アドラー心理学勇気づけリーダーで育児インストラクターのちあきです。
初めましての方はこちら→☆自己紹介☆
毎月、アカデミーセミナーでワークショップを担当させていただいてます。
アカデミーセミナーは、母親支援協会の代表 柴田さんが講義をするのですが、その講義の後にワークショップを行っています。
毎回、柴田さんの講義のテーマに合わせて、ワークショップも内容を組み立てているんですが、今回はリクエストもあり、イライラの原因と解消法について話す予定でした。
ところが、予定していた講義はオンラインなのですが、機械トラブルがありまして…
結果的に延期に。
延期した日程では、私が参加出来なくなってしまったために、ワークショップは今回は中止となりました
なぜか、この日は他にも予定のキャンセルが重なって…
結果4つもキャンセルすることになったんですよ〜
こんなにキャンセルになるのも珍しい💦
次のワークショップの予定は９月とかになってしまうかもしれません。
とはいえ、せっかく資料も徹夜で作ったのでどうしたものか、と。
内容は、イライラの原因と対策について。
・思考と感情の仕組み
・感情をコントロールするために知っておきたいこと
・イライラの原因
・イライラに隠されたほんとの気持ちとは
・イライラするのはあなたのせいでは無い
・イライラを解消するには
・イライラのほんとの原因にアプローチするイライラ解消法
ワークショップは30〜40分なので、もっと入れたい内容もあるけどザッとこのくらいです。
時間的に、アドラー心理学ELM勇気づけ講座の内容は含めませんでしたが、根本的な原因と感情の仕組みを知ってもらうと、格段に変わります✨
勇気づけ講座の受講される人にも伝えておきたい内容なので、補足として講座に入れ込みます✨
このまま、ワークショップとして開催出来ない可能性もあるし、もっと内容を詰めたいというのもあります。
そこで、今回はお試しで、ワークショップ無料開催しますー！
7月19日10時から約40分
イライラのほんとの原因と解消法
感情コントロールをするために、ELM勇気づけ講座では伝えてない部分だけど、これを知った方が変化しやすいです。
今後はELM勇気づけ講座にも補足として付け加えますが、ワークショップの内容全部は無理なので
無料
zoomで行いますが、フィードバックを必ずお願いします。
申し込みは、LINE@から
LINE@に登録して、イライラ受けるとメッセージくださいね✨
↓クリックで友達登録出来ます。
こちら、開催終了しました✨
開催希望の方は、LINE@からご依頼ください
お一人から受付まーす。
大好きな本
楽天市場
モモ 時間どろぼうと、ぬすまれた時間を人間にとりかえして [ ミヒャエル・エンデ ]
1,870円
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