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6/4 パンプキン＆ケチャップライス弁当
今日は、朝、ちゃんと起きられた。
ジェイのお弁当もちゃんと作れたよ
おかずは、昨日の残りだけどさ～～
昨晩は、なぜか、オムライスが食べたくって・・・
というか、ケチャップライスが食べたかった。
ケチャップライスを作って、トロふわ～な卵を掛けてみた・・・
けど、あ～～、失敗・・・・。
ちょっと、残念なオムライスになったけど、食べたい物を食べられるだけで
わたしは大満足。
お弁当用にも、ケチャップライスはたくさんつくったし、
かぼちゃと挽肉の煮物と、卯の花を作ってあったので、
朝は、楽だった。
お弁当は、題して・・・
パンプキン＆ケチャップライス弁当
かぼちゃと挽肉の甘煮と、卯の花、チーズ入り卵焼き、
フィッシュソーセージ、ケチャップライス、豆腐とお揚げのみそ汁
ジェイくん、今日もいってらっしゃい！！
もちろん、わたしのランチだって作ってあるよ～～
マタニティースイミング
どうしても、雨が降ると朝起きられない。
昨日から、梅雨に入って、台風の影響もあって、
雨が降り続いている・・・。
雨が降ると、体が重たくなって、とにかく、眠たい。
今日も、起きられずに、お弁当も作られなかった。
結局、ジェイが出かけても寝てしまい、午前中はずっと寝てしまった。
お昼ちかくになって、お腹が空いてきて、
Ｑちゃんが動き出した。
それで、やっとベッドから起きた。
毎日のように雨が降る季節だから、雨の日をどう過ごすかを
考えているんだけど・・・・、
一番やりたいことは、スポーツ。
特に、マタニティースイミング。
色々と、調べてみたところ、
いろんなスポーツクラブでマタニティースイミングをやってる。
入会金は、各スポーツクラブで異なり、
マタニティーという期間限定だけに、徴収しないクラブもある。
料金は、平均１００００円～１５０００円ほど・・。
助産師が常駐していて、スイミングを始める前に
血圧など測ってくれる。
（クラブによって異なる）
自宅のちかくのＳＣでマタニティースイミングを開催しているのを
見つけた。
ちかいと言っても、電車をつかうんだけど、駅は３つくらいで、
駅からすぐの場所に立地しているから、通うのには、とても便利。
わたしが行こうと思っているＳＣは・・・・。
★入会金はなし。
★施設使用料が１５００円（１年間有効）
★料金は、９５００円（週１日）、１３０００円（週２日）
★助産士さんが常駐。
スケジュール
開始前
助産士さんが、脈と血圧を測ってくれる。
ストレッチ
水泳練習（クロール、背泳ぎ、バタフライなど）
水中座禅
（全身の力を完全に抜き、精神の安定と
落ち着きをもたらし、お産の息こらえを長くする練習
〔いきみの練習〕）
練習後
助産士が、脈、血圧を測り、感想レポートなどを記入。
・・・・と、いっったところだ。
スイミングを始めるにあたっては、担当医の許可書がないといけないので、
再来週の検診の時に、許可書を書いてもらったら
すぐにでもスタートできたらいいな・・・・・。
そして、雨が降らない時には、できるだけ、歩くことにした。
ウォーキングの時間を、少しずつ、延ばしてみようと思う。
今は、２０分から３０分くらい散歩をしているが、
１時間くらい歩いてもいいのかな・・・？やりすぎ？
スポーツで体をしっかりと動かして、梅雨の憂鬱さや、夏の暑さも、
乗り切れる体力をつけて、気分よく出産を迎えられるといいな・・・・・。
と、思ってるこの頃。
東急スポーツシステムジェイ、Ｑちゃんとのコンタクトにぃ！！21w1d
ブログネタ：幸せってなんですか？
参加中
今日、関東甲信越地方、とうとう、梅雨入り。
そして、Ｑちゃんは、２１週に入った。
毎晩の寝る前の習慣。
ベッドか、ソファーにわたしが座るか横になって、
ジェイがお腹のＱちゃんに話しかけるタイム。
わたしは、Ｑちゃんとずっと一緒で、話しかけも
やっているので、ほとんど１日声を聞かせてる。
ジェイは、仕事があるので、毎晩帰ってきてから、
寝る前に、ＴＶを消して、静かな環境で、
話しかけをする。
未だに、ジェイの声に反応してＱちゃんが動いたことはない。
昨日のジェイのお話しは、
バーガーキングでワッパー食べたこと。
ジェイママの誕生日で、実家で楽しい時間を過ごした事。
お寿司と、ケーキが美味しかったこと。
・・・と、出来事のお話しはもちろん、
乗った電車の説明や、行った街の説明など・・・
結構、細かくお話ししてくれる・・・ （笑）
しばらく、お話しをしていたら、
お腹のＱちゃんが、ちょっとずつ動きだした。
わたししか感じない程度・・・・。
今までも、動いたからジェイに触ってもらって
Ｑちゃんの動きを感じてもらおうと試みたけど、
なかなか外に感じるほどの大きな動きをせず、
わたしだけが、感じるくらいだった。
ジェイが、Ｑちゃんが動きはじめたあたりに
手を当てて、話し掛けていたら、
突然！
ボコッ
と、大きな蹴りが入った
ジェイ、
「ああっ！！
動いた～～～！！」
ジェイに手にもはっきりと感じられたようだ。
わたしも、今までにない大きな動きに、びっくり
すぐに、褒めてあげるようにジェイに言った。
「上手にキックできたね～～。もう一回キックしてごらん！！」
と、ジェイ。
待つこと、約数１０秒・・・・
ボコッ
と、また、同じ場所で、さっっきとおなじくらいの大きさでキックバックしてきた
またまた、しっかりと感じられたジェイは、大興奮。
「ありがと～～～
ありがと～～Ｑちゃぁぁぁん」
と、ジェイは、感激モード・・・
ちょぴっと、泣いてたんちゃうの～～？（笑） (￣∇￣+)
Ｑちゃんは、パパの呼びかけに、しっかりと答えてくれた。
初めて、Ｑちゃんの動きをその手に確認できたジェイは、
ニコニコしながら、ベッドに入った。
幸せそうな顔して・・・・
ありがとね、Ｑちゃん
ミラクルな今週末の出来事 20w6d
ジェイが土曜出勤だったので、
今日は、ゆっくり寝ていましょう・・・と、
ちょっとマッタリモードの日曜日。
実は、昨日５月３１日は、ジェイママの誕生日だった。
昨日は、実家に遊びに行けなかったので、
今日は行く予定にしていた。
天気がよかったので、洗濯したりしていながら・・・
なにせ、マッタリモードだったので、
やっと出発したのは、午後３時になってしまった・・・。
ランチも食べていなかったので、
ジェイもわたしも空腹・・・・。
先日、アメリカの親友、へロー兄貴とチャットしていたら、
ハンバーガーの話題に、わたしの食欲は刺激され、
ハンバーガーがと～～～～っても食べたかった。
・・・・と、いうことで、ジェイと意見も一致。
ＢUＲＧＥＲ ＫＩＮＧ
へ・・・ ＧＯＯＯＯＯＯ！！！
なんと、ダブルワッパー
食べちゃった・・
でかいっ！
いくらなんでも、食べ過ぎだろ～～～
お腹一杯になったぁぁぁ
もう、夕飯いらないよ～～～って気分。
（ホントぉ？？
）
それから、ジェイの実家へ・・・・・
ジェイママは、お誕生日プレゼントのコーヒー、手みやげの豆大福を
とっても喜んでくれた。
Ｑちゃんの話しや、ジェイの仕事の話し、趣味の釣りの話しなど・・・
話しは盛り上がり・・・・。
隣の親戚の家族も遊びに来て・・・・
１日遅れの
ジェイママの誕生日パーティーが始まった。
夕飯は、お寿司。
う～～、お寿司、美味しかったなぁぁ～～～
つい、お箸が進み・・・・・・。
そして、デザートは、「ラ・メゾン アンソレイユターブル」の・・
いちごタルトケーキ
美味しいんだな～
ここのケーキ
またまた、お腹一杯
みんなで食べると、楽しくて食が進んじゃって、気が付くと
お腹がパンパン
Ｑちゃんは、周りの声が色々聞こえるからか、グルグルと、しきりに動き回っていた。
楽しかったのかな～～
そして、またまた・・・・
ミラクルがっつ
実家で使わないからと、ジェイママが、たくさんお土産をくれたんだけど・・・
とっても、欲しかった、
ミキサー。（新品）
それも・・・・、
ミキサーだけじゃない、チョッパー、ブレンダー、クリーマーができるという優れもの！
アンド・・・・
欲しかった圧力鍋（新品）
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アンド・・・・・・
赤ちゃんの離乳食用
ミニパン＆レンジ用パンセット（新品）
これも、つい先日、離乳食用の小さいパンがカタログに載ってて、
便利そうだったので、
「欲しいな～～」と、思っていた代物！！
それと、Ｑちゃんにお手製で作ってあげたいな～と思っていたけど
ミシンがないので、買わないと・・・と思っていたけど、
高いので断念していたミシン。
ジェイママが使っていたミシンをもらっちゃった～～
ミラクル～～～～やぁぁ！！
帰りは、持ちきれないほど・・・・、
ジェイパパが車で送ってくれた （嬉）
なんと、欲しい物が、すべて家にやってきた週末だった。
ひぇ～～～！！
感謝感謝。。
- ラ・メゾンアンソレイユターブル[カフェレストラン]
- ＪＲ根岸線 桜木町駅 5分
- 〒220-8105 神奈川県横浜市西区みなとみらい2-2-1 ランドマークプラザ1F ※2008年6月2日現在の情報です