麦とろご飯 | 管理栄養士ChikoのちょこちょこLIFE

麦とろご飯


今日は日本食

⚫︎麦ご飯
⚫︎とろろ芋~マグロとろ入~
⚫︎えのきの清汁
⚫︎ゴーヤサラダ
⚫︎もずく
{049A0385-BB0D-4643-8F00-B0259A58846E:01}

冷凍のマグロとろと一緒に混ぜて食べたよぉ~
{BD13DC6F-3E58-49AC-982A-D395F80E5D3F:01}
麦ご飯にとろろは会うね



もずくはいつも夫と半分~
かさましで寒天入れてみたら
なかなか好評~
{83813924-D1B9-4A1E-825D-F93A64D5F690:01}



麦とろ以外は減塩メニュー❤️❤️
{0A5B016F-1AD2-43D2-8F73-FC008FF7546C:01}