マタニティヨガ〜妊娠後期〜
中期のころは妊娠性痒疹で体があったまると
痒くて仕方がなかったから
行けなかったマタニティヨガ
8ヶ月に入ってよーーーやくいけたぁ～
楽しかったぁ～
体が軽くなったし、気分も良くなったぁ
やっぱり体を動かすのはいいねぇ
マタニティバージョンの太陽礼拝もあるんだーって思ったし、
股関節を広げるておくのが今の時期は大事なことなんだねー
またいこぉーっと
妊娠中期の頃〜妊娠性痒疹・頭皮の痒み〜
妊娠性痒疹で悩まされてた頃、
頭皮の痒みで眠れないこともあったんだぁ～
搔きむしりすぎて朝起きたら
頭皮にフケのような白い粉がフワフワついてることも多くて困ったなぁ～
そんなときに救世主として現れたのが
ナチュラルサイエンスの頭皮エッセンス
かさつきともおさらばしたよー
とりあえず産まれるまでは続けるつもり～
やめた途端また復活してもやだから～
8ヶ月健診で皮膚科も受診した結果
「今回で皮膚科受診は終了」と先生から
また痒み等が出てきたらきてくださいってことになったんだけど、
先生も産まれるまで治んないと思ってたらしく
驚いてた～