ひとの想いは何千、何億もの先祖から今に受け継がれてきているのを感じます。今の時代を生きているご縁に感謝しながら未来の子ども達に美しい地球を残していきたい。
幼少期のトラウマを癒し加害と被害の親子連鎖をとめるセルフケアの専門家！不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家/公認心理師の鈴木明美です。発信がマメでないワタシです。気ままな投稿にお付き合いくださる皆様、いつもありがとうございます✨🙏✨隣の県の矯正施設でのカウンセリングに続き、6月から別の隣の県での矯正施設で、カウンセリングの志事にご縁をいただきました。この志事に導かれ、被害と加害の連鎖を愛の連鎖へ変えたいというワタシの意志に根を張る時を過ごしています。大きな山火事を小さなクチバシで消そうとするハチドリ(先住民の神話)のような小さな歩みです。小さな一歩は、大きな一歩の始まりです。ハチドリのひとしずくAmazonAmazonwww.amazon.co.jp7月下旬〜8月上旬は2026年もネイティブ・アメリカンのサンダンスセレモニーのサポートのため、アメリカ🇺🇸へ行ってきました。ネイティブ・アメリカンの精神性が脈々と今もつながる場はわたしの魂の故郷✨🌈✨このような場に携わることで、自分の内側が整います✨みなさんは、自分が整う場を意識したことがありますか？自分の中にそれを持っていると、不安定になった時の支えになります。サンダンサーのやまちゃんこと、山田圓尚さんのサンダンス報告会が9月19日(土)の午後に葛西で開催です。ご一緒できる方はぜひご連絡ください🌈ご案内します。8月下旬は、8年間歌舞伎町の夜の街の巡回をしているコットンマムの渡邊美代子さんと歌舞伎町巡回をしてきました。コットンマム 渡邊美代子一般社団法人コットンマム【★波のいえ 9月予定表★】今月のごはんのメニュー炊き込みご飯😋🍚8月もみんなに会えるの楽しみに待ってます😊波のいえ 詳細ページ→→ リンクsites.google.comそこはワタシが出会ってきた社会とは大きく違っていました。性を仕事にする家には帰りたくない子ども達、性を搾取する大人、薬物、ホスト、生活困窮者と支援者、色んなモノが幾重にも複雑に絡まりあっている世界のほんのほんの一部を見てきました。愛に出会って来なかった人生においての愛とは何なのか、考えさせられます。愛のない世界で生きてきた人、愛しても裏切られ続けてきた人にとって、愛を受け取ることは恐怖！愛を受け入れることは、愛を知っている人が思うほど簡単ではない世界です。愛だから受け取れるだろうと、愛を受け取れない人を責めるような支援者の態度は、二次被害を起こしてしまいます。愛(支援)を受け入れさせようとプッシュすることは、過酷なことを強いているの場合もあるのです。支援者は、そんな視点を持つ必要もあります。さじ加減は難しいですね😓読んでみてね↓歌舞伎町の路上売春 著:春増翔太AmazonAmazonwww.amazon.co.jp9月上旬、大好きな義父が虹🌈の橋を渡しました。義父の生き方から受け取ったものが、本当に沢山あり、こうやって文字にすると込み上げてくるものがあります。感謝の祈りを捧げます✨🌈✨【ちるどれんメニュー】■和みのヨーガ教室@zoom毎週火曜日夜21時〜22時主催:ちるどれん■子育てママのためのゲシュタルトセラピー9月13日(日)、10月4日(日)13時〜16時20分主催:ちるどれん■ほっとストーリー(不登校を考える親の会)9月13日(日)10時〜12時主催:ほっとストーリー明日です↓■ゲシュタルトグループセラピー@zoom9月12日(土)13時〜16時主催:トレジャーサンライト■和んでソマティックWS@zoom9月17日(木)14時〜17時主催:楢崎恵美■誰でも出来るゲシュタルトワーク渡辺トヨ子SV デイ9月26日(土)10時〜17時主催:インフィニティ&ちるどれん■宇宙に通じる和みのヨーガ9月25日(金)13時30分〜17時主催:野鳥の館＊個人セッションの新規の方のご予約は10月以降となります。【その他】サポートステーション主催・心と身体を知る講座10月9日(金)14時〜16時・和みのヨーガ教室10月28日(水)15時30分〜17時くらしサポートウィズ主催・ひきこもり女子会10月30日(金)14時〜16時和みのヨーガ担当します。＊＊＊【編集後記】今、孫の運動会日程の連絡が入り、大切な仕事と重なっていて行けないことが分かりしょんぼり(しょんぼり)こうやって、その都度何を優先するのか天からお試しがきて、自分の選択から"ワタシ"という人間に気づかされます❗️あけみん🌈
幼少期のトラウマを癒し加害と被害の親子連鎖をとめるセルフケアの専門家！不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家/公認心理師の鈴木明美です。8月29日(土)は、コットンマムの渡邊さんとコットンマム一般社団法人コットンマム - スタッフ紹介社会福祉士介護福祉士精神保健福祉士介護支援専門員相談支援専門員認知症ケア専門士sites.google.com日本司法福祉学会〜司法と福祉の"はざま"で〜1日目の大会に参加してきました。トー横に居場所を求める若者達の現状について、司法関係者、福祉関係者の発表がありました。渡邊さんとは、こんなにのどかな風景の地域で出会ったのだけど彼女は、歌舞伎町や繁華街に集まり犯罪に巻き込まれる非行少年少女達の支援に人生をかけて生きていて、わたしはとてもリスペクトしています。＊先日は、渡邊さんに渡邊さんんの男性版⁉️のような方をご紹介いただいた。坂本さんは、歌舞伎町という町で生きることになった少女たちの支援に人生をかけている。レスキュー・ハブhttps://rescuehub.jp/特定非営利法人レスキュー・ハブ特定非営利法人レスキュー・ハブのHPです。レスキュー・ハブは、風俗や売春、その他水商売等のいわゆる「性産業」や「夜職」に従事する女性が抱える困り事の解決に向けた支援を提供し、困難な状況にある当事者が、希望をもって新たなスタートラインに立てるところまで伴走する団体です。rescuehub.jp生半可な気持ちではできない支援のリアル現場で交わされる話に圧倒される。その場には、この町で生きている当事者とよばれる女性もいる。現場にいるさまざまな立場の人が入り混じる場所。話だけでは味わえない現場の空気がある。自分の内側には、ゆっくりと力強いうねりとなって、何かが起きている。何を感じたのか今はまだ言語化は難しいが感覚は、間違いなくそこにある。坂本新さんに本をいただいた。「ルポ 歌舞伎町の路上売春〜それでも「立ちんぼ」を続ける彼女たち〜著 春増翔太筑摩書房 ちくま新書これを読むことで、そのうねりがハッキリと現れてくるかもしれない。渡邊さんや坂本さんと話しながら、ここまでの活動はわたしには出来ないと感じた！昔なら、ここで「こんな風に腹を括れない自分は…」と、自己否定へ陥いっていたのだが今は違う。人にはそれぞれ、運や縁で与えられる場所がある。(自分の意思、天の計らいの両方から)全員が同じ事をしても社会はよくならない。自分の持ち場で、自分の力を発揮すること。自分の持ち場では無理なことは他との連携を図る事。それが社会の底上げになると思う。だから、わたしの持ち場で、わたしは、わたしの出来ることをする。わたしの出来ることをわたしの出来る範囲でやる。そんなことを心の中でつぶやいた。現実に起きている事、人、出来事に目を向けて、頭の中の空想(想像)とリアルな現実を区別していくことを意識し、ゲシュタルト療法の基本に立ち戻り、わたしの人生の今日という一日を生きる。Mitakuye Oyasin!＊＊＊スケジュール🗓️9月の個人セッション火曜日(15日、29日)にお受けできます。残席2HPよりお申込みください！セラピールームちるどれん予約問い合わせ – セラピールーム ちるどれん予約問合せフォームを...t-child.com「ちるどれん」という屋号ですが、対象は大人の方がメインです。【募集中のグループワーク】■9月12日(土)ゲシュタルトセラピーグループワーク13時〜16時■9月13日(日)分子育てママのためのゲシュタルトセラピー13時〜16時20■9月17日(木)和んでソマティックWS@zoom13時〜16時■9月26日(土)誰でも出来るゲシュタルトセラピー10時〜17時■10月10日(土)&11日(日)誰ゲシュ特別イベント有村凛さんSVワークショップ10時〜17時お問い合わせ、ご予約info@t-child.com＊＊＊自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧でトラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめて親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ
幼少期のトラウマを癒し加害と被害の親子連鎖をとめるセルフケアの専門家！不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家/公認心理師の鈴木明美です。自分の人生に迷子になっていませんか？・わたし、何をすればいいの？・何がしたいの？・これって本当にやりたいこと？周りと自分を比較して、焦って自己嫌悪！そんな時にやっているのは『自己否定！』忘れているのは『自己受容！』 まずは安心の神経系に戻らないと、いい閃きは起きません！無意識に自己否定をしてることに、みんな気づいてない！「和んでソマティック講座」では自己否定に気づいて自己受容するレッスンを徹底的にサポートします。少人数だからこその細やかなサポートを受けたい方は、基礎講座から！＊久しぶりのイラスト&メッセージの投稿。ある方を思いながら書きしました。サンダンスから戻り、自分の心と体のリズムを大切にしながら日常を過ごしています。焦らず慌てず、自分のペースを確認しながら。投稿せずとも、カウンセリング継続のご予約、久しぶりの方のご連絡、新規の方も少し。リアルなご縁のご紹介が8割〜9割なのは、本当にありがたい💖✨🌿🌈つながる全てに感謝🌈✨🌈✨Mitakuye Oyasin!自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧でトラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめて親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ
少期のトラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめる身体心理療法家不登校ひきこもり家族セラピスト公認心理師の鈴木明美です。おはようございます🌿8月5日は、新浦安駅近くの施設で、WAKUWAKU音楽劇場が開催されます。わたしがやっている和んでソマティックセラピーの要素を盛り込んで、えみるんこと楢崎恵美さんが音楽劇をプロデュース🌈🌿✨💖主人公のステラの旅を通して、観るわたし達自身も心の旅をして色んな気づきを深めていきます♪参加費3,500円です♪夏休み🌻の1ページの思い出にもなります🌟チラシの写メ↓＊＊＊【自分の体をいたわる時間】8月火の夜🌿21時〜22時🌿【オンライン和みのヨーガ】スケジュール🗓️8月11日、18日、25日参加費 1,500円【個人セッション】8月3枠あり(火曜日)お申込みinfo@t-child.com頭では受け止めてあげるのが大切だとわかっているのに、態度は、子どもを急かしてしまう、怒ってしまう！そんな自分を自律神経系から整える【和んでソマティック 基礎講座】受講生募集中🌿✨🌿女性がゆとり、豊かさを取り戻すと未来の子ども達へ愛の循環がはじまるよ💖🌈✨🌿🎉男性は、大切な女性をサポートしてね💖それが未来の豊かさへつながるよ。お問い合わせemiluel3333@gmail.com主催:楢崎恵美＊＊＊【子育てママのためのゲシュタルトセラピー】次回8月16日(日)13時〜16時20分(延長することあります)ママが笑顔を取り戻すためのグループセラピーです。家の中で笑顔になれないと自分を責めてるなら、笑顔になれる環境を求めてみてね。自分にやさしくするレッスンをしていきます♪ママの笑顔は、子どもたちへよき影響を届けていきます👍🌈🌿✨💖お月謝制 5,000円(単発参加6,000円)セラピールームちるどれんセラピールーム ちるどれんゲシュタルトセラピーで、不登校の子どもをもつ家族や発達性トラウマの不安を解消！t-child.com自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧でトラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめて親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ
ほっと😊ストーリーのお話し会(不登校を考える親の会)8周年の企画として講座「愛されママの魔法のテクニック」を開催させていただきました🌈10年以上前に作った講座。「今もやれるのは、普遍的なら内容だからだね」と、参加のJさんからの言葉✨初めてご参加の方達が涙の自己紹介🥲孤独に子育てを頑張っていらした緊張が、場の空気 で少しほどけて涙が溢れます。それだけで、開催してよかった。来てくださって、つながってくださってよかったという思いが湧いてきます。今回は運営メンバーTちゃんの声かけで、初めての方が2名💖皆さんからは、それぞれに気づきのシェアをいただきました。運営メンバーのMちゃんがXでつぶやいてくれているのをみてくださって、足を運んでくださったかたもいました。ほっとストーリーほっと😊story (@story202404) on X江戸川区で 365日子ども食堂を行う #らいおんはーと で #不登校親の会 をはじめて、8年目☺️ ひとりで悩まず、1度いらしてみませんか？タワーホール船堀で月に1度 日曜日の10時から12時に集まっています。 どなたでも無料で参加🆗x.com午後は、子育てママのゲシュタルトセラピー💖いつもの参加者さんと、よき対話タイムでした🌈夕方からは、個人セッション！今日て4回目かな？あっという間に時間が過ぎると感想いただきました。自分に夢中で向き合っていると、時間はあっという間に過ぎるのです⁉️皆さんの人生に立ち会わさせていただき、今日も豊かな時間を過ごさせていただきました🌈✨🌿💖
幼少期のトラウマを癒し加害と被害の親子連鎖をとめるセルフケアの専門家！不登校ひきこもり家族セラピスト鈴木明美です2年間担当した引きこもりの若者がカウンセリングを卒業🎓自分の発達の特性を受け入れて、理解を進めながら、自分の特性と少しずつ上手く付き合っていけるようになってきたなぁ。仕事もはじめて、はじめは気持ちの揺らぎがあってワークもした。その職場にも、そろそろ慣れてきた様子。そろそろカウンセリング卒業かなぁと思って向かったら、若者からも同じタイミングで、もう大丈夫かなぁと伝えられる。以心伝心✨こういうことってあるね✨🌿✨【自分の体をいたわる時間】7月火の夜🌿21時〜22時🌿オンライン和みのヨーガスケジュール🗓️7月7日、14日、21日参加費 1,500円■個人セッション7月満席8月3枠ありお申込みinfo@t-child.com頭では受け止めてあげるのが大切だとわかっているのに、態度は、子どもを急かしてしまう、怒ってしまう！そんな自分を自律神経系から整える【和んでソマティック 基礎講座】受講生募集中🌿✨🌿女性がゆとり、豊かさを取り戻すと未来の子ども達へ愛の循環がはじまるよ💖🌈✨🌿🎉男性は、大切な女性をサポートしてね💖それが未来の豊かさへつながるよ。お問い合わせemiluel3333@gmail.com主催:楢崎恵美＊＊＊【子育てママのためのゲシュタルトセラピー】次回7月20日(月・祝)13時〜16時20分(延長することあります)ママが笑顔を取り戻すためのグループセラピーです。家の中で笑顔になれないと自分を責めてるなら、笑顔になれる環境を求めてみてね。自分にやさしくするレッスンをしていきます♪ママの笑顔は、子どもたちへよき影響を届けていきます👍🌈🌿✨💖お月謝制 5,000円(単発参加6,000円)セラピールームちるどれんセラピールーム ちるどれんゲシュタルトセラピーで、不登校の子どもをもつ家族や発達性トラウマの不安を解消！t-child.com自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧でトラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめて親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ
幼少期のトラウマを癒し加害と被害の親子連鎖をとめるセルフケアの専門家！不登校ひきこもり家族セラピスト鈴木明美ですセッションから安心を体験した皆さんから「あっ、わたし変わってきてる！」という声が届きます。安心すると、人は本来の自分の戻っていけるのです。届いた感想をご紹介します。＊子育てママのためのゲシュタルトセラピー＜グループセラピーの感想＞変化を体現するワーク、前回初めてやったときは「こんな感じでいいのかな？」という戸惑いもあったのですが、今回はすぐに気持ちをのせることができました。他の人がいることが気になるかなと思いましたが、やり始めたらすぐに自分のことに集中して、他の方がいることを忘れていました。試合での緊張をうまく力に変えられるように…というワークで、高校時代の負けて悔しい気持ちから、試合を楽しむイメージへと変化していくとき、最後のパートで仲間のKちゃんといいラリーをしている場面を想像したら、うわ～っ、楽しい！という気持ちがわいてきて、初めて試合が楽しいという感覚がわかったような気がしました。ワーク後、以前は試合相手のレベルが高いと委縮しちゃう感じがあったのですが、最近は上手な人たちと打ち合うのが楽しくなってきて、もっと試合練習したいなと思ったりしています。以前の私だったら考えられないこと！！頭でいくらリラックスしよう、楽しもうって考えても体が固まっちゃう感じだったのに、本当に不思議です。どうもありがとうございました！感想は以上です。＊＊＊頭で『リラックスしよう』『楽しもう』と頑張っても体が安心していなければ難しいことがあります。体が安心を知ると人は自然と新しい感覚を受け取れるようになるのです。【自分の体をいたわる時間】7月火の夜🌿21時〜22時🌿オンライン和みのヨーガスケジュール🗓️7月7日、14日、21日参加費 1,500円■個人セッション7月満席8月3枠ありお申込みinfo@t-child.com頭では受け止めてあげるのが大切だとわかっているのに、態度は、子どもを急かしてしまう、怒ってしまう！そんな自分を自律神経系から整える【和んでソマティック 基礎講座】受講生募集中🌿✨🌿女性がゆとり、豊かさを取り戻すと未来の子ども達へ愛の循環がはじまるよ💖🌈✨🌿🎉男性は、大切な女性をサポートしてね💖それが未来の豊かさへつながるよ。お問い合わせemiluel3333@gmail.com主催:楢崎恵美＊＊＊【子育てママのためのゲシュタルトセラピー】次回7月20日(月・祝)13時〜16時20分(延長することあります)ママが笑顔を取り戻すためのグループセラピーです。家の中で笑顔になれないと自分を責めてるなら、笑顔になれる環境を求めてみてね。自分にやさしくするレッスンをしていきます♪ママの笑顔は、子どもたちへよき影響を届けていきます👍🌈🌿✨💖お月謝制 5,000円(単発参加6,000円)セラピールームちるどれんセラピールーム ちるどれんゲシュタルトセラピーで、不登校の子どもをもつ家族や発達性トラウマの不安を解消！t-child.com自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧でトラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめて親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ
幼少期のトラウマを癒し加害と被害の親子連鎖をとめるセルフケアの専門家！不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家/公認心理師の鈴木明美です。「大丈夫？」と聞かれて、「大丈夫です。」反射的に、そう答えてしまう。でも、本当は大丈夫じゃないこともあるよね。そんな時は、自分の体の声も聞いてあげよう。🌿＊＊＊【自分の体をいたわる時間】7月火の夜🌿21時〜22時🌿オンライン和みのヨーガスケジュール🗓️7月7日、14日、21日参加費 1,500円■個人セッション7月満席8月3枠ありお申込みinfo@t-child.com頭では受け止めてあげるのが大切だとわかっているのに、態度は、子どもを急かしてしまう、怒ってしまう！そんな自分を自律神経系から整える【和んでソマティック 基礎講座】受講生募集中🌿✨🌿女性がゆとり、豊かさを取り戻すと未来の子ども達へ愛の循環がはじまるよ💖🌈✨🌿🎉男性は、大切な女性をサポートしてね💖それが未来の豊かさへつながるよ。お問い合わせemiluel3333@gmail.com主催:楢崎恵美＊＊＊【子育てママのためのゲシュタルトセラピー】次回7月20日(月・祝)13時〜16時20分(延長することあります)ママが笑顔を取り戻すためのグループセラピーです。家の中で笑顔になれないと自分を責めてるなら、笑顔になれる環境を求めてみてね。自分にやさしくするレッスンをしていきます♪ママの笑顔は、子どもたちへよき影響を届けていきます👍🌈🌿✨💖お月謝制 5,000円(単発参加6,000円)セラピールームちるどれんセラピールーム ちるどれんゲシュタルトセラピーで、不登校の子どもをもつ家族や発達性トラウマの不安を解消！t-child.com自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧でトラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめて親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ
幼少期のトラウマを癒し加害と被害の親子連鎖をとめるセルフケアの専門家！不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家/公認心理師の鈴木明美です。土曜日は、和んでソマティクアドバンス講座。日曜日は、和んでソマティクワークショップ。「今、ここ」で起きていることを、良い・悪いのジャッジは脇に 置いて、ゆっくりと感じてみる。すると、「あぁ、そうなんだなぁ。」そんな小さな気づきが、自然と生まれてくる。無理に変わろうとしなくてもいい。気づきが積み重なるたびに、安心の神経系🟢は、少しずつ、少しずつ育っていく。その積み重ねが、自分らしく生きる力になっていく✨気づきは、変わるためのものではなく、自分に戻るためのもの🌿自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧でトラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめて親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ
「タイプ別 和みのヨーガ」@パルシステム東京江東区のサステna委員会江東区の委員会さんに、初めて声かけていただき「パルシステム東京 江東センター」へ行ってきました♪和みのヨーガ タイプ別診断和みのヨーガ タイプ別診断4つの心のタイプ 簡単診断チェックnagominoyo-ga.comこちらで自分のタイプを確認してもらいお手当🌿今日は和みのインストラクターに多い「愛のうさぎ🐰ちゃん」が少なくてびっくり🫢‼️「調和を尊ぶハムスター🐹」が多かった！時間に余裕があったので、立ってやるペアワーク💖簡単ペアワーク- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be↑若い頃のわたしがガンダーリさんに簡単ペアワークしてもらってます🤭他者との体の交流はとてもパワフルで、ぺアワーク後はシェアが弾んでワイワイしました✨🌈✨【感想】・他の人にお手当してもらい体があったまる体験はあるけど、自分でやってもこんなにあったかくなるんですね〜・骨粗鬆症の母にやってあげます。・介護している母にやります。こんなにやさしいタッチでいいんですね〜・眠くなりました・水かきが痛い、百会が痛いことに気づきました・どれくらいやったらいいですか？頑張り屋さんは、真面目に頑張りすぎてしまい、別のストレス「やらねば」が生まれます。頑張り過ぎず、全身のツボがある耳👂や、手のひら🫲、覚えているお手当を無理のない範囲で、気持ちのよい圧でやる。『自分の心地よいが正解です』とお伝えしました。少しずつでもよいので、毎日続けることが大事です〜🌿✨🌿運動や食事、日々の積み重ねで今日の体があります😌健康が日々の営みを支えてくれます🌿✨🌿企画運営の委員の皆さん
幼少期のトラウマを癒し加害と被害の親子連鎖をとめるセルフケアの専門家！不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家/公認心理師の鈴木明美です。相手の困ったには、一生懸命対応するけど、自分の困ったは声に出してないんじゃない？クライアントさんのセッションからメッセージのインスピレーションをもらって投稿しています。読んで、ピンときたかたは、自分だけじゃないんだって思ってね。🌈✨🙏💖🌿＊＊＊【自分の体をいたわる時間】6月火の夜🌿21時〜22時🌿オンライン和みのヨーガスケジュール🗓️6月2日、9日、16日、23日参加費 1,500円■個人セッション6月満席7月以降ご予約可お申込みinfo@t-child.com頭では受け止めてあげるのが大切だとわかっているのに、態度は、子どもを急かしてしまう、怒ってしまう！そんな自分を自律神経系から整える【和んでソマティック 基礎講座】受講生募集中🌿✨🌿女性がゆとり、豊かさを取り戻すと未来の子ども達へ愛の循環がはじまるよ💖🌈✨🌿🎉男性は、大切な女性をサポートしてね💖それが未来の豊かさへつながるよ。お問い合わせemiluel3333@gmail.com主催:楢崎恵美＊＊＊【子育てママのためのゲシュタルトセラピー】次回6月14日(日)13時〜16時20分(延長することあります)ママが笑顔を取り戻すためのグループセラピーです。家の中で笑顔になれないと自分を責めてるなら、笑顔になれる環境を求めてみてね。自分にやさしくするレッスンをしていきます♪ママの笑顔は、子どもたちへよき影響を届けていきます👍🌈🌿✨💖お月謝制 5,000円(単発参加6,000円)セラピールームちるどれんセラピールーム ちるどれんゲシュタルトセラピーで、不登校の子どもをもつ家族や発達性トラウマの不安を解消！t-child.com自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧でトラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめて親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ
土曜日個人セッションの後は、サポステで月に一度の和みのヨーガ教室🌿この日も、体の緊張を抱えながら6名の女性たちが参加してくださいました。実は、お一人の方が後半になって会場に来られました。その時、私は和みのヨーガのリード中。後からスタッフさんが教えてくださったのですが、その方は体調も気持ちも落ち込んでいて、会場には入らず休憩スペースで過ごされていたそうです。そして帰り際に、「先生の声を聞いていたら落ち着きました。」と話して帰られたとのこと。その話を聞いて、思わず私はスタッフさんに話していました。「そうなんです〜🌈安心してゆるんでいる人たちがいる場にいるだけでも、体はゆるむんです♪」和みのヨーガは、頑張って何かをする時間ではありません。安心できる人と場の中で、体が本来持っている力を思い出していく時間です。誰かのゆるみは、周りの人のゆるみにもつながっていく。そんなことを改めて感じた一日でした🌿＊＊＊オンライン和みのヨーガ教室毎週火曜日 21時〜22時参加費1,500円【参加者さんの声】・途中で寝てました・あくびがいっぱいでました・最近眠れないのですが眠くなりました・体がゆるんでリラックスできましたお申込みnagomi@t-child.com
幼少期のトラウマを癒し加害と被害の親子連鎖をとめるセルフケアの専門家！不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家/公認心理師の鈴木明美です。わかってもらえない気持ちを抱え込みすぎると、頭の中の渦に飲み込まれてしまうことがある。苦しくて、怖くて、溺れそうになって、必死にもがく。暴れているように見えても、本当は感情の渦に飲み込まれ、助けを求めているのかもしれない。そんな時に必要なのは、責めることじゃない。「この浮き輪につかまって」 🌿＊＊＊【自分の体をいたわる時間】6月火の夜🌿21時〜22時🌿オンライン和みのヨーガスケジュール🗓️6月2日、9日、16日、23日参加費 1,500円■個人セッション6月満席7月以降ご予約可お申込みinfo@t-child.com頭では受け止めてあげるのが大切だとわかっているのに、態度は、子どもを急かしてしまう、怒ってしまう！そんな自分を自律神経系から整える【和んでソマティック 基礎講座】受講生募集中🌿✨🌿女性がゆとり、豊かさを取り戻すと未来の子ども達へ愛の循環がはじまるよ💖🌈✨🌿🎉男性は、大切な女性をサポートしてね💖それが未来の豊かさへつながるよ。お問い合わせemiluel3333@gmail.com主催:楢崎恵美＊＊＊【子育てママのためのゲシュタルトセラピー】次回6月14日(日)13時〜16時20分(延長することあります)ママが笑顔を取り戻すためのグループセラピーです。家の中で笑顔になれないと自分を責めてるなら、笑顔になれる環境を求めてみてね。自分にやさしくするレッスンをしていきます♪ママの笑顔は、子どもたちへよき影響を届けていきます👍🌈🌿✨💖お月謝制 5,000円(単発参加6,000円)セラピールームちるどれんセラピールーム ちるどれんゲシュタルトセラピーで、不登校の子どもをもつ家族や発達性トラウマの不安を解消！t-child.com自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧でトラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめて親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ
幼少期のトラウマを癒し加害と被害の親子連鎖をとめるセルフケアの専門家！不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家/公認心理師の鈴木明美です。「こんな人生になったのは親のせいだ！」そんな思いが湧いてくることがある。そして、そんな自分を責めてしまうこともある。でも、そう思わずにはいられないくらい、あなたはたくさん我慢して、たくさん傷ついてきたんだよね。だから、まずは自分にこう言ってあげよう。「そう思うのも無理ないよ」責めるより先に、まずは自分のそんな思いをわかってあげよう。だって、自分のことを一番近くで見てきたのは、自分なんだから🌿＊＊＊【自分の体をいたわる時間】6月火の夜🌿21時〜22時🌿オンライン和みのヨーガスケジュール🗓️6月2日、9日、16日、23日参加費 1,500円■個人セッション6月満席7月以降ご予約可お申込みinfo@t-child.com頭では受け止めてあげるのが大切だとわかっているのに、態度は、子どもを急かしてしまう、怒ってしまう！そんな自分を自律神経系から整える【和んでソマティック 基礎講座】受講生募集中🌿✨🌿女性がゆとり、豊かさを取り戻すと未来の子ども達へ愛の循環がはじまるよ💖🌈✨🌿🎉男性は、大切な女性をサポートしてね💖それが未来の豊かさへつながるよ。お問い合わせemiluel3333@gmail.com主催:楢崎恵美＊＊＊【子育てママのためのゲシュタルトセラピー】次回6月14日(日)13時〜16時20分(延長することあります)ママが笑顔を取り戻すためのグループセラピーです。家の中で笑顔になれないと自分を責めてるなら、笑顔になれる環境を求めてみてね。自分にやさしくするレッスンをしていきます♪ママの笑顔は、子どもたちへよき影響を届けていきます👍🌈🌿✨💖お月謝制 5,000円(単発参加6,000円)セラピールームちるどれんセラピールーム ちるどれんゲシュタルトセラピーで、不登校の子どもをもつ家族や発達性トラウマの不安を解消！t-child.com自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧でトラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめて親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ
幼少期のトラウマを癒し加害と被害の親子連鎖をとめるセルフケアの専門家！不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家/公認心理師の鈴木明美です。傷つけられたから、傷つけ返したくなる。ひどいことをした相手は、何事もなかったように日常を過ごしている。人を信じて傷ついた自分がバカだったと思ってしまう！そんな理不尽さに、憤りが行き場を失って、時に、その痛みが、自分より弱い立場の人へ向いてしまう。だけどその後に待っているのは、「こんな自分最低だな！」自分責め！！！まるで、誰かを傷つけたガラスの破片を拾い集めて、今度は自分で自分を傷つけるみたいに。そんな連鎖は、もう終わりにしたいよね。まず必要なのは、自分を責めることじゃない。傷ついた羽を休められる、安心できる場所なんだ🌿傷ついた心は誰かを傷つけることでは癒えない🪶＊＊＊6月の個人セッション2枠、空きがあります。お申込みinfo@t-child.com頭では受け止めてあげるのが大切だとわかっているのに、態度は、子どもを急かしてしまう、怒ってしまう！そんな自分を自律神経系から整える【和んでソマティック 基礎講座】受講生募集中🌿✨🌿女性がゆとり、豊かさを取り戻すと未来の子ども達へ愛の循環がはじまるよ💖🌈✨🌿🎉男性は、大切な女性をサポートしてね💖それが未来の豊かさへつながるよ。お問い合わせemiluel3333@gmail.com主催:楢崎恵美＊＊＊【子育てママのためのゲシュタルトセラピー】次回6月14日(日)13時〜16時20分(延長することあります)ママが笑顔を取り戻すためのグループセラピーです。家の中で笑顔になれないと自分を責めてるなら、笑顔になれる環境を求めてみてね。自分にやさしくするレッスンをしていきます♪ママの笑顔は、子どもたちへよき影響を届けていきます👍🌈🌿✨💖お月謝制 5,000円(単発参加6,000円)セラピールームちるどれんセラピールーム ちるどれんゲシュタルトセラピーで、不登校の子どもをもつ家族や発達性トラウマの不安を解消！t-child.com自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧でトラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめて親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ
幼少期のトラウマを癒し加害と被害の親子連鎖をとめるセルフケアの専門家！不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家/公認心理師の鈴木明美です。「必要とされたい」「認めてほしい」誰にでもある自然な願い。もし、存在を否定されるような扱いを受けてきたとしたら、心は、存在を認めてもらうことに強く飢えてしまうことがある。だって、認められることは、心が生きていくための大切な栄養だから。すると無意識に、必要とされるために頑張りすぎたり、嫌われないように自分の気持ちを抑えたりしてしまう。でも、そのたびに、自分で自分を後回しにしているんだよね。そうやって、心はますます認められることに飢えていく。気づいたら、フーッと息を吐いて、自分をぎゅっと抱きしめてあげようね🌿＊＊＊6月の個人セッション2枠、空きがあります。お申込みinfo@t-child.com頭では受け止めてあげるのが大切だとわかっているのに、態度は、子どもを急かしてしまう、怒ってしまう！そんな自分を自律神経系から整える【和んでソマティック 基礎講座】受講生募集中🌿✨🌿女性がゆとり、豊かさを取り戻すと未来の子ども達へ愛の循環がはじまるよ💖🌈✨🌿🎉男性は、大切な女性をサポートしてね💖それが未来の豊かさへつながるよ。お問い合わせemiluel3333@gmail.com主催:楢崎恵美＊＊＊【子育てママのためのゲシュタルトセラピー】次回6月14日(日)13時〜16時20分(延長することあります)ママが笑顔を取り戻すためのグループセラピーです。家の中で笑顔になれないと自分を責めてるなら、笑顔になれる環境を求めてみてね。自分にやさしくするレッスンをしていきます♪ママの笑顔は、子どもたちへよき影響を届けていきます👍🌈🌿✨💖お月謝制 5,000円(単発参加6,000円)セラピールームちるどれんセラピールーム ちるどれんゲシュタルトセラピーで、不登校の子どもをもつ家族や発達性トラウマの不安を解消！t-child.com自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧でトラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめて親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ
幼少期のトラウマを癒し加害と被害の親子連鎖をとめるセルフケアの専門家！不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家/公認心理師の鈴木明美です。夢や目標を叶えたくて、遊ぶことも、楽しむことも、休むことも後回しにして、いつも自分を律して頑張っているとね。自由に楽しんでいる人を見た時に、なぜかイライラしたり、腹が立ったり、モヤモヤすることがある。それでも自分の欲求を後回しにして自分を律していると相手に憎しみが湧いてくるんだ！それは、その人が悪いからじゃなくて、自分の内側にある我慢してきた気持ちが「わたしも楽しみたいよ」って教えてくれているんだよ。そんな時は、クマのぬいぐるみ🧸を抱っこして、クマの教えを思い出してみよう。【クマの教え】「仕事も大切。遊びも大切。休息も大切。」どれか一つではなく、そのバランスが、心と体を元気にしてくれるんだよ🌿クマは冬になったら眠る。一生懸命生きるけれど、ちゃんと休むことも知っている。わたしたちも、頑張るだけじゃなく、遊びや休息を自分に許してあげたいね🧸🌿💖＊＊＊6月の個人セッション2枠、空きがあります。お申込みinfo@t-child.com頭では受け止めてあげるのが大切だとわかっているのに、態度は、子どもを急かしてしまう、怒ってしまう！そんな自分を自律神経系から整える【和んでソマティック 基礎講座】受講生募集中🌿✨🌿女性がゆとり、豊かさを取り戻すと未来の子ども達へ愛の循環がはじまるよ💖🌈✨🌿🎉男性は、大切な女性をサポートしてね💖それが未来の豊かさへつながるよ。セラピールームちるどれんセラピールーム ちるどれんゲシュタルトセラピーで、不登校の子どもをもつ家族や発達性トラウマの不安を解消！t-child.com自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧でトラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめて親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ
幼少期のトラウマを癒し加害と被害の親子連鎖をとめるセルフケアの専門家！不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家/公認心理師の鈴木明美です。親や上司、先生、、、自分より大きな力を持っている人に、勇気を出して自分の気持ちを伝えたのに、受け止めてもらえなかった。わかってもらえな かった。そんな時、怒りが行き場を失ってしまうことがある。だって、怒りをぶつけたところで、立場が弱いのは自分。傷つくのも、困るのも、結局は自分だとわかっている。だから怒りを飲み込んで、なかったことにしようとしたり、「自分が悪かったのかな」って、自分を責めてしまうこともある。でもね、その怒りは、あなたの大切なものが傷つけられたことを知らせる、健全な怒りでもあるんだ。だから、無理に消そうとしなくていい。せめて自分だけは、「嫌だったね」「悲しかったね」「わかってほしかったね」って、その怒りの奥にある気持ちをわかってあげよう🌿＊＊＊不登校、ひきこもり当事者、ご家族のカウンセリング発達性トラウマのケアお申込みinfo@t-child.comセラピールームちるどれんセラピールーム ちるどれんゲシュタルトセラピーで、不登校の子どもをもつ家族や発達性トラウマの不安を解消！t-child.com自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧でトラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめて親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ
幼少期のトラウマを癒し加害と被害の親子連鎖をとめるセルフケアの専門家！不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家/公認心理師の鈴木明美です。「過去のわたしは、やりすぎていたな…」そんなふうに、“今の自分”を肯定しながら、“過去の自分”を否定してしまうことってあるよね。でもね、過去の自分も、ちゃんと自分の一部なんだ。あの頃は、必死だったのかもしれない。余裕がなかったのかもしれない。そうしないと、生き抜けなかったのかもしれない。だから、あの時の自分も、ちゃんと、あの時の最善を尽くしていたんだよね。今の自分から見ると、不器用に見えることもある。だけど、その時の自分なりに、一生懸命、生きていたね🌿＊＊＊不登校、ひきこもり当事者、ご家族のカウンセリング発達性トラウマのケアお申込みinfo@t-child.comセラピールームちるどれんセラピールーム ちるどれんゲシ ュタルトセラピーで、不登校の子どもをもつ家族や発達性トラウマの不安を解消！t-child.com自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧でトラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめて親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ
幼少期のトラウマを癒し加害と被害の親子連鎖をとめるセルフケアの専門家！不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家/公認心理師の鈴木明美です。上司の指示が次から次へ意図を汲んで動く。気づけば、他の仕事はどんどん溜まって、余白が埋まる。呼吸は浅くなる。今度は、部下にやさしくできない自分が出てきて、そんな自分を責める！やさしく在りたいね。上司の要望に応えたいし、部下にもやさしくしたい…みんなのために頑張ってる。そんなやさしい自分にも、やさしい気持ちを贈ることを忘れないでね🌿＊今朝は、大好きなピーナツ🥜をスリコギでクラッシュして、ピーナツクリームに混ぜてトースト🍞に😋一手間かけられる余白は心の健康とつながってるかもね✨🌿✨＊＊＊ギャラリー麻百百風待月展5/23〜5/31あけみんのカードセッション5/29(金) 13時〜18時25分 2,500円予約優先info@t-child.com＊＊＊不登校、ひきこもり当事者、ご家族のカウンセリング発達性トラウマのケアお申込みinfo@t-child.comセラピールームちるどれんセラピールーム ちるどれんゲシュタルトセラピーで、不登校の子どもをもつ家族や発達性トラウマの不安を解消！t-child.com自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧でトラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめて親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ
