※「美容カイロ」という言葉を頻繁に聞くようになったのは、ここ４～５年くらい前からだろうか？
どこの施術院も、中高年の男性患者が中心だった。
今は、女性のしかも若い世代の人達がクリニックを訪れている。（先生も女性が増えてきた。）
訴える症状も肩こりや腰痛は恒久的にあるものの、「骨盤やＯ脚の矯正に移ってきている。
つまりは美容を求めているのだ。
骨盤の異常
骨盤に異常が出る場合のほとんどは、骨盤が開く状態になること。これにより骨盤だけでなく、両足も開き具合になり、これが０脚につながってしまう。
なぜ骨盤が開くのか？・・・・・第一の原因は姿勢の悪さだ。
どの職場でもパソコンが導入されており、キーボードに向かうとどうしても前傾姿勢をとってしまう。（猫背）
この姿勢のまま長時間仕事すると、どうしても骨盤に歪みが生じる。
女性の場合は、仕事やプライベートでも、脚を組んでる姿が多い。加えて、ハイヒール、サイズの合ってない服もよくない。
さらに、出産で骨盤を歪める人もいる。最近では出産後すぐに退院して、普段通りの生活に戻る人もいるが、一般的に出産後、元の位置に戻るはずの骨盤が戻らなくなってしまう。
運動不足も骨盤の異常を引き起こす。しかも、骨盤を支えている筋肉は衰えやすく、逆に鍛えることは難しい。
だから、ますます筋肉が緩み、骨盤を支えられなくなってしまい、骨盤が開くということになる。
＊右が男性、左が女性の骨盤（横向き）
骨盤ダイエットの仕組み
開いた骨盤を元の位置に戻す。
なぜ骨盤が正常に戻ると、ダイエットにつながるのか？（様々な説があります。）
・体重が落ちているだけでなく、サイズダウンになっていることも事実です。
◎内臓下垂説
骨盤が開くことで、内臓が下に落ちてくる。内臓は脂肪をつけて自らを守ろうとするから、外からは下腹が出ているように見える。骨盤を閉じさせて、内臓を元の位置に上げて、下腹の出っ張りを無くそうとするのが、内臓下垂説だ。（骨盤が閉じることで、ヒップも引き締まる。）
◎代謝改善説
骨盤を矯正することで、背骨のゆがみも改善される。背骨には交感神経が走っており、交感神経が刺激されることで、代謝が改善される。
つまり、基礎代謝が上昇するわけだ。それにより１日の消費カロリーが増加して、ダイエット効果が得らる。
（ダイエット摂取カロリーと消費カロリーのバランスで考えるわけだ。）
＊骨盤 （上は、後ろから見たところ、下は前から見たところ）
◎血行改善説
骨盤が歪んでいると、骨盤周辺の血行が悪くなっていて、それを矯正によって改善することで、痩身効果がもたらされる。
◎満腹中枢刺激説
人間には食べ過ぎを抑えるために、満腹中枢と呼ばれる中枢神経がある。
これは脳内の視床下部にあり、血糖値が上昇したりすれば、自然に調節機能が働く。
骨盤がずれている人は満腹中枢にも悪影響が出ており、骨盤を矯正すると、この満腹中枢が刺激され、食欲が抑制される。
◎脂肪現象説
筋肉は鍛えないとつかないが、脂肪は黙っていてもついてしまう。特に、関節が弱くなると、これを支えようとして脂肪がつく。骨盤が開くということは、股関節に異常が起こる。（股関節が弱くなる。）それに伴い、股関節周辺の脂肪が増える。下腹や尻、太股に肉がつくというのはこのためだ。
骨盤を矯正することで、股関節の負担が減ると、脂肪は必要なくなり、脂肪が減少するようになるのだ。
好天です！（こうてんＤＥＳ）
