銀鮭の塩麹漬け焼

銀鮭が出回ってるね

脂がのってて美味しいよね～

⚫︎麦ご飯
⚫︎銀鮭の塩麹漬け焼

⚫︎トマトのポン酢ジュレかけ

⚫︎ひじきと大豆の煮物～干し梅煮～

ポン酢大さじ1をお湯と合わせて

ゼラチン入れて固めたよ

暑くなってきたこの頃、

とてもさっぱりいただける献立だね

ひじきの煮物は余ってた干し梅を使って

醤油の代わりの塩分として使用～

酸っぱさもあっていい感じ

音楽

HOT CHELLE RAE

爽やかだ～

ヨガ

今月は11回いけそう～

すっごく楽しいスタジオで

行くのが楽しみなんだぁ～

行かない日はお家でもストレッチと

簡単なポーズやってるんだぁ～

ボーナス出たし
ブロックとベルト買っちゃったぁ

ポーズを深めるのだ

表紙のスミレちゃんみたくできたら

気持ちいだろなぁ～

ベーシルヘイデン バーボンウイスキー

私が一番好きなバーボン

お店で飲むと高いんだよねぇ

夫が買ってきてくれたんだぁ～

嬉しぃ

いつぶりかしら～3年ぶり‼︎？