらに
「何回も塗り直せるので好きに描いちゃってください♡」
と。
このペンキは水性なので、色も混ぜたりできるし、乾かせば上から重ねて塗ることが出来るんです。
しかも匂いもぜんぜんしない。
私は枠に収めようとして、綺麗にまとめようとするのも嫌いじゃない
けど、せっかくだし普段やらないことをやってみる😆
いつもは絶対選ばない色を重ねでみたりして。
こんな色合う訳ないんだけどなぁ
せっかく綺麗な色を塗ったのに、良いのかな？
などと、心がザワつく。
自分の中の葛藤をただ味わいながら、やってみる。
あ、私こういうのも好きなんだ♡
意外とこの色も合うかも♡
新しい発見💡
腕で描いてみたり
手首を使って描いてみたり
指先で描いてみたり
筆先の感覚を感じてみたり
絵の具の伸び具合を感じたり
筆を段ボール片に変えてみたり
絵の具をそのまま垂らしてみたり
重ねた絵の具を削ってみたり
自分の身体の中を巡る感覚をたくさん味わった☺️
アートを通して、自分の殻を破るという体験
小さな1歩、小さな成功体験になり、
この体験を重ねることてで、また別の場面でも生きてくることでしょう☺️
最後はフォトフレームまで塗らせてもらって、あっという間の2時間でした♡
6月限定スペシャルドリンクも美味しかった😋
いつもありがとうございます✨
会場のコンコンパークさんでは、毎回クレイファンデーション作りに利用させていただいています。
7月にもクレイファンデーション作りを開催します。
ご参加お待ちしています。
大好きな本
楽天市場
モモ 時間どろぼうと、ぬすまれた時間を人間にとりかえして [ ミヒャエル・エンデ ]
1,870円
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