candle night.

彼からハービスで開催されているcandle nightの写メが送られてきた



幸せ

2010年12月9日

■166.8㎝
■51.5㎏
■目標:49㎏

■食事
朝食 パン半分、バナナ、みかん
昼食 お弁当(白ご飯、卵焼き、トマト、野菜炒め、つくね)
夜食

■運動
ストレッチ

昨日のパーティー、仕事長引いてモデルさんのショーがみれんかったぁ

次の機会にみよ

2010年12月8日

■166.8㎝
■51.8㎏
■目標:49㎏

■食事
朝食 バナナ、みかん、ヨーグルト、パン少し
昼食 おにぎり
夜食 居酒屋で

■運動
ストレッチ


のぉー外食が多い12月

クリスマスパーティー2回

会社の忘年会

友達との飲み会

旅行


自己管理しっかりしなねっ


ランニングする回数も減らしたくないし