アドラー心理学勇気づけリーダーで育児インストラクターのちあきです。
初めましての方はこちら→☆自己紹介☆
イライラのほんとの原因と解消法講座を開催しました♪
今回開催することにしたのは、いつも日本母親支援協会で開催しているアカデミーセミナーのワークショップを担当しているのですが、先日開催予定のセミナーが機械トラブルで中止。→延期となりました。
延期したセミナーは本日（20日）開催なのですが、私は参加できないので、ワーックショップは中止となります。
次回のアカデミー開催まで1ヶ月・・・8月は開催しない可能性もある・・・。
そこで、準備済みのワークショップを無料でやってみよう！
と、思い立ったわけです。
詳しくはこちら↓
開催3日前の告知にも関わらず、参加申し込みをいただき、開催できました☆
毎回、ワークショップではアウトプットをしっかりしてもらえるように工夫しているんです。
いわゆる、アクティブラーニングです。
参加者全員が意見を言ったり、ディスカッションする時間は、アウトプットすることで、記憶に定着させるのももちろんですが、アカデミー生同士の交流を深める意味もあります。
でも、今回は情報が多いので、普段よりも説明が多めでした。
もちろん、アクティブラーニングの手法も入れていますが、内容がもりもりなので、30分でギュッとポイントを絞って説明させてもらいました。
ご感想
イライラすることの基本的なことがわかりました。
〇〇の例えがとてもわかりやすかったです。
誰かに薦めるとしたら
産後も子育て中もイライラすることあるよね。それって当然なんだよといわれてすごく軽くなったよー。講師のちあきさんは本当素敵な方だからお話ししてると心が軽くなるよ。
ご参加・感想をいただきありがとうございました。
今回参加された方は、私がおすすめしたイライラ解消法の一つをすでに実践されていました
基本的な原因についてしっかりと理解されたことで、対策もより効果的にでき、さらに改善されるのではないかと期待しています♪
というのも、原因がわからず、イライラをどうにかしようとしても、どうにもならなくて、またさらにイライラする・・・ってのはよくあることなんですよね。
何より、「心が軽くなった」といってもらえるのは嬉しいです♡
イライラを少しでも解消したい
子どもを産む前は平気だったのに、産後すごいイライラする
そんな方はぜひご連絡くださいね。
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今回急だったのもあって、都合がつかなかった方もいるかと思います。
資料を少し手直しして、よりわかりやすくお伝えします！
大好きな本
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モモ 時間どろぼうと、ぬすまれた時間を人間にとりかえして [ ミヒャエル・エンデ ]
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