年齢と共に落ちる代謝。
代謝が落ちる原因は私の場合
筋肉量が極端に少ないこと。
分かってるのよ
その筋肉がなかなか増えないから
焦ってるわけよー。
いろんな文献読んでもYouTube見ても
筋肉って今日に明日に増えるものじゃ
ないですもんね。
地道に地道に筋トレと運動と
食事のバランスを図り続けること。
しかしこんなに意識して肉だ！魚だ！って
取ってるたんぱく質、筋肉にもならず
どこに消えてるんだっての
今までおいしくねぇ
、まずくて飲めねぇって
オエオエいいながら飲んでた
あの何キロにもなるプロテイン
どこへ消えてったんだーーー( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
もう何年もバニラ味とか飲んでたんだけど
バニラ味って
あの不気味な甘さも苦痛でしかないんよ。
ココアとかも買ってみたけどねぇ。
何かが違う(笑)
しいて言えば抹茶味が一番マシだったかなぁ。
このたび3袋もダンナが買ってきたバニラ味が
ようやくなくなりそうなのでもうちょっとマシな
飲みやすいものがないかとめちゃくちゃ探した。
くまもんのミカン味発見
もうね、今までのクッソまずさはなんだったのか
概念変わったんですよ
何杯でもいけるがな
プロテインはまずいものという概念、
ひっくり返りました～
わたくし甘い飲み物嫌いなんですけど
このくまもんプロテイン躊躇なくいける
うまいぜ！うまいぜ！ビバくまもーーーん
これを飲むために今日もやりたくない
筋トレに励みますかね
まずくない！！おいしいプロテイン♪