ミスジステーキ

久々のステーキ

付け合せは色取り取りの野菜たち～

⚫︎新宿すみのえのパン

⚫︎キャベツのガーリックスープ

⚫︎ブロッコリーとトマトの卵サラダ

ドレッシングは自家製ノンオイルドレッシング～

パンとミスジステーキが脂質量多いから

スープとサラダはノンオイル

すみのえのパン美味しいよねー

新宿行ったら絶対によるパン屋だなー

オニオンパン美味しい～

ステーキはトリュフ塩で食べたよん

麦とろご飯

今日は日本食

⚫︎麦ご飯

⚫︎とろろ芋～マグロとろ入～

⚫︎えのきの清汁

⚫︎ゴーヤサラダ

⚫︎もずく

冷凍のマグロとろと一緒に混ぜて食べたよぉ～

麦ご飯にとろろは会うね

もずくはいつも夫と半分～

かさましで寒天入れてみたら

なかなか好評～

麦とろ以外は減塩メニュー❤️❤️

洋風オムレツ 〜カリーブルストソース〜

卵の賞味期限切れ防止メニュー（笑）

マッシュルームと玉ねぎとピーマン入れて焼いたよ～

ソースは夫の大好きな

カリーブルストソースとカレー粉

⚫︎サフランライス

⚫︎洋風オムレツ

⚫︎キャベツとしめじのスープ

⚫︎トウモロコシサラダ

卵4個分

旬のトウモロコシは茹でて

包丁でザックリ切るのが美味しいよね

見た目も綺麗だしねー

旬のものは旬の時に食べるのが一番美味しい

音楽

オジー‼︎‼︎

オズフェスが待ち遠しいわ