管理栄養士ChikoのちょこちょこLIFE -47ページ目

玉ねぎたっぷりドライカレー


妊娠してから平日夜は別々に食事をするように
なったから
休日だけは一緒に食べてるよー

今夜はドライカレーラブ
{EC6EE015-8EB2-40BE-819E-A57763EB01BE:01}



大量の玉ねぎとひき肉炒めてワインで香り付け、
最後にカレー粉入れて完成~ウインク
温泉卵のっけたんだぁ~
私はらっきょが好きだから
らっきょ付きハートハート
{DE4E32DC-A534-4AEE-B46A-CBC2D636C039:01}


サラダにはバスサミコ酢
スープは煮込んだだけのノンオイル~
{C3C3CE2B-7735-4B40-8B3D-AC9F731D2153:01}

妊娠前から野菜はたっぷり食べてた方だけど
妊娠中便秘になりやすいって聞くから
野菜はたーーーっぷり食べるようにしてるんだぁー昼食、夕食は150g以上は食べてるだろなー
そのお陰か
妊娠中、便秘になったことないんだ~


音楽はBon Jovi
{35B57818-C9E1-4ED6-8EF1-5EC06113DF9B:01}
2曲目が好きぃ

胎児ネームはセバスちゃん



夏にスペインのバスク地方に
旅行に行ったんだーラブ



バスク地方は夏でも曇りが多いんだってー
これはサンセバスチャンのコンチャ湾~
{F80C127F-4A9E-4326-86A1-B1B6B3A158F8:01}

{926C9C15-8449-4008-BF50-18858BCDDA35:01}

{444DDCF7-BB1C-4CA4-9339-704074E1692F:01}

その時に授かった赤ちゃんだから
「セバスちゃん」
って夫と呼んでるんだ(笑)おねがい




旅行の写真も今後紹介するねー
海外旅行は一旦これでSTOP
産まれたらヨーロッパ方面はなかなか
行けないだろなー
夫婦旅行50カ国制覇の夢はセバスちゃんの
成人後から再開かなーウインク

妊娠後期の症状〜9ヶ月目〜

とうとう9ヶ月目
あと8週間で赤ちゃんとご対面だとおもうと
なんだか不思議な感じ~



この時期は
動悸・息切れが半端ない。。。
階段はもう一階分が限界。。。
安全性も考えてエレベーター&エスカレーターを
使うようにしてるよぉ~


仕事は34週までだから
あともう少し‼︎だけど、正直疲れるなぁ。。。


胎動は大きくなってきてる
ムニムニお腹が動くし、パンチが強いチュー
夫が触るとムクッとお腹が膨らんだり、話しかけたらパンチしてきたりで面白い
臨月に入ると胎動が少なくなるっていうから
いまの時期に楽しんでおかないと~


仕事がラストにかけて忙しくって
いろいろ準備に余裕がなくって、
とりあえず産休入ったら
入院準備と赤ちゃん準備を始めなきゃ~
Amazonでちょちょいって
みんな言うね~ラブ


今も
甘いものはやっぱりやめられないラブ
{420195FA-053A-40C1-AAFB-F7C035E8EB7C:01}