管理栄養士ChikoのちょこちょこLIFE -34ページ目

ラズベリーリーフのハーブティー 〜妊娠38週〜

38週の健診でも全く出てくる様子のない
セバスちゃん

大きさは3600gまで成長している様子。。。
通りでお腹が重いしでかい。。。。
まだ羊水に余裕があるようでまだ成長しそうとのこと
しかーーーも
全く出てくる様子なしで
子宮口はぴったり閉じてるってーー
先生は「お腹の居心地いいんだろうねぇー胎盤の状態が非常にいいからねー」って
仕事柄、食事管理は徹底してたからたくさんの栄養を送ってあげられてるのだろうか
でも、あんまり大きくなりすぎないでー



なので、
ラズベリーリーフのハーブティーを飲んだら陣痛きたとか安産だったとかで
コメント多かったから買ってみたんだ
子宮収縮作用があるから正産期に入った今なら飲んでもいいとのことぉ
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出産予定日まで毎日飲んで
とにかく動こうと思うよーニヤリ


だけど38週に入ってから
夜が眠れない。。。。
まぁ、妊娠性痒疹の痒みもあるから
寝れないってこともあるけど、
エストロゲン分泌が活発になるホルモンの作用で
後期になると眠りが浅くなるらしい。。。
夜中に目がぱっちりなんだよねー
ホルモンバランスってほんとすごいガーン


だから昼寝しちゃって動く量が少なくなるし、
動いたら動いたで足がむくむしさー



どーーしたもんか

タラのミルク煮


夫はタラが大好き
いいタラが売ってたからミルク煮にしてみたー
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●麦ごはん
●タラのミルク煮
●サラダ
●ピーマンとエリンギのミートボール炒め


新ジャガと新玉ねぎ、セロリをバターでソテーして野菜もたっぷり入れたんだぁ
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はちみつとマスタードと白ワインビネガーで
作った自家製ノンオイルドレ
これは夫の大好きな味
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マタニティパジャマ、
妊娠中期から着てるんだけど
すごい毛玉だなーーって
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マタニティウェアも何着か買ったけど
ぜーーーーんぶ毛玉だらけ。。。。
みんなもそうなのかなー
産後も使えますって書いてある洋服ばかりを
買ったけどさすがに毛玉すぎて着れないよ
お腹をさするからなんだろうけどねぇ口笛

今できないから出産後すぐにしたいこと!


足の爪を切りたい。。。



妊娠後期、特に臨月に入ってから
お腹が大きすぎて爪が切れないえーんえーん
夫は「人の足の爪を切るのは怖い」って言うので
母が来たときに切ってもらおうと思ってたのに
忘れてたぁ。。。。。
小指は危険なほど伸びているガーン




妊娠生活が
残すところ数日ってとこまできたなぁ
4月産まれか3月産まれかの瀬戸際で
できれば4月にしたいと思って3月末はダラダラと過ごした日々
4月産まれが確定し今は床の雑巾がけを始めたところだよぉー
股関節も動かした方がいいと思って床に物を落としては拾うなんてことして動いてるよー
安産に期待


この大きなお腹生活が残り少ないと思うと
常に触ってしまうものだね