ひとの想いは何千、何億もの先祖から今に受け継がれてきているのを感じます。今の時代を生きているご縁に感謝しながら未来の子ども達に美しい地球を残していきたい。
トラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめるセルフケアの専門家、公認心理師 鈴木明美です。わたしの手の傾聴力と観察力アップのために100回、SEタッチモニター募集しています🌟2月のモニターさんの感想をアップしまーす*あけみさん🥰昨日はありがとうございました!感想送ります〜SEタッチを受けて、心と体がリラックスすることを感じました!普段、家以外の場所ではリラックスすることが苦手だった私が、深い呼吸ができたことに驚きました。自分はこんなに深い呼吸できるんだ〜と発見がありました💡家以外での場所でリラックスできないという思い込みまでも取ってくれたあけみさんに感謝です!ゲシュタルトとはまた違ったかたちで自分と向き合うことができて新鮮でした!!ありがとうございました。***体が必要な調整をしてくれます🌸体の反応は人それぞれで全く違います。ご自身の体験を楽しんでみたい方は、6月以降のご予約になりますが、お問い合わせくださいね♪info@t-child.com鈴木明美*自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧でトラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめて親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ
トラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめるセルフケアの専門家、公認心理師 鈴木明美です。***生きていると、子育て、パートナーシップ、家庭、職場の人間感覚など、環境から色んな刺激がやってきます。わたし自身の子育てを振り返ると子ども達が小さい頃は、夫へ恐怖を抱いたトラウマ的出来事から/父親に認められるいい子\になりなさい!子ども達にそんな態度を繰り返し子育てしていました。わたしのトラウマがうずき、無意識は、父親を怒らせないで!という防衛が働いてました。/その方が、あなた達も怒られなくて幸せなのよ\思いっきり無境界の状態です😱夫が怒らないことはわたしの幸せであるのにわたしの思う幸せ=子どもの幸せになってました!当時、自分本位な思い込みを持っていることにはまったく気づいてません(⌒-⌒; )それどころか/子どもの幸せのために子どもが怒られないように子どもの躾けを頑張っているいい母親だ!\くらいに思っていたと思います思い込みって怖いです‼️/子ども達には、あの恐怖のエネルギーを浴びせたくない!(本当は自分が浴びたくない)\自分と子ども達を守る術を他には知らず人に怒られないように社会的いい子を強要する!・・・それしか出来なかった!そして沢山、イライラする自分を責めた!そんな自分を少しずつ解きほぐしてくれたのは、数えきれないほど受けてきた身体心理療法のワークと心理学、哲学、神経生理学の学び!そこでの大きな気づきと学びによって、自分の愛にも気づいて、ちょっとずつ自分で自分のことを受け入れられるようになって、子育てがラクになってきた。生きるのもどんどんラクになってきた。その学びのエッセンスをまとめてお伝えしているのが🌿✨🌿和んでソマティック講座🌿✨🌿今回、参加者さんの子育てのエピソードを聴いて、わたし自身の体験から実感したことを映し出して伝えました。守秘義務があるので、細かい内容はお伝えしませんが、/親の「こうすれば良いのに」という思い\子どもはコントロールと受け取ることがあるそれでも親は自分の経験からの親のよかれを伝えたくなるいい悪いは脇に置いておいてふーっと息を吐いて俯瞰してみる/そこには愛がある\その愛❤️に気づく愛があるから子どもに「こっちだよー」と誘い(コントロール)たくなる親はそれに気づいてそんな自分をハグハグする💖まる🙆♀️*** もっと成長したい成長欲の強いわたしは自己批判が得意自分の内側に自分を批判し傷つける沢山のパーツが住んで居るそれは今もです😊そんな自分への理解を深め他者の力を借りてセルフケア力を身につけてきました。・自己理解自分の在り方に気づく・自己受容マイナスと思える部分の自分も含めこれが自分なんだなぁとまる🙆♀️っと受容する・自己信頼そんな自分でも、人に助けてもらいながらなんとか生きていけると信頼してみる15年以上、数えきれないほど沢山たくさんカラダの記憶から心に働きかけるワークに取り組んできたからこそ実感していることです✨🌿✨いつか誰かを、自分の周りにいる大切な人をサポートできる自分自身を育てたい人のための🌿✨🌿和んでソマティック講座🌿✨🌿次回の第4期は、11月頃からスタート予定です😊まずは個人セッションや和んでソマティックワークショップ、ゲシュタルトセラピーなどのグループセラピーで自己理解に取り組んでね。有機体の変容は「気づき」から始まります。*7月23日〜27日セブ島🏝️で和んでソマティックのリトリート開催お席を追加しました〜♪お問い合わせinfo@t-child.com太い幹枝をバッサリ切られても素晴らしい生命力🌳****自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧でトラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめて親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ
トラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめるセルフケアの専門家、公認心理師 鈴木明美です。GW後半、あちこち混雑のニュース!今朝7時30分からのピラティス帰りには、スーツケースの家族、いかにもこれからレジャーの親子が駅へ向かって歩いてました。自分の身体の使い方をTプラストレーニングスタジオ TプラスT plusトップページ江戸川区船堀の大人の運動教室トレーニングスタジオ T plusのHPです。肩こり腰痛の改善、動きやすい身体を作る体幹コンディショニング・呼吸法をしています。tplus.crayonsite.netというトレーニングスタジオで学ぶようになって歩く時、自転車に乗ってる時、お化粧してる時、身体の左右差、柔軟性、骨の動きなどを意識するようになり、駅まで歩く人の姿の観察も、無意識にしちゃいます笑時々読んでる星読みのメルマガに、今は、「ズレの調整、新たな可能性、別の角度から試してみる」そんな時期だとありました。わたし自身、3月から新たに処遇カウンセラーとして矯正施設へ、週一勤務し始めました。週一勤務なので、まだまだ場所や人に緊張しているみたいで、帰宅すると頭で思っている以上に、身体が疲れていることに気づきます。↑これに気づくことが大事なのです!なぜ大事かはまた今度。和みのヨーガの会員さんたちも、新しい仕事のシフトになり、生活の変化がみられます。自分の仕事の変化はもちろん、家族の進学、結婚、離婚、転職、引越し、環境の変化も身体に負担がかかりますね。花々や新緑の眩しい時期ですが、カラダは芽吹くエネルギーに圧倒されるように、少し疲れやすい時期でもあります。和みのヨーガが生活の一部になると、ちょっとしたカラダのは具合に気づけるようになります。そして、無意識に手が動いてカラダをお手当しちゃいます。和んでソマティックの講座でお伝えしているが、学習の4段階意識しても上手く出来ないところから無意識に上手くできるところまでもっていく!それには、頭での理解だけではなく身体を使わないと身につかない自転車🚲の乗り方や水泳🏊がいい例です。これ、手続き記憶といいます。一度身につけると、何年間かやらない期間があっても、出来てしまう。和みのヨーガを手続き記憶にまで落とし込んで、東洋の智慧の養生を生活に取り入れて未病を目指しましょう🌿✨🌿和みのヨーガに出会って約14年年を重ねれば重ねるほど、和みのヨーガと出会えた幸せを感じてます💖***オンライン和みのヨーガ教室zoom毎週火曜日 10時〜12時参加費1,500円(お月謝5,000円/4回)お問い合わせ、お申込みnagomi@t-child.com****自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧でトラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめて親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ
トラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめるセルフケアの専門家、公認心理師 鈴木明美です。第3期 和んでソマティック講座4名でスタート🎉✨💖第一回目は、自律神経系のお勉強❣️自律神経系の働きは、わたし達が危険や脅威に遭遇したときに生命を守る判断をしてくれるシステム。闘う、逃げる、気絶することなどして、肉体を護るために働くが、精神も壊れてしまわないためにも働く!あまりの痛みがあると精神的におかしくなっちゃうもんね。肉体と精神は切っても切れないコインの表裏。自分の内側に安心安全を感じ取れるセンサーが育っていると、危険や脅威の感覚から安全の感覚へ戻ってこれる。昨日は、良いタイミングで、強風🌪️でバタン!と窓が閉じた。その瞬間のみんなの反応で説明しました。みんなとの写真を撮り忘れました😅【今日の感想】・この場があることで、仕事でガチガチになってるカラダをゆるめることが出来る・ふっと息が出来る・過去は孤独でさみしかったけど、人とつながれてるのかなって思えるようになってきた・ここの場は安心できる・神経系について学んでこなかったので、楽しみ*持ち寄りおやつ🍪を食べながら、心はゆるっと、学びはしっかりと、それが和んでソマティック講座の特徴でーす♪今回、日程が合わずに参加を見合わせた方から、第4期は参加すると連絡も💓✨🌿嬉しい😆ワークを体験したい方は毎月ワークショップ開催してます❣️【和んでソマティックワークショップ】次回はオンラインzoom5月10日(金) 13時〜17時参加費3,500円リアルワークショップは、子育てママのためのゲシュタルトセラピー5月12日(日)13時〜16時参加費6,000円(月謝会員 4,800円)会場:タワーホール船堀404お申込みinfo@t-child.comこの写真はセブ島🏝️のホテルと贅沢な大自然ここで、7月はナゴソマリトリートです💖✨💖ぼちぼち締め切りになりますー🌿✨🌿***親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧で不登校ひきこもりの家族と生きやすい社会を創造します
トラウマを癒し加害と被害の家族連鎖をとめるセルフケアの専門家、公認心理師 鈴木明美です。***【和んでソマティック】セブ島🏝️リトリート企画なんと、すぐにお席が埋まりました〜❣️追加募集することに❣️美しい島🏝️大自然のエネルギーにふれて、ありのままの自分を思い出しましょう✨🌿✨🌿自然の中で人は自然でいられるのです🌿🏝️🌿下記、主催のえみるんこと楢崎恵美(旧姓宇根恵美)さんのFB投稿*【定員】6名→満席🈵 追加4名募集します(こちらで最終のご案内になります)ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🌿セブ島リトリート🌿和んでソマティック 〜夏休みスペシャル企画〜ナナント❣️素晴らしい場所で開催できることになりました🥰💖セブ島西海岸にひっそりと佇む閑静なプライベートリゾート海と庭園の大パノラマが広がる絶景を眺めながらゆったりと心と身体のリラックス時間を過ごしませんか✨ーーーーーーーーーーーーーー 🌿日程スケジュール🌿2024年7/23(火)〜27(土)ーーーーーーーーーーーーーー🌿7/23(火)6:30集合 成田空港8:55発13:00セブ マクタン空港到着チャーターバスにて市内観光しながらロンダへ移動夕方 ホテル着🌿7/24(水)25(木)午前9:30〜12:30 ワーク午後 自由時間夜19:30〜22:30 ワーク🌿7/26(木)昼ごろホテルチェックアウトバスで移動マクタンニュータウンホテルへマクタン空港から20分位のところにあります※帰りの飛行機までホテルで休息🌿7/27(土) セブマクタン空港09:05発〜18:50成田着ーーーーーーーーーーーーーーーーー【参加費】67,000+飛行機チケット代約60,0004泊分のホテル宿泊代が含まれています※航空券は各自手配でもOK👌※食事代、お土産代は別料金になります(1〜2万円位)朝食は現地のスーパーで調達してもいいかなと思ってますスーパーの物価は日本の半分位、飲食店は日本と同じ位です【帰りの便】C7/27午前 09:05発-18:50着 60,000円位↑こちらの一回乗換の便で行くことにしましたーーーーーーーーーーーーーー↓ご希望の方はこちらの便もありますA 7/27深夜 02:05発-08:10着 68,000円位B 7/27早朝 08:10発-13:55着 88,000円位※フライトの3時間前に空港にいきます【定員】6名→満席🈵 追加4名募集します(こちらで最終のご案内になります)なるべく4月中にお申込み ※航空券が高くならない内に手配しますーーーーーーーーーーーーーーーーーー※写真のヴィラが今回滞在するホテルになっていてすべて貸切りスペースになっています。宿泊するお部屋はなんと200平米!プライベートプール付き✨※レストランでの朝食は「アメリカン/コンチネンタルから選択」、昼・夕食は「チキン・フィッシュ・シェルなど日替わりメニュー」となります。※新鮮なオーガニック食材を使用した体に優しい料理はフランス人オーナーのこだわりでもあり、健康志向の方には特にお勧めだそうです🎶※ 南国旅行の楽しみのひとつ「マッサージ」も可能です!ホテルでは「ストーンマッサージ」や「ボディースクラブ」などのマッサージも格安で受けれますょ!楽しみ〜😊 ✨青い海、波の音、大きな夕陽、鳥の声、潮の香り🌿🍀✨自然あふれる素敵な場所で皆さんとゆったり過ごす最幸の時間✨ご一緒できるのが今からとっても楽しみです😊🌿🍀✨✨【お問合せ、お申込み】えみるん こと宇根恵美までお気軽にメッセージください✨お問い合わせinfo@t-child.com鈴木明美宛てでもよいですよん💖えみるんにお繋ぎします。
不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家・公認心理師のあけみんです。不登校ひきこもりの子どもを育てるお母さんが、孤独な子育てを卒業し、発達性トラウマを癒し、将来の不安を解消するサポートしています。桜🌸も散り始め新緑の季節へ移りはじめました寒かったり暑かったり桜も人間の体も対応に戸惑いますわたしの花粉症はやっとこさ落ち着いてきました4月は火曜日が5回あります本日4月16日のクラスはお休みです。ご自身で体メンテナンスの時間を取ってみるのもよいですね。わたしは月2回体感トレーニングで、インナーマッスル、筋膜、骨の位置を整え月4回ピラティスで、インナーマッスルを鍛えて月何度も和みのヨーガで、リンパ、血液、氣のめぐりをよくしています時々、ギックリ腰をやりますが信頼できる施術師やセルフケアを知っていて対応出来ると思うと不安も減りますセルフケアの予防と同じようにヘルプを出せるつながりがあるというのは哺乳類の人間には不可欠です【和みのヨーガスケジュール】オンライン和みのヨーガ10時〜12時4月23日、30日5月7日、14日、21日、28日6月4日、11日、18日、25日ニュースタート和みのヨーガ教室19時30分〜21時4月26日5月10日、24日6月14日、28日宇宙につながる和みのヨーガ@野鳥の館13時30分〜17時4月28日*娘がシングルマザーになる準備で2週間、娘と孫が我が家で暮らしました過去の子育て中の慌ただしい日常が再現されました気持ちにも少し余裕がなくなりますそんな時に限って確定申告会社の決算余裕がないと家族(特に夫)にイラッとなりますそんな自分を認めて、受け入れて許してハグ〜❣️*7月は和んでソマティックでセブ島でのリトリートを計画中(鳥)わくわく〜〜〜〜✨🌿✨🌿興味ある方は7月23日〜27日を空けておいてね今日も良い一日を✨💖✨***親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧で不登校ひきこもりの家族と生きやすい社会を創造します。
不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家・公認心理師のあけみんです。不登校引きこもりの子どもを育てるお母さんが、孤独な子育てを卒業し、発達性トラウマを癒し、将来の不安を解消するサポートしています。毎月開催の不登校ひきこもり家族相談会が、今月からNPO法人らいおんはーとさん主催の不登校を考える親の会「ほっと😊ストーリー」と合併しました。これまで主催の縁が和は、後援というスタイルになります。参加費は、無料になりまーす🎉🌸✨💖4月は、ほっと😊ストーリーの運営メンバーのYさん、Tさんはもちろん、ほっと😊ストーリーのいつものメンバーさん、らいおんはーとの代表及川さんも参加してくれて、わたしも含め8名で対話しました♪初めて参加のHさんも緊張しながら参加してくださいました。〜感想〜・ここは、みんなと会えた居場所、自分のケアの一つ・ここで話すことで軽くなる・言えないことを話せる場、胸にあるつっかかりが解消される・お母さん頑張らなきゃをおろした瞬間に気づいた話すことで、解き明かされて、過去の出来事が自分への気づきとなり、つながった・何もない親はいない、一人じゃない・親がいいことを共有して笑顔になれるのがいい来月の開催日5月12日(日)10時〜12時タワーホール船堀404参加費 無料お申込みinfo@t-child.com親がいっぱいいっぱいになっていませんか?まずは、親が力を抜ける居場所と出会ってくださいね。親が自分のコップの水(エネルギー)を貯めるところからスタートです。自分の余って溢れ出るエネルギーを、子どもに与えましょうね。自分が枯渇してしまっては、共倒れです!今日は、8名のうち3名が「自分を愛することができます」このカードを引きました。自分を愛するレッスンは、午後の子育てママのためのゲシュタルトセラピーで、やっています。お問い合わせinfo@t-child.com***親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧で不登校ひきこもりの家族と生きやすい社会を創造します。
不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家・公認心理師のあけみんです。不登校引きこもりの子どもを育てるお母さんが、孤独な子育てを卒業し、発達性トラウマを癒し、将来の不安を解消するサポートしています。わたしの手の傾聴力と観察力アップのために100回、SEタッチモニター募集しています🌟2月のモニターさん、2人目の方の感想をアップしまーす♪***明美さん、今日はありがとうございました。帰り道、ふわふわ眠かったのですが、無事に帰宅でき夫とチーズケーキ食べて至福のひと時です☺️今更ながら明美さんのブログで他の方の感想拝見させていただいたのですが、セラピーは本当に人それぞれで、今日は私にとって必要な事が起きてたんですね。ただ身体に触れられているだけなのに、身体が勝手に動き出し、調整を始めていくことに驚かされたと同時に「身体は治りたがっているんだな」と自分の身体の治癒力を信頼するためのセラピーだったような気がします。セラピー中は涙や声とともに詰まっていたエネルギーが流れていくのが感じられました。それは第1チャクラからエネルギーが上昇していき、詰まらせていた第4、第5チャクラあたり、パイプを塞いでいたヘドロが飛び出て詰まりが取れ、チャクラの流れが整うような感覚でした。封印されてたものが「安心して出していいよ」と言われる事でやっと出てきたということなのでしょうね。それを上から見守っているような自分がいるのも感じられて面白かったです。波の動きのように、盛り上がっては引いていくリズムを感じながら身体の動きたいように任せ、感じる時間はとても面白く、身体も喜んでいるようでした。終わりの頃には辛かったね。治ろうとしてるんだね。ありがとうと細胞に感謝が湧いてきて心も身体もあたたかくなっていました。明美さんの手の温かさと「泣きたかったんだね」「出して大丈夫だよ」という優しい声かけのおかげで安心して身体が放出したがっていたものを出せた気がします。素晴らしい体験をありがとうございました。また間隔あけてモニター期間中にお願いしたいです。***身体は必要なことを教えてくれます。身体からのメッセージを受け取れると、自分との付き合い方も上手くなります。わたしは、最近はギックリ腰の前の腰の違和感を大事にして、腰とのお付き合いを大事にしています😆***親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧で不登校ひきこもりの家族と生きやすい社会を創造します。
不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家・公認心理師のあけみんです。不登校引きこもりの子どもを育てるお母さんが、孤独な子育てを卒業し、発達性トラウマを癒し、将来の不安を解消するサポートしています。わたしの手の傾聴力と観察力アップのために100回、SEタッチモニター募集しています🌟2月のモニターさんの感想をアップしまーす***今日は有難うございました✨ぐっすり眠ってしまい、正直何をされたのか全く分からず…😅兎に角気持ち良過ぎました💕夢も殆ど覚えてません🤣起きた瞬間は体の重さを感じたけど、今は感じないです✨これですね❣️教えてもらった整体も行こうと思います🥰あけみさんにはお世話になりっぱなし😅ソマティックでは自分の時より他の方の聴いている時が一番効果があったと言う私w なんだか色々な自分に出会えました☺️心から感謝💖✨💖***体が必要な調整をしてくれます🌸体の反応は人それぞれで全く違います。ご自身の体験を楽しんでみたい方は、6月以降のご予約になりますが、お問い合わせくださいね♪info@t-child.com鈴木明美***親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧で不登校ひきこもりの家族と生きやすい社会を創造します。
「ニュースタート通信」💖が、届いた❣️寮生がスタッフと一緒に作っている通信です。ニート・ひきこもり支援の寮生達との和みのヨーガ教室を載せてくれてました♪「前向きな気持ちになれたりします」と書いてあるのが嬉しかったです〜❣️卒業生2名は、和みのヨーガの大ベテランになっています。やさしい男子達です♪*年間3,000円の寄付をすると、寮生活が垣間見れる「ニュースタート通信」が1年間届きます😊***親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧と対話で不登校ひきこもりの家族と生きやすい社会を創造します
登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家・公認心理師のあけみんです。不登校引きこもりの子どもを育てるお母さんが、孤独な子育てを卒業し、発達性トラウマを癒し、将来の不安を解消するサポートしています。100回SEタッチモニター募集、ありがたいことに、続々と決まっていて、わたしのスケジュールがパツンパツンで、SEタッチモニターは、6月以降のご予約で承ります♪SEタッチモニターのいただいたご感想もアップがゴテゴテです〜😅1月に受けてくれたモニターさんからの感想をご紹介しまーす。*SEタッチありがとうございました🙇施術前の場の雰囲気になれる、心地よい環境にする、は大事ですね。自分も気付かないうちに身構えてる、緊張していることに気づきました。安心して、居心地良く過ごすことができました。施術中はゆったりした気持ちで手の温かみ、身体に触れられてる安心感を感じながらだったので、母との寂しかった体験をほんわか温かい気持ちの体験にイメージすることができました。施術後は身体が緩み、重力を感じるようになりました。視界が開けて目が大きくなり、ちょっと自信というか気持ちがキラキラワクワクしてました。とても素敵な時間だったので、もう少し時間を延ばしたくなりました。ありがとうございました🙇***体から出てきた記憶を大切していき、優しい記憶へと変容が起こりました。過去の傷ついた体験、寂しかった体験の記憶が、ご自身の調整によって癒されていきます♪体からの調整をご体験くださいね。6月以降のSEタッチモニター募集お問い合わせinfo@t~child.com春ですね。先日鹿島で、和んでソマティック講座の合宿でした。早朝、美しいつくしがお散歩タイムを歓迎して出迎えてくれました♪***親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧と対話で不登校ひきこもりの家族と生きやすい社会を創造します
不登校、ひきこもり家族セラピスト公認心理師の鈴木明美です。ゲシュタルト療法の仲間、かずみんこと上谷和美さんとゲシュタルト療法の学びの場を提供しています。4月の誰ゲシュは、ももちゃんのSV‼️沢山のセッションを受ける、観る、やってみる、振り返る体験が重なって自分の在り方に気づく!重要なのは、体験を積み重ねていくこと。お待ちしてまーす♪*一旦満席になったトヨ子さんSV DAYキャンセルが一つ出ました‼️早い者勝ちです〜🌸誰ゲシュ3月31日(日)10時〜17時10分蔵前でのトヨ子さんのSVデイ残席1つありまーす😊お問い合わせgestalt@t-child.comセラピールームちるどれん公認心理師 鈴木明美*親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧で不登校ひきこもりの家族と生きやすい社会を創造します。
不登校ひきこもり家族セラピスト公認心理師の鈴木明美です。***ゲシュタルト療法をベースに、これまで学んできた様々な心理学、心理療法から、これは役に立ったという理論とエクササイズを詰め込んだ「和んでソマティック講座」第3期始まります。家族との関係、仕事の人間関係、人と関わるときに神経使って疲れる、なんか上手くいかない!そんな自分のパーツを他者とのつながりの中で自己調整を身につける講座です。子育てママや支援者、人を育てる立場の方は、場やクライアントに与える影響が大きいですね。家族や職場にいる時の自己調整を学びたい方の講座です。*第2期和んでソマティック講座は、今日から最終回の合宿。「もう終わっちゃうんですね、寂しい」「もっと続けたい」「この場がなくなって、次はどうしよう」そんな声と共に、第3期のなごソマ講座には、再受講、再々受講のお申込みがありました💖✨🌿第3期早割は、今日までです❣️伝えたいことは山盛りなので、「もっと続けたい」の声を受けて、第3期は、これまでより1日増やして7回にしました。*自分自身とよい関係が築いていけると、家族や職場、友達関係においてもよい関係が築いていけます。木でいうと枝葉にあたるDoing的スキルを身につけていく講座が世の中にはいっぱいあるけど、まずは、自分が他者と居ても安心安全でいられるように根っこにあたるBeingを育てることが必要なんです。学ぶ順番というのは、すごく重要。根っことなる安心安全を感じる神経系が育っていない木は、幹や枝葉にあたる社会的な活動を自分らしく行うことが難しくなるのです。仕事、学校での活動にすご〜くすご〜く疲れ果ててしまう!なごソマでは、仲間との協働調整を通して、自己調整を学び、安心安全の根っこを構築します。7回講座のほかに、月に一度、90分のzoom練習会もあります。お問い合わせ主催の楢崎恵美さん(えみるん)へ よろしくお願いします。第3期 和んでソマティック講座🍀和んでソマティック🌿講座3期宇根 恵美さんが月曜日, 4月 29 2024に開催するイベントセラピールームちるどれん公認心理師 鈴木明美
不登校ひきこもり家族セラピスト公認心理師の鈴木明美です。*引きこもりの方達は、親や学校、社会から受けた被害者意識を語ることが多い。例えばだが、親や学校、社会は、こうあるべきを押し付けてくる!それを守ろうとした結果、こうあるべきを守らない人や場面に出会うと怒りを覚える。自分の暴力性を封印するために、社会という刺激から自分を避難させる!抑圧した怒りは内側で増幅し、社会に対する怒りとなり、無差別殺人というような事件を起こさせないために、ますます社会から自分を閉じ込める!*自分のことを理解しようとせず、「あなたの幸せのために」という対応をされることは、彼らの世界観からは、暴力的となる。社会に安心安全を感じられない!"社会"が一般化されている世界観から抜け出すには何か必要?*彼らは、自分の考えや感情を上手く説明できないので、伝わらないなと思うと、「また自分の気持ちをわかってもらえない」という被害者意識と、「自分のコミュニケーション能力が低いからだ」と自己否定に陥っていく。このループから抜け出すには?ゲシュタルト療法の「今、ここ」に気づきを促すアプローチと、トラウマにおける安心安全について、共に一緒に学びましょう。渡辺トヨ子氏のワークショップ開催!いよいよ明日です。まだお席があります。シェア、拡散大歓迎〜💖*【安心安全の土台】渡辺トヨ子氏ワークショップ3月16日&17日時間:10時〜17時場所:タワーホール船堀参加費:33,000円1日のみは19,800円※日曜日の参加が少ないです。興味のある方、ご参加お待ちしてます♪gestalt@t-child.comセラピールームちるどれん
【六本木DOZ✨和みのヨーガ最終日】〜心と体のハーモニー〜和みのヨーガ&シンギングボウル🥣3月23(土)10時30分〜13時参加費 4,000円和みのヨーガ本拠地、六本木DOZで奇数月の第4土曜日に担当していましたが、3月で卒業しまーす🌸最終回は、お友達の愛さんこと薬師寺愛子さんのシンギングボウル🥣とのコラボです。いつもより、30分早いスタートです。お間違えないようによろしくお願いします💖倍音の響きが、和みのヨーガで緩んだ身体をさらに調えて、至福の時空となります✨✨✨✨身体の内側(血液、リンパ、氣)は、心と同じで眼には見えないですが、その見えないのもが、生命の源と繋がっています。調える時間が、あなたの心身の健康をサポートします。ご予約nagomi@t-child.comまたは、個人LINEへ***公認心理師の資格取得とともに、不登校支援や処遇カウンセラーのお志事に縁いただき、今年度はスケジュール詰め込みすぎ、ギックリ腰も何度か…!そんな訳で、お仕事の調整や整理をしています。これからも、臨床経験からの学びを益々深めながら楽しみます❣️
トラウマケアにゲシュタルト療法を活かすアプローチを学びたい方〜❣️お集まりください✨💖✨渡辺トヨ子氏のゲシュタルトワークショップSVデイとは違い、トヨ子さんご自身のファシリテートを体験しながら、トラウマケアとゲシュタルト療法を学びます。どのような在り方によって、わたしたち人間は、安心安全を感じとっているのか!共に学びましょう♪3月16日(土)&17日(日)10時〜17時タワーホール船堀(江戸川区)都営新宿線船堀駅徒歩1分参加費33,000円(1日のみ19,800円)お申込み gestalt@t-child.com*親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧で不登校ひきこもりの家族と生きやすい社会を創造します。
東京はうっすら雪(雪)来週から、新しい場でのお志事がスタートします。ちょっとした緊張と、新しい環境で学びにわくわくしています。第2期和んでソマティック講座は、今月は最終回の合宿。「もう終わっちゃうんですね、寂しい」「もっと続けたい」「この場がなくなって、次はどうしよう」そんな声と共に、第3期のなごソマ講座には、再受講、再々受講のお申込みがありました💖✨🌿伝えたいことは山盛り(はぶくのが大変)なので、「もっと続けたい」の声を受けて、第3期は、これまでより1日増やして7回にしました。*自分自身とよい関係が築いていけると、家族や職場、友達関係においてもよい関係が築いていけます。木でいうと枝葉にあたるDoing的スキルを身につけていく講座が世の中にはいっぱいあるけど、まずは、自分が他者と居ても安心安全でいられるように根っこにあたるBeingを育てることが必要なんです。学ぶ順番というのは、すごく重要。根っことなる安心安全を感じる神経系が育っていない木は、幹や枝葉にあたる社会的な活動を自分らしく行うことが難しくなるのです。仕事、学校での活動にすご〜くすご〜く疲れ果ててしまう!なごソマでは、仲間との協働調整を通して、自己調整を学び、安心安全の根っこを構築します。わたしが学んできた様々な心理学、心理療法から、これは役に立ったという理論とエクササイズを詰め込んであります。わたし自身、日常で自分に活用しているものです。7回講座のほかに、月に一度、90分のzoom練習会もあります。日程のチラシを添付します。お問い合わせ主催の楢崎恵美さん(えみるん)へ emiluel3333@gmail.comよろしくお願いします。セラピールームちるどれん公認心理師 鈴木明美*親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧で不登校ひきこもりの家族と生きやすい社会を創造します。
不登校、ひきこもり家族セラピストの鈴木明美です。以前アップしたら好評だった記事を久しぶりにアップしますね。*人一倍敏感な子ども達HSC(Highly Sensitive Child)が5人に1人はいると言われる現代です。人はみんな完璧ではありませんから、全員がどこかしらの発達特性をもっていると思っています。もちろんわたしもです^^v現代の社会に適応できるところが発達している人は生きやすいし現代の社会が不適応と判断しちゃうところが発達している人は生きづらい↑こちらの人は発達障害という診断名をもらうことになりますね。もちろん重い軽いもみんな違います。そんな世の中です。そんなことを考えているわたしが今日お伝えしたいのは、【不登校は、学校アレルギー】って考えてみて!アレルギ-だらけの現代です。住宅アレルギー食物アレルギーラテックスアレルギー動物アレルギーきっと他にもありますね。うちの子は、食物アレルギーです。種類はナッツ類だから、ナッツ系はお料理に使わないし、お菓子を買うときも気をつける。親のわたしはナッツは大好きだからは食べるけど、子どもにはナッツは与えない。だってナッツを与えてアレルギー反応で死んじゃったら悲しすぎる!でしょ!これって食物だとみんな普通のことだって考えるのに、不登校にそんな意識はなくて、学校に戻そうってするんですよね。このナッツのところを学校に置き換えてみると怖いですよ。うちの子は教育環境アレルギー種類は、”学校”(塾やお稽古、サークルは大丈夫だっりする)だから、学校へは行かない教育環境を選ぶときは気をつける親のわたしは学校は大好きだから通ったけど、子どもには学校は与えない。だって学校に活かせててアレルギー反応で死んじゃったら悲しすぎる!*食物アレルギーで、「うちの子ナッツアレルギー」です、って言えば給食もナッツ類の除去食が準備されるのに、「学校アレルギーなんです」は、学校も親も、学校へ戻そう(与えよう)と考えるんです。はい、深呼吸しましょう。だからってずっと不登校でいいって言ってるんじゃないですよ。子どもの体質にあった食べ物があるように、子どもにあった環境を探すってこと。親がサポートできるのはその部分。情報集めはOK新しい環境の押し付けはNGゆっくりと動くエネルギーが溜まってくるのを待ちましょうね。****お母さんも子どもも自分らしく幸せに自分の人生を生きる家族へ!和んでソマティックセラピーとネイティブ・アメリカンの智慧で拡大家族の和を広げ不登校、引きこもりの家族と共に生きやすい社会を創造します個人セッションのお申し込みお問い合わせinfo@t-child.com
作宮杏奈ちゃんの個展へアート🎨に余分な言葉はいらないね✨💖🌿🌸満たされた💖✨💖#自然界#宇宙#ワンネス 数年前、わたしの宇宙を作品にしてもらったよ。毎日見て、今も続く大大大満足💖✨💖
不登校ひきこもり家族セラピスト身体心理療法家・公認心理師のあけみんです。不登校引きこもりの子どもを育てるお母さんが、孤独な子育てを卒業し、将来の不安を解消するサポートしています。不登校ひきこもり家族相談会3月10日(日)10時〜12時参加者1,000円タワーホール船堀要予約info@t-child.com子ども達のキラキラ輝く瞳のために、心と体の自律神経のバランスの調整を行い、子育てママ&子育て支援者の心にゆとりを届けています。長期引きこもりの方のカウンセリングから沢山のヒントをいただき、親に対する子どもの抱える悲しみ、寂しさ、不安、罪悪感などお伝えしています。ポリヴェーガル理論の自律神経系の働きから学校へ行けない状態を捉えて、親御さんにお伝えもしています。***★江戸川区西葛西でのイベントのご案内をさせていただきます🌈リフレクソロジーのスクール&サロン経営の藤原さきさんケキトキ東京都江戸川区足のマッサージリフレ1日講座足のマッサージリフレが1日で学べる講座を開催しているサロン&スクール。東京都江戸川区葛西駅徒歩1分。お子様と一緒でも受講可能です。 初心者大歓迎。足から家族とコミュニケーションを理念に、家庭で活用できる初級講座とプロセラピスト養成講座をご用意しています。kekitoki.comとファースト・サインの細川弓子さんラ・メールブログ【オンライン有・東京江戸川区】子育てのイライラ解消!ママ友を作って楽しむファーストサイン教室・イヤイヤ期へっちゃらになる教室細川弓子:江戸川区西葛西親子コミュニケーション専門家さんのブログです。最近の記事は「赤ちゃんからのメッセージ、受け取っていますか?こちらで体験できます(画像あり)」です。ameblo.jpが主催で、西葛西にある東京福祉専門学校さんの保育室をお借りして、「ママフェスタ」というイベントが開催されます😊2011年からスタートしたイベントですが、コロナ禍で中止となり、4年ぶりの開催です。わたしは、カードセッションで参加あけみんのカードセッション『【ブース紹介】(2)カードセッション』ママ・赤ちゃん・子連れお一人での参加も大歓迎♪ママフェスタブース紹介(2)カードセッションセラピールームちるどれんカードセッションカードセッションは占い🔮と似…ameblo.jp子育てのお悩みスッキリ👍ご予約くださーい💖✨💖お友達の大久保喜久枝さんはちびバランスボールとハンドトリートメント大久保喜久枝さん『【ブース紹介】(1)ハンドトリートメント&ちびバランスボール』ママ・赤ちゃん・子連れお一人での参加も大歓迎♪ママフェスタブース紹介(1)ハンドトリートメント&ちびバランスボールyorokobii(ヨロコビィ)ハンドトリー…ameblo.jp他にも、お友達の久保あいさんがパーソナルカラー診断マーブル・アイhome - 江戸川区葛西【割れない爪・欠けない爪】地爪育成サロン割れない爪・欠けない爪・健康で美しい爪へ導く地爪育成marble-ail.comで出店されます♪他にも沢山のブースがありますので、皆さんぜひ遊びに来ていただけたら嬉しいです✨2024年2月29日(木)10:00~15:00東京福祉専門学校 3階 保育室(江戸川区中葛西4-2-1)ママフェスタ2024in江戸川区江戸川区ママフェスタ『【ママフェスタ2024ブース紹介まとめ】江戸川区子連れイベント!』赤ちゃん・キッズ・ママお一人でも・お友達とも楽しめるママフェスタ2024in江戸川区2024年2月29日(木)10:00〜15:00会場:東京福祉専門学校 第…ameblo.jpどうぞ宜しくお願い致します🌈*親も子どもも自分らしく幸せに自分を生きる家族へ自律神経を整える身体心理療法とネイティブ・アメリカンの智慧で不登校ひきこもりの家族と生きやすい社会を創造します。